Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с психологом Владимиром Шлесманом
18

Владимир Шлесман Образование: В.А. Социология и Антропология + Педагогическая Политика, Тель Авивский Университет. Израиль М.А. Групповая Арт-Терапия, Lesley University. Израиль 3х летний курс Индивидуальной Психотерапии, Институт Адлера. Израиль Годовой курс специализации по Парной Психотерапии, Институт Адлера. Израиль.   Практический опыт: Ведение групп подростков-репатриантов в рамках организации МЕЛИЦ, Израиль Педагог неформального воспитания – работа с израильскими подростками в школе-интернате им. Штайнберга, Кфар Саба, Израиль Сопровождение командного состава Израильских Вооруженных Сил по работе с солдатами-репатриантами. ЦАХАЛ Руководитель отдела неформального воспитания. Программа НААЛЕ. Израиль Ведущий и супервизор курса «ведение групп» в рамках программы МАСА, Израиль   ИЗ БЕСЕДЫ: Расскажи о методе Адлера Адлер обратил внимание, что люди, которые к нему обращаются с похожими симптомами, историями и так далее, они очень по-разному с этим справляются, очень по-разному объясняют то, что с ними произошло, очень по-разному видят как тот или иной недуг повлиял на их жизнь и привел их туда, куда они пришли. И он пришел к выводу, что не столь важны причины, по которым произошло то, что произошло с человеком. Он перестал отталкиваться от причин, как действовали многие научные течения, которые искали причины явления, а стал интересоваться противоположным направлением - это искать цели, потому что он говорит, что у человека поведение целенаправленно. Будь-то цель осознанная или неосознанная. Большинство наших целей, как он утверждает не осознаны. В чем суть психотерапии? Один из главных методов или задач психотерапии - это понять, как работают интерпретации, как они возникают, как человек приходит определенным выводам, к которым он приходит, и видеть в этом элемент личного выбора. Также видеть в человеке не какой-то объект, который действует по определенной схеме, и мы эту схему вычислим, и нам тогда будет понятно, а видеть в человеке, в первую очередь, субъекта, который строит свою жизнь даже, если он ей жутко недоволен, даже, если она причиняет ему огромную боль, но в этом непременно есть его выбор.   О цели поведения человека Адлер утверждает, что надо искать цель поведения любого человека. И есть одна цель универсальная у всех людей. И эта цель - это чувствовать принадлежность. Из-за того, что человек - социальное существо, из-за того, что для выживания ему необходимо наладить какие-то социальные связи. Каждый видит принадлежность в своей субъективной, очень индивидуальной форме. Для кого-то принадлежать - это быть самым умным. Только, если я самый умный, я чувствую, что я принадлежу, что у меня есть ценность. Для кого-то - это быть самым сильным, для кого-то - это быть самым успешным, для кого-то - быть самым богатым, для кого-то - правым, для кого-то - самым несчастным, для кого-то - самым маленьким, кстати, можно “самым” убрать, но часто это условие, так называется у Адлера - условие, оно доходит до крайности. О комплексе неполноценности Мы много используем понятие “комплекс неполноценности” или, комплекс наоборот… superiority, превосходства, не отдавая отчет, что это адлеровские базисные термины. Он видел, что приходили к нему калеки, люди, с которыми произошли различные увечья, и каждый из них по-своему воспринимал. Были люди, которым это увечье служило объяснением всех их несчастий в жизни. Он видел людей, которые, несмотря на свои увечья, вели полноценную жизнь, и они понимали, что они не как все, но они старались быть полноценными членами общества, вести нормальную жизнь, работать, создавать семью и нормальные отношения. И была третья группа людей, которые, испытывая какие-то физические увечья, пытались показать, что они способны на большее, чем обычные люди, полноценные физически. Мы можем видеть пример, как Оскар Писториус или другие люди, инвалиды, которые пытаются не просто сравняться со здоровыми людьми в плане различных достижений, но и себя превзойти. И это пример, как может комплекс неполноценности привести в комплекс превосходства. Теория говорит о