41. История Ксении Хижняк о внезапном замужестве и важности делиться
9

Девушка, ростом 186 и размером ноги 44. Она вышла замуж за первого встречного, мать двоих детей, актриса, в прошлом королева драмы. Мы говорили о том, почему ей важно вдохновлять людей, мотивировать и чем так ценен для нее ее блог.   О СВОЕМ ПОВЕДЕНИИ. Я - недельная. У меня много вопросов к себе, много сомнений в себе, много страхов и притвориться “конченной” - это моя защита.   ОБ АКТЕРСТВЕ. Я могу переживать эмоции, которые никакого отношения к моей жизни не имеют.    О СВОЕЙ ЦЕННОСТИ. Я хочу делать этот мир лучше, но я не святая, но я стараюсь светить.   О ЮМОРЕ. У нас сложные отношения, но из-за того, что я уже 10 лет в театре, у меня получается лучше.   ЛЮБИМАЯ ИСТОРИЯ. История “Как я вышла замуж за первого встречного”   О ЗАМУЖЕСТВЕ. Штамп в паспорте мне не важен. У нас, как и у любой пары, есть конфликты, но я не жалела.   ОБ ИСТОРИИ. В ней нет морали. Если хочется, делай.   ОБ ОТНОШЕНИЯХ. Я поняла ценность отношений и как их надо строить гораздо позже, когда мы сталкивались с разными жизненными ситуациями.   О СВОЕМ ПУТИ. Это благословлять обстоятельства. Все дается неспроста. Мы учим то, что надо нам.   О ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ. Если вам это не мешает, вы не имеете права в это вмешиваться   О ТОЛЕРАНТТНОСТИ. Это не про любить всех, это про не мешать жить другим.   О СТРАДАНИЯХ. В какой-то момент я поняла, что живу по принципу “чем сильнее я страдаю, тем интереснее я живу”   О СТРАДАНИЯХ 2. Я не считаю, что страдать - это плохо, просто надо делать это осознанно.   О БЛОГЕ. Я хочу, чтобы мои слова наталкивали людей на инсайты.   О ПОЛЬЗЕ. До 30 лет я была потребителем, а когда начала вести блог, я начала приносить пользу.   ОБ АМБИЦИЯХ. Я не буду ограничиваться блогом. Я хочу быть мотивационным оратором.   О СЧАСТЬЕ. Принимать этот мир таким, какой он есть и делать его чуточку лучше.   ГДЕ ИСКАТЬ КСЕНИЮ INSTAGRAM https://www.instagram.com/serenity_inside   Автор и создатель Елена Дегтярь Звукоредактор Никита Бельский
Плейлист
Моя история, твоя история
Сегодня у меня в гостях Ольга Китаина – предприниматель, психолог, основательница сервиса по подбору психологов alter.ru. В 2021 году Ольга стала финалисткой премии Cartier Women’s Initiative, после к...
03 марта 2023
Этот подкаст посвящен уходящему году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаютс...
30 декабря 2022
Этот подкаст посвящен уходящему году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаютс...
02 декабря 2022
Этот подкаст посвящен уходящему 2022 году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприка...
30 ноября 2022
Этот подкаст посвящен уходящему году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаютс...
29 ноября 2022
Розыгрыш: До 26.12 напишите пост или сделайте сториз в инстаграме с хэштегом #чтояуношув2020 или #чтояоставляюв2019. Также отметьте меня @lena.degtyar, чтобы я могла поделиться вашими мыслями со своим...
17 декабря 2019
Сегодня у меня в гостях Анна Крымская, которая вместе с Александрой Темляковой создала проект You-talk.ru, где люде в формате онлайн переписки или созвано получают поддержку от психолога. Аня рассказа...
25 ноября 2019
Сегодня в гостях (в буквальном смысле на кухне в Берлине) врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Третьякова. Катя закончила Ярославскую государственную медицинскую академию в 2011 году. Там же училас...
11 ноября 2019
В этом выпуске я поговорила с Викторией Боровской. Вика – эксперт по целостному движению, фитнес-терапевт, нутрициолог, специалист по восстановлению и пищевым привычкам, сертифицированный тренер. Кром...
28 октября 2019
Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы.Девушки спрашивали о страхах новых начинаний и н...
