В третьем выпуске серии Стрессless мы разбираем, как использовать ChatGPT по методу Стэнфорда, чтобы навести порядок в голове и делах. Это не магия, а технология, которая может стать вашей опорой в условиях хаоса и многозадачности. 🔑 В выпуске: Простое объяснение, как работает искусственный интеллект. 3 ключевых правила из курса Стэнфорда Джереми Атли, которые превращают ChatGPT в настоящего помощника. Как настроить диалог с ИИ так, чтобы он давал не шаблонные, а действительно полезные ответы. Практические примеры и промты, которые можно применить прямо сейчас. Это видео для вас, если вы живёте в режиме постоянных задач и хотите вернуть себе ясность, энергию и спокойствие, не пытаясь «успеть всё». Подписывайтесь на канал, включайте уведомления 🔔 и давайте учиться работать с ИИ так, чтобы он помогал нам жить в своём ритме. ______________________________________________  СОТРУДНИЧЕСТВО: vonmarina@gmail.com  TELEGRAM CHANNEL: https://t.me/marusyanewon INSTAGRAM* - https://www.instagram.com/marusya_won  TIKTOK - https://www.tiktok.com/@marusya_won __________________________________________________   ⏱ Таймкоды: 00:00 – Введение. Зачем нужен ChatGPT-5 и почему это не магия, а технология 00:00:41 – Личный опыт: как ChatGPT стал помощником 00:03:25 – Почему ИИ может стать опорой в повседневной жизни 00:03:56 – Что значит «обученный интеллект» и как он работает 00:05:05 – Пример: универсальный список vs персонализированный план 00:06:19 – Главное понимание: ChatGPT — это навык, а не волшебная кнопка 00:07:15 – 3 ключевых правила Стэнфорда для работы с ИИ 00:07:15 – Правило №1: Позволяйте ИИ задавать вопросы 00:10:39 – Пример диалога: как AI помогает глубже понять контекст 00:12:39 – Правило №2: Относитесь к ИИ как к партнёру 00:15:39 – Как обратная связь улучшает ответы ИИ 00:16:29 – Примеры уточняющих запросов, которые работают лучше 00:17:17 – Диалог с ИИ: формулирование ролей и задач 00:18:18 – Практика: как роли помогают структурировать жизнь 00:18:18 – Правило №3: Не соглашайтесь с первой идеей 00:20:39 – Когнитивные эксперименты: почему мозг выбирает сложное 00:21:41 – Как расширять рамки: просите нестандартные варианты 00:23:50 – Заключение ▫️ Подкасты про обучение В ЮЖНОЙ КОРЕЕ - https://youtube.com/@2Kstudy ▫️ Аудио версия подкастов на других ресурсах - https://2kstudy.mave.digital/ __________________________________________________  ‣ Туториалы и Видеоинструкции Для Планирования и Продуктивности  https://www.youtube.com/playlist?list=PLsnzoLsdc3UJlwRH05OSrAokIAgF8ClPt ‣ НеКорейцы | Интервью-Подкасты https://www.youtube.com/playlist?list=PLsnzoLsdc3ULUZDERRoftUnAC0tb-Jy6c ‣ Влоги https://www.youtube.com/playlist?list=PLsnzoLsdc3ULFo_vwQWakf0QgkNGMiWtU ‣ Travel Влоги https://www.youtube.com/playlist?list=PLsnzoLsdc3UKkOu7nJrudcwgy7oIcDvOo *Компания Meta запрещена на территории РФ Подписывайся на канал и ставь лайк !