том, что, чем больше человек чувствует себя неполноценным, тем больше он пытается это как-то компенсировать. С какими запросами к тебе приходят? Как определила одна из моих преподавательниц, что она любит работать с нормальными людьми, со здоровыми людьми. Я могу сказать это и о себе. И люди приходят с нормальными и здоровыми запросами. Я думаю, очень много запросов, связанных с проблемой выбора, проблемы самооценки, вопросы партнерства. Люди, у которых нет партнера, и не могут найти, или что-то у них очень не получается. И вопросы, связанные с работой, то есть не получается найти себя на работе или удержаться. Определенные виды социальной тревоги.  Сколько времени длится терапия? Есть такое понятие как краткосрочная терапия. По моему восприятию, адлерианские терапевты принадлежат этой школе. Очень важный момент адлерианской теории касается социального интереса, и часть социального интереса проявляется в том, чтобы не бить по кошельку пациента и постараться не слишком это затягивать. Это не говорит о том, что нет терапии, которая продолжается годами, но если это продолжается годами, это говорит что-то о желании или мотивации человека что-то изменить. Длительность терапии очень индивидуальна.  Как человеку понять, что ему нужен терапевт? Я думаю, он может это понять, только если приходит к выводу, что у него есть проблемы, которые становятся слишком невыносимыми. Исследования показывают, что проблемы психологического характера, например, чувство неполноценности, когда я чувствую, что моя самооценка падает очень низко, боль, которую это ощущение доставляет - это абсолютно равноценно физической боли. Исследования показали, например, что такие явления как социальный бойкот, унижения проявляются в тех же районах мозга, как и физическая боль и это равноценно. Когда человек обычно обращается к психотерапевту? Когда он чувствует, что эта боль становится невыносимой. Или когда он понимает, что цена, которую ему нужно платить метафорически за то, чтобы почувствовать себя хорошо, она слишком высока. И тогда он пытается это решить. То есть, первое, это осознание проблемы, второе, это поиски решений. ГДЕ НАЙТИ ВЛАДИМИРА: https://www.facebook.com/vovashpsy   Звук: Полина Новикова  
Плейлист
Моя история, твоя история
Сегодня у меня в гостях Ольга Китаина – предприниматель, психолог, основательница сервиса по подбору психологов alter.ru. В 2021 году Ольга стала финалисткой премии Cartier Women’s Initiative, после к...
03 марта 2023
Этот подкаст посвящен уходящему году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаютс...
30 декабря 2022
Этот подкаст посвящен уходящему году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаютс...
02 декабря 2022
Этот подкаст посвящен уходящему 2022 году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприка...
30 ноября 2022
Этот подкаст посвящен уходящему году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаютс...
29 ноября 2022
Розыгрыш: До 26.12 напишите пост или сделайте сториз в инстаграме с хэштегом #чтояуношув2020 или #чтояоставляюв2019. Также отметьте меня @lena.degtyar, чтобы я могла поделиться вашими мыслями со своим...
17 декабря 2019
Сегодня у меня в гостях Анна Крымская, которая вместе с Александрой Темляковой создала проект You-talk.ru, где люде в формате онлайн переписки или созвано получают поддержку от психолога. Аня рассказа...
25 ноября 2019
Сегодня в гостях (в буквальном смысле на кухне в Берлине) врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Третьякова. Катя закончила Ярославскую государственную медицинскую академию в 2011 году. Там же училас...
11 ноября 2019
В этом выпуске я поговорила с Викторией Боровской. Вика – эксперт по целостному движению, фитнес-терапевт, нутрициолог, специалист по восстановлению и пищевым привычкам, сертифицированный тренер. Кром...
28 октября 2019
Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы.Девушки спрашивали о страхах новых начинаний и н...
07 октября 2019
Владимир Шлесман Образование: В.А. Социология и Антропология + Педагогическая Политика, Тель Авивский Университет. Израиль М.А. Групповая Арт-Терапия, Lesley University. Израиль 3х летний курс Индивид...
