29 августа 2025
Знакомство, личная история и идея создания подкаста
0
0
В этом выпуске:
откуда все началоськто я такая, и почему меня важно слушатьчто легло в основу подкастакак балет привил любовь к дисциплине, и какие последствия оставилкак помощь людям помогла углубиться в телесную работукраткая история профессий и проф исканий как я нашла профессиональное комъюнитикак идея о телесности помогает в эмиграцииважная глубокая практика в конце
Написать в телеграм: https://t.me/alena_vitshas
Канал в телеграм: https://t.me/bodylikeapro
Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_vitshas
Написать письмо vitshas.business@gmail.com
Плейлист
Роскошь быть живым: тело как актив и компас успеха
Тревога может отнимать силы, рассеивать внимание и парализовать действие. Но что, если посмотреть на неё не только как на состояние, от которого нужно избавиться, а как на вектор структуры, которую мо...
Почему вы выгораете, хотя у вас есть энергия, идеи и возможности?А что, если проблема не в нехватке ресурса, мотивации или дисциплины? Что, если вы просто пытаетесь провести через себя больше энергии,...
Когда мы оказываемся в новой стране, новом коллективе или новой роли, появляется страх потерять себя.Но что, если этот страх основан на ложном выборе?В этом видео я рассказываю, почему можно одновреме...
В этом выпуске говорим о том, почему современный человек всё чаще сталкивается не с одним кризисом, а сразу с несколькими? Эмиграция, смена профессии, отношения, беременность, разводы, переезды, финан...
В жизни существуют перемены, которые приходят вместе с календарём, обстоятельствами или случайностью, и существуют переходы, затрагивающие саму структуру нашего существования. Между этими двумя явлени...
Дисциплина, рутина и железный характер: что с ними не так? Что для вас дисциплина — наказание или роскошь? Мы привыкли слышать это слово в связке с жёсткостью, волей, железным характером. Но что если...
Этот выпуск - теплое осеннее напутствие на ближайший отрезок времени; с 1 сентября по 31 декабря. В этом выпуске:🍁 как длинный марафон может быть не гонкой на выживание, а красивой прогулкой🍁 как соци...
В этом выпуске: откуда все началоськто я такая, и почему меня важно слушатьчто легло в основу подкастакак балет привил любовь к дисциплине, и какие последствия оставилкак помощь людям помогла углубить...