ЗОЖ

Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.

Добро пожаловать в Дом Медитации! Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.

Беседы о беге на бегу вместе с Костей @arcosstheruniverse и его гостями

Подкаст Спортмастера о тренировках, соревнованиях, экипировке и здоровом образе жизни.

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке.

Понятно, открыто и с юмором рассказываем про то, как спорт устроен изнутри и как каждый может стать спортсменом.

Индустрия ЗОЖ полна утверждений и заблуждений о пользе и вреде всего экологичного, органического, здорового. В каждом выпуске ведущие разбираются в составах таких продуктов и объясняют, как правильно читать информацию на упаковке.

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект! Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож.

«Так по-женски» — это подкаст про знакомство с главным человеком в твоей жизни — с тобой! Мои гостьи лишь подсвечивают тебе то, что ты сама хочешь в себе развивать. Это уже есть в тебе — осталось раскрыться!

Подкаст содержит пошаговую инструкцию для тех, кто решил освоиться в хатха и аштанга йоге, т.е. телесно-ориентированной практике.