СТРЕССLESS
0
0
2
Описание
В мире, где всё нестабильно, а продуктивность стала модой (и источником давления), СТРЕССLESS — это пространство для тех, кто устал «успевать всё».? Здесь мы будем вместе разбирать:— Почему традиционные методы планирования больше не работают— Как культ продуктивности усиливает тревожность— Как адаптироваться к BANI-реальности без выгоранияЯ — Марина. Мама, блогер и автор YouTube-серии STRESSLESS, человек с большим опытом в планировании, адаптации и реальных попытках «всё успеть». Я не коуч и не ментор, я практик.В подкасте я делюсь не мотивационными речами, а:✔️ тем, что действительно работает в обычной жизни✔️ подходами, проверенными на себе и других✔️ опираюсь на доказательные исследования, психологию, нейронауку и источники, которым можно доверятьБез мотивационного шума. Только рабочие методы, реальные примеры и поддержка — особенно если ты в режиме “мама, работа, тысяча вкладок”.Социальные сети: Inst: instagram.com/marusya_wonTg: t.me/marusyanewonTiktok: tiktok.com/@marusya_wonYoutube: https://youtube.com/@wonmarinaСотрудничество: vonmarina@gmail.com
🎙 СТРЕССLESS - серия роликов о том, как не тонуть в планировании. Один выпуск = один понятный шаг как брать свою жизнь под контроль.Если ты устал(а) от бесконечного потока задач, стирки, дедлайнов, де...
🎙 СТРЕССLESS — серия видео для тех, кто хочет навести порядок в своей жизни. Это не про то как всё успеть, а про то, как перестать тонуть. Это про то, как справляться с хаосом, возвращать ясность и де...