Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:  - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change/ Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, какие две силы постоянно в нас борются при столкновении с чем-то новым — Узнаем, за что отвечает дофамин и норадреналин — Поговорим, как повысить уровень дофамина, который мотивирует меняться и изучать этот мир — Разберемся, как снизить воздействие норадреналина, чтобы не впадать в тревогу и панику — И, конечно, на простых жизненных примерах еще раз посмотрим на вопрос борьбы со страхом перемен — и многое другое:) *** Услышала идею про борьбу дофамина и норадреналина в этом выпуске подкаста Просто Космос: https://t.me/Katerinalengold/2424  *** Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com