Подкаст "Марафонец"
2182
72
210
Описание
Podcast by Журнал "Марафонец"
Продолжение спортивной семейной традиции – дело хорошее. Приятно видеть, как родители прививают любовь к активному образу жизни своим детям, отдавая их в секции, беря с собой на пробежку и даже покупа...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
В этом эпизоде тренер Екатерина Преображенская https:...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Свежий выпуск подкаста посвящён теме, которая рано ил...
В последнее время тематике бега по пересечённой местности посвящают целые исследования, по масштабу не уступающие тем, что давно ведутся в шоссейном беге. Трейл – это всегда захватывающие виды, свежий...
Сегодня в гостях у «Марафонца» человек, который прокачивает беговое движение в столице Башкортостана – прекрасном городе Уфа. Будучи директором Уфимского международного марафона, он лично внёс немалый...
В этом выпуске мы познакомим вас с молодым беговым ивентом от организаторов таких легендарных стартов, как Алтай Ультра трейл, Октобер трейл, Белый трейл и других полюбившихся бегунам приключений в Но...
В этом выпуске подкаста мы пообщаемся с Вадимом Янгировым, основателем одного из знаковых шоссейных стартов России – Казанского марафона https://www.kazanmarathon.org. Организатор забега расскажет, ка...
Этот подкаст будет полезен тем, кто позволил себе отдохнуть от бега на время межсезонья или вынужденно был лишён возможности тренироваться. Сегодня в гостях у «Марафонца» – Надежда Столярова https://i...
Стремясь сбросить вес, некоторые атлеты целенаправленно урезают суточное потребление калорий, чтобы получить желаемое в кратчайшие сроки. Но с увеличением дефицита калорий растёт и риск незаметно пере...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
В этом выпуске рассмотрим тему гидратации на пробежке...
Пополнение в семье – событие радостное и долгожданное, но для спортивной стороны жизни оно может оказаться настоящим испытанием. Множество физических и психологических факторов встают между молодой ма...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
В этом выпуске Екатерина Преображенская https://www.i...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Тема сегодняшнего эпизода – составление бегового марш...
Зима – не повод отказываться от хороших привычек, особенно от бега. Конечно, бег в это время года требует большей концентрации и временных затрат, но в то же время это и хороший способ дать себе необы...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
В новом эпизоде Екатерина Преображенская поднимает зл...
До того, как впервые встать на лыжи, новичкам хочется задать целую сотню вопросов. Многие из них ошибочно кажутся наивными и поэтому остаются незаданными, а это неправильно. Сегодня ведущая подкаста А...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Читатели «Марафонца» часто спрашивают, как бегать в м...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Вопрос для этого выпуска подкаста задал Павел Баннико...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Сегодня Екатерина Преображенская отвечает на вопрос В...
Новогодние праздники порой становятся настоящим испытанием нашей силы воли и здоровья: мы сбиваем режим дня, много едим, тренироваться не хочется – и в результате теряем спортивную форму, которую меся...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Сегодня выясним, какого темпа стоит придерживаться на...
В этом выпуске подкаста мы обратимся к самому масштабному катку нашего континента. Волшебный лёд Байкала ежесезонно привлекает самых закалённых атлетов на гонку «Ледовый шторм». Наш сегодняшний гость...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Этот выпуск подкаста посвящён очень популярному среди...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Сейчас все говорят о карбоновых кроссовках, многие ми...
Снежный и ледяной покров – частый вестник травматизма у бегунов, но в этом выпуске подкаста мы поговорим о травмах иного характера: тех, что спортсмены получают, когда превышают нагрузку и недостаточн...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Этот выпуск посвящён очень популярному вопросу среди...
Приставка «ультра» всё чаще звучит в разговорах бегунов, а сверхмарафонские дистанции приближаются к пику своей популярности. Бывалым спортсменам преодолевать «какие-то» 42 км становится неинтересно,...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
В новом выпуске Екатерина Преображенская объясняет, в...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Многие наши подписчики спрашивали, как и в чём бегать...
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
В этом выпуске Екатерина Преображенская отвечает на в...