Тревога может отнимать силы, рассеивать внимание и парализовать действие. Но что, если посмотреть на неё не только как на состояние, от которого нужно избавиться, а как на вектор структуры, которую можно направить? В этом выпуске разбираемся, что происходит с вниманием, телом и мышлением в состоянии тревоги, почему неопределённость одновременно может становиться источником тревоги и творчества и что помогает переводить внутреннее напряжение в интерес, действие и создание нового. Поговорим о тревожности как потенциале, неопределённости, творчестве, телесной регуляции, смысле и действии, попробуем понять, как использовать собственную хаотичность и тревожность так, чтобы она начала работать на результат. Если вы сейчас проходите через большие перемены и хотите не просто пережить этот период, а использовать его для построения новой, более целостной жизни без хаотичной тревожности, приглашаю вас в мою программу «Живая Цель». Летняя фокус-группа, где мы создаем не список задач, а внутреннюю систему координат, способную выдерживать самые сложные жизненные переходы в состоянии устойчивости и живой расслабленности. ___________ Август-октябрь 2026 - малая фокус-группа "Живая цель", работаем над живой и динамичной системой принятия решений, ближайшим целеполаганием в неопределенности, созданием устойчивого мышления в нестабильной среде и снижаем тревожность через внутренние опоры и навык проходить через постоянные кризисы. Записаться лично в тг 👉 https://t.me/alena_vitshas ___________ Канал в телеграм 👉 https://t.me/bodylikeapro Связаться лично в тг 👉 https://t.me/alena_vitshas Instagram 👉 https://www.instagram.com/alena_vitshas Facebook 👉 https://www.facebook.com/alena_vitshas VK 👉 https://vk.ru/alena_vitshas e-mail: vitshas.business@gmail.com