07 октября 2019
Владимир Шлесман Образование: В.А. Социология и Антропология + Педагогическая Политика, Тель Авивский Университет. Израиль М.А. Групповая Арт-Терапия, Lesley University. Израиль 3х летний курс Индивид...
28 сентября 2019
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ) с отличием  по специальности "Психология социальной работы" Институт практической психологии "Иматон" курси "Психологическое консул...
09 сентября 2019
Образование: Врач психотерапевт, психиатр. По первому образованию педиатр, выпускница Санкт-Петербургской Педиатрической Академии. Повышение квалификации в МАПО в Санкт-Петербурге. Закончила Восточный...
26 августа 2019
Образование: Высшее психологическое образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Практикующий психолог-консультант и гуманистический психотерапевт, преподаватель Межрегионального...
14 августа 2019
Владимир Адотик Образование: Высшее психологическое образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии» (с отличием). 3 ступени Московского Гештальт Института с квалификацией гештальт-т...
29 июля 2019
Олеся Симонова  Образование: 2007-2011 – Московский государственный университет, факультет психологии 2011-2012 - Обучающая программа нарративной терапии Центра нарративной психологии и практики. 2012...
15 июля 2019
Ольга КузнецоваКлинический психолог, автор первой в России программы по переподготовкеспециалистов "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения" вМосковском Институте Психоанализа, с...
01 июля 2019
Сегодня у меня в гостях Ханна, которая рассказала о своем пути становления. Она рассказала о своем кругосветном путешествии, которое она предприняла 6 лет назад и как оно повлияло на ее жизнь.Мы погов...
17 июня 2019
У меня в гостях Юлия Лос,эксперт по селф-брендингу, основатель агентства и академии Brandme, работает на стыке маркетинга, психологии и стиля, разработала свою методику. Имея за плечами и маркетингово...
05 июня 2019
Если бы два года назад мне сказали, что я буду заниматься этим два года, что я проведу более 50-ти интервью, у подкаста будет более 250К скачиваний и о нем будут писать в интернет изданиях, я бы ни за...
20 мая 2019
Я вышла из науки, но понимаю, что мир не ограничен научными знаниями - он намного больше, глубже, чем мы видим. И мы ограничены собственными сенсорами и тем, как наш мозг интерпретирует реальность. Вс...
07 мая 2019
Обычно у меня в гостях люди, которые не привыкли давать интервью. Но сегодня я пригласила девушку, которой публичность не чужда. Дарьян Волкова занималась балетом с раннего детства, что привело ее на...
30 апреля 2019
Сегодня у меня в гостях Анастасия Веселко, известная как «Девушка с деньгами». Сейчас я закончила её курс о том, как планировать бюджет, как инвестировать. Знаю, что тема денег табуирована, очень мног...
08 апреля 2019
Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы. Из этих разговоров я поняла, что важно напомина...
24 марта 2019
Беседа на кухне о том что такое любовь, признание, как определиться. Это разговор двух девушек, периодически находящих себя во внутренних метаниях.О ВИЗАЖЕ. Я не люблю косметику, не люблю разбираться...
10 марта 2019
ПРО ЛЮБОВЬ. Можно любить многих и сразу. И это абсолютно нормально. Внутри тебя будет столько любви, сколько ты сможешь произвести. ПРО ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ. Это очень сложно. Ты как будто бы общае...
26 февраля 2019
Это второй семейный подкаст – я решила поговорить с моей мамой и сестрой Олей об иммиграции. Так получилось, что наша семья разбросана по свету: мама живет в Израиле, сестра в Австралии (Мельбурн), а...
14 февраля 2019
Оля Барштман – моя сестра и эта история о том, как долго она хотела ребенка, но ничего не получалось. 6 лет она не могла забеременеть и пережила несколько выкидышей. дальше было ЭКО. Несколько раз за...
28 января 2019
Девушка, ростом 186 и размером ноги 44. Она вышла замуж за первого встречного, мать двоих детей, актриса, в прошлом королева драмы. Мы говорили о том, почему ей важно вдохновлять людей, мотивировать и...
15 января 2019
Сегодня я решила поговорить о том, почему важно подводить итоги, ставить цели и мечтать. Я рассказала почему люблю оглядываться назад, чтобы увидеть сделанное. Почему важно возвращаться к невыполненны...
28 декабря 2018

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.