Иммунитет – естественный барьер на пути микробов: вирусов, бактерий, грибков. Борьба за повышение иммунитета актуальна в любое время года. Весной приходит пора авитаминозов, зимой свирепствует грипп, осенью многих одолевает простуда... Как укрепить иммунитет?
Плейлист
Человек наук
А знаете ли вы, что лучшее снотворное - регулярные аэробные нагрузки, что с помощью сна можно похудеть, а также что такое сонный паралич и можно ли выспаться впрок?