Под какую музыку лучше засыпать? Какую мелодию поставить на будильник? Какую и когда слушать музыку? На эти и другие вопросы ответил гость эфира.
Плейлист
Человек наук
А знаете ли вы, что лучшее снотворное - регулярные аэробные нагрузки, что с помощью сна можно похудеть, а также что такое сонный паралич и можно ли выспаться впрок?