Как пройти кризисы и остаться устойчивым?
1

В этом выпуске говорим о том, почему современный человек всё чаще сталкивается не с одним кризисом, а сразу с несколькими? Эмиграция, смена профессии, отношения, беременность, разводы, переезды, финансовые изменения и поиск новой идентичности могут происходить одновременно, превращая жизнь в настоящий период системной перестройки. Что происходит с психикой во время множественных кризисов?  Почему одни люди теряют себя, а другие становятся глубже и устойчивее?  Какую роль в этом играет наличие внутренней опоры и Живой Цели? Если вы сейчас проходите через большие перемены и хотите не просто пережить этот период, а использовать его для построения новой, более целостной жизни, приглашаю вас в мою программу «Живая Цель». Летняя фокус-группа где мы создаем не список задач, а внутреннюю систему координат, способную выдерживать самые сложные жизненные переходы в состоянии устойчивости и живой расслабленности. ✨ Узнать подробнее и присоединиться можно здесь: Канал в телеграм 👉 https://t.me/bodylikeapro Связаться лично в тг 👉 https://t.me/alena_vitshas Instagram 👉   https://www.instagram.com/alena_vitshas/ Facebook 👉   https://www.facebook.com/alena.vitshas VK 👉 https://vk.ru/alena_vitshas
Плейлист
Роскошь быть живым: тело как актив и компас успеха
Тревога может отнимать силы, рассеивать внимание и парализовать действие. Но что, если посмотреть на неё не только как на состояние, от которого нужно избавиться, а как на вектор структуры, которую мо...
19 августа 2026
Почему вы выгораете, хотя у вас есть энергия, идеи и возможности?А что, если проблема не в нехватке ресурса, мотивации или дисциплины? Что, если вы просто пытаетесь провести через себя больше энергии,...
11 августа 2026
Когда мы оказываемся в новой стране, новом коллективе или новой роли, появляется страх потерять себя.Но что, если этот страх основан на ложном выборе?В этом видео я рассказываю, почему можно одновреме...
04 августа 2026
В этом выпуске говорим о том, почему современный человек всё чаще сталкивается не с одним кризисом, а сразу с несколькими? Эмиграция, смена профессии, отношения, беременность, разводы, переезды, финан...
27 июля 2026
В жизни существуют перемены, которые приходят вместе с календарём, обстоятельствами или случайностью, и существуют переходы, затрагивающие саму структуру нашего существования. Между этими двумя явлени...
20 июля 2026
Дисциплина, рутина и железный характер: что с ними не так? Что для вас дисциплина — наказание или роскошь? Мы привыкли слышать это слово в связке с жёсткостью, волей, железным характером. Но что если...
16 сентября 2025
Этот выпуск - теплое осеннее напутствие на ближайший отрезок времени; с 1 сентября по 31 декабря. В этом выпуске:🍁 как длинный марафон может быть не гонкой на выживание, а красивой прогулкой🍁 как соци...
02 сентября 2025
В этом выпуске: откуда все началоськто я такая, и почему меня важно слушатьчто легло в основу подкастакак балет привил любовь к дисциплине, и какие последствия оставилкак помощь людям помогла углубить...
29 августа 2025

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.