Как выглядит путь от 30 килограммов до жизни без диет и ограничений? В новом выпуске — откровенный разговор со Светланой Ким, которая всего за месяц до нашей встречи вышла из клиники РПП после лечения анорексии. Света расскажет о том, как перфекционизм и синдром отличницы довели её до больничной койки, почему самые правильные дети часто живут с чувством «я недостаточно хорош», и как найти в себе силы признать: пора просить о помощи. История Светы — это не просто рассказ о борьбе с РПП. Это разговор о том, как научиться жить без вечного стремления к недостижимому идеалу. И да, это возможно. Задонатить на новые выпуски: https://boosty.to/eatinpeace/donate «Ешь спокойно» на YouTube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace «Ешь спокойно» Вконтакте: https://vk.com/eat_in_peace По вопросам сотрудничества: eat.n.peace@gmail.com Канал Яны: https://t.me/existentialshit Канал Светы : https://t.me/moysvetkimushka Instagram Светы: https://www.instagram.com/_kimushkaa__ Таймкоды:  01:00 – знакомство и представление Светланы 02:30 – с чего все началось: первые диеты, недовольство собой и синдром отличницы 05:00 – экстремальное похудение и попытки самостоятельно наладить питание 08:03 – о том, что побудило Свету обратиться в клинику  11:30 – о том, как менялась Света и ее отношение к своему телу 13:30 – про родителей Светы и их роль в ее РПП истории  18:30 – про клинику РПП, где Света проходила лечение 23:40 – про дисморфофобию и то, как трудно бывает смириться с набором веса при выздоровлении 26:08 – новые правила жизни и инсайты Светы в ходе выздоровления  31:14 – об искаженном восприятии нормы  36:30 – о планах на будущее 39:15 – про друзей и то, как менялся круг общения Светы в ходе РПП и во время выздоровления    44:10 – о том, как анорексия отразилась на отношениях Светы с родителями 47:05 – о ценностях и философии жизни после РПП: рекомендации всем, кто чувствует себя недостаточными