28 сентября 2019
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ) с отличием  по специальности "Психология социальной работы" Институт практической психологии "Иматон" курси "Психологическое консул...
09 сентября 2019
Образование: Врач психотерапевт, психиатр. По первому образованию педиатр, выпускница Санкт-Петербургской Педиатрической Академии. Повышение квалификации в МАПО в Санкт-Петербурге. Закончила Восточный...
26 августа 2019
Образование: Высшее психологическое образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Практикующий психолог-консультант и гуманистический психотерапевт, преподаватель Межрегионального...
14 августа 2019
Владимир Адотик Образование: Высшее психологическое образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии» (с отличием). 3 ступени Московского Гештальт Института с квалификацией гештальт-т...
29 июля 2019
Олеся Симонова  Образование: 2007-2011 – Московский государственный университет, факультет психологии 2011-2012 - Обучающая программа нарративной терапии Центра нарративной психологии и практики. 2012...
15 июля 2019
Ольга КузнецоваКлинический психолог, автор первой в России программы по переподготовкеспециалистов "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения" вМосковском Институте Психоанализа, с...
01 июля 2019
Сегодня у меня в гостях Ханна, которая рассказала о своем пути становления. Она рассказала о своем кругосветном путешествии, которое она предприняла 6 лет назад и как оно повлияло на ее жизнь.Мы погов...
17 июня 2019
У меня в гостях Юлия Лос,эксперт по селф-брендингу, основатель агентства и академии Brandme, работает на стыке маркетинга, психологии и стиля, разработала свою методику. Имея за плечами и маркетингово...
05 июня 2019
Если бы два года назад мне сказали, что я буду заниматься этим два года, что я проведу более 50-ти интервью, у подкаста будет более 250К скачиваний и о нем будут писать в интернет изданиях, я бы ни за...
20 мая 2019
Я вышла из науки, но понимаю, что мир не ограничен научными знаниями - он намного больше, глубже, чем мы видим. И мы ограничены собственными сенсорами и тем, как наш мозг интерпретирует реальность. Вс...
07 мая 2019
Обычно у меня в гостях люди, которые не привыкли давать интервью. Но сегодня я пригласила девушку, которой публичность не чужда. Дарьян Волкова занималась балетом с раннего детства, что привело ее на...
30 апреля 2019
Сегодня у меня в гостях Анастасия Веселко, известная как «Девушка с деньгами». Сейчас я закончила её курс о том, как планировать бюджет, как инвестировать. Знаю, что тема денег табуирована, очень мног...
08 апреля 2019
Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы. Из этих разговоров я поняла, что важно напомина...
24 марта 2019
Беседа на кухне о том что такое любовь, признание, как определиться. Это разговор двух девушек, периодически находящих себя во внутренних метаниях.О ВИЗАЖЕ. Я не люблю косметику, не люблю разбираться...
10 марта 2019
ПРО ЛЮБОВЬ. Можно любить многих и сразу. И это абсолютно нормально. Внутри тебя будет столько любви, сколько ты сможешь произвести. ПРО ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ. Это очень сложно. Ты как будто бы общае...
26 февраля 2019
Это второй семейный подкаст – я решила поговорить с моей мамой и сестрой Олей об иммиграции. Так получилось, что наша семья разбросана по свету: мама живет в Израиле, сестра в Австралии (Мельбурн), а...
14 февраля 2019
Оля Барштман – моя сестра и эта история о том, как долго она хотела ребенка, но ничего не получалось. 6 лет она не могла забеременеть и пережила несколько выкидышей. дальше было ЭКО. Несколько раз за...
28 января 2019
Девушка, ростом 186 и размером ноги 44. Она вышла замуж за первого встречного, мать двоих детей, актриса, в прошлом королева драмы. Мы говорили о том, почему ей важно вдохновлять людей, мотивировать и...
15 января 2019
Сегодня я решила поговорить о том, почему важно подводить итоги, ставить цели и мечтать. Я рассказала почему люблю оглядываться назад, чтобы увидеть сделанное. Почему важно возвращаться к невыполненны...
28 декабря 2018

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.