ПРО ЛЮБОВЬ. Можно любить многих и сразу. И это абсолютно нормально. Внутри тебя будет столько любви, сколько ты сможешь произвести. ПРО ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ. Это очень сложно. Ты как будто бы общаешься с человеком, но все равно есть какое-то ощущение, что контакт исчезает. ПРО ОСОЗНАНИЕ. Я поняла, что, боже, вот это вот жизнь, которую я хочу. Вот это вот человек, с которым мне бы хотелось провести именно такую жизнь. Я выбираю этого человека. ПРО ОТКРЫТЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Если тебе хочется с кем-то встречаться или просто заняться сексом на одну ночь, или какие-то еще долгие отношения устроить с другим человеком, то это можно и это не будет проблемой. ПРО СТЕРЕОТИПЫ. Где же все эти стереотипы про мужиков, которые хотят только секса? ПРО РЕШЕНИЕ. Мы просто решили, что мы готовы провести вместе всю жизнь. ПРО ПРАВИЛА. Мы решили изначально, что правил в принципе не будет, «правила созданы для того, чтобы их нарушать». ПРО ГЛАВНОЕ. Мы – самое главное. Это всегда центр наших отношений, мы всегда должны показывать, как мы друг друга любим. ПРО ЧЕСТНОСТЬ. Мы всё, абсолютно всё друг другу рассказываем. Мы абсолютно всем делимся. ПРО ИЗМЕНУ. Не делиться. Просто пропасть и ничего рассказать. Отсутствие честности, отсутствие эмоциональной поддержки, эмоциональной близости. ПРО СЕМЬЮ. У него в семье никогда никто не поднимал голос друг на друга. Все всегда помогали друг другу. Все всегда спрашивали: «А чем еще тебе помочь? Тебе нужна поддержка?». ПРО ЗАМУЖЕСТВО. Это груз ответственности. Тебе нельзя убежать из этих отношений. Если что-то тяжело, тебе нужно остаться и реально над этим работать, вместо того, чтобы сказать: «Нет, всё. Слишком сложно. У меня есть еще кто-то. Я пойду туда и уйду». ПРО ПРОБЛЕМЫ. Ты с этим человеком живешь, ты замужем. Тебе жить всю жизнь. От того, что вы поругаетесь и не обсудите что-то, ничего не изменится. ПРО СТРАХ. Я очень боюсь за свою семью, что кто-то их будет осуждать за то, что я делаю что-то своё. ПРО СЧАСТЬЕ. Жить и наслаждаться тем, что у тебя есть. МАТЕРИАЛЫ Подкаст Tim Ferriss «Own the Day, Own Your Life» with Aubrey Marcus https://tim.blog/2018/03/12/aubrey-marcus/ Эстер Перель TED Talk 2015 «Новый взгляд на неверность… беседа для тех, кто когда-либо любил» https://www.ted.com/talks/esther_perel_rethinking_infidelity_a_talk_for_anyone_who_has_ever_loved?language=ru&utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare TED Talk 2013 «Секрет поддержания страсти в длительных отношениях» https://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship?language=ru Подкаст https://www.estherperel.com/podcast Книга. Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен https://www.ozon.ru/context/detail/id/146762104/?_bctx=CAUQtbGSEA Книга. Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт https://www.ozon.ru/context/detail/id/34113805/?_bctx=CAUQtbGSEA Создатель и автор Елена Дегтярь Звукоредактор Никита Бельский Расшифровка и текстовая редактура Дарья Бердюженко