#28 Выпуск о том, как наша самооценка влияет на наше восприятие мира и себя. Розыгрыш и продолжение выпуска ищите здесь: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое самооценка, и может ли человек сам себя объективно оценивать — Узнаем, в каком возрасте она формируется, и какие факторы влияют на ее становление — Поймём, где грань между заниженной самооценкой и манией величия — Разберёмся, на какие аспекты жизни влияет наше самоощущение — Наконец, обсудим, с помощью каких практических действий можно повысить свою самооценку — и многое другое:) ***** Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — профессиональным психологом, лектором и блогером Анастасией Кульковой. ТГ-канал Анастасии: https://t.me/kulkovapsy Инстаграм: https://www.instagram.com/anastasya.kulkova * Воркбук: https://www.chitai-gorod.ru/product/lyubyashchiy-golos-vnutri-kak-priruchit-vnutrennego-kritika-chtoby-perestat-nakazyvat-sebya-za-svoi-oshibki-i-obresti-svobodu-vorkbuk-3036325 ***** Дополнительную информацию к теме выпуска и подробные условия конкурса ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com ****** *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена