Была не была
3
2
4
Описание
«Была не была» — это откровенный разговор о том, как перестать жить чужими сценариями и начать выбирать себя. Ведущая — Альвина Рогова, психолог с личной историей преодоления. Здесь нет теории «как надо» — только реальные инструменты, сложные вопросы и вдохновляющие истории. Цель подкаста — помочь женщинам и парам улучшить качество их жизни через обретение собственной идентичности, осознание себя, своих ценностей, потребностей и ролей
Мы говорим о том, как оставаться женщиной после рождения ребёнка. Я знаю, как легко потерять себя в материнстве, поэтому делюсь личным опытом и практическими советами: как найти баланс между ролью мам...
В этом выпуске мы говорим о кризисах в отношениях — тех самых моментах, когда всё кажется невыносимо, когда уходит опора и появляются сомнения: «А любовь ли это?» или «А справлюсь ли я?»Я расскажу, ка...
Мы разберём одну из самых сложных тем в отношениях — измену. Я знаю, как больно сталкиваться с предательством, но в этом эпизоде я хочу показать вам, что даже после измены возможны разные пути — от ра...
В первом выпуске подкаста «Была не была» психолог Альвина Рогова и предприниматель Дмитрий Савчук обсуждают опыт перемен в жизни, кардинальных изменений, страхов с ними связанных и способов, которые п...