23 января 2024
Управляемая медитация "Путешествие души"
21

Медитация мягко управляет образами и в процессе расслабляет, наполняет энергией. Эта проективная медитация в ней исследуете свое бессознательное. Результат: - Луг символически отражает состояние в этот момент. Чем радостнее на лугу, тем энергичнее состояние в настоящем; чем более пугающую картину нарисовало воображение – желтая трава, снег, холод, дождь - тем больше усталости в настоящем.  Если вам кажется, что на лугу слишком тесно, то скорее всего вы устали от близкого окружения, от общения с другими людьми, от рамок. - Подъем в гору - отношение к достижениям, отражение трудолюбия и выдержки. Обзор на горе - отношение к своему успеху. Спуск с горы - легкость спуска это умение отпускать прошлое. - Чаща (лес) - отношение к конкуренции и умении справляться с трудностями. - Дом - это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой. Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом) Те комнаты, которые вы увидели во время теста – это те аспекты вашей жизни, которые для вас наиболее важны. Там, где вам все нравится – все хорошо, если в какой-то из комнаты непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни. - Река представляет чувственную, эмоциональную сторону любви. По тому, насколько бурным оно представляется вам, модно судить о том, какие отношения вас привлекают. Река – символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности. Переправились через реку показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если вы отвечали честно и у вас нет каких-то особых страхов (воды или высоты), то характер преодоления препятствий будет одинаковый. - Если в вашем воображении откуда ни возьмись появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении- значит, вы мало рассчитываете на себя, но к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся. - Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вы захотите наконец переправится на тот берег. И обратите внимание на то, смогли ли вы перебраться. Если нет, то возможно сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой. - Ваза (кувшин) - отношения с другими людьми: хрупкая или крепкая. Находка в вазе - символ чего-то важного. Только вы сами можете ответить на вопрос, что для вас сейчас это символизирует. P.S. На эксклюзивность медитации и авторские права не претендую.  Автор неизвестен. Медитацией поделились на психологическом обучении.
Плейлист
Завтра поздно
Куда уходит детство? В воспоминания, где тепло маминых объятий смешивается с холодом стекла, а мир за окном кажется бесконечным. В этом выпуске – путешествие в самое сердце 9-летия. Между прошлым, буд...
26 июня 2025
Ты жаждешь перемен? Но... Почему ноги вросли в землю, когда дверь открыта? Страшно ли тебе встретить настоящего себя? Страшно ли сбросить маску, ставшую кожей? Знаком ли голос: "Я безнадежна"?...
18 июня 2025
«Завтра поздно» — это творческий подкаст о ментальном здоровье, об отношениях с другими людьми и экзистенциальном кризисе. Автор подкаста Ксения Пермякова (психолог-практик) вещает о психологии без ск...
07 августа 2024
Медитация мягко управляет образами и в процессе расслабляет, наполняет энергией.Эта проективная медитация в ней исследуете свое бессознательное.Результат:- Луг символически отражает состояние в этот м...
23 января 2024
Терапевтический рассказ в фэнтези жанре о созависимой любви, про сложный выбор в жизни.Хочу этим рассказом вам подарить веру в счастливое будущее.
06 июня 2023
Мое авторское прочтение о процессах психотерапии
23 мая 2023
Этот выпуск посвящен мотивации и стремлению к долгожданным целям.Слушайте и пропускайте через сердце и вы обязательно вдохновитесь на перемены в вашей жизни!
09 мая 2023
На связи Ксения Пермякова, практикующий психолог. Рассказываю о движущей силе поведения. Подкаст состоит из двух частей: краткий обзор теории 00:53 и интервью с героиней выпуска Еленой Акуленко 04:29....
27 марта 2023
Терапевтический рассказ с медитативной техникой"Девушка сидела в темной комнате, лишь желтая лампа освещала пространство вокруг. Она держала в руках белый лист. Он был исписан разными именами. Примеча...
06 февраля 2023
Медитация направлена на расслабление и снятие сильных эмоций через дыхание и визуализацию золотистого шара. Эффективность практики можно усилить образами извержения вулкана. После возможно Вам захочет...
25 мая 2022
Рассказ о молодой девушке, которая находится в увлекательном путешествии. Она влюбляется в юношу и обретает то, что давно искала. Рассказ о внутренней силе человека и умении справляться с возникающими...
21 мая 2022
В этом "живом" подкасте психолог Ксения Пермякова рассказывает Вам об основных переживаниях, которые мешают начать внутреннюю работу над собой. Какие существуют популярные страхи и что за ними скрывае...
24 апреля 2022
Женская аффирмация для гармонии с собой
07 апреля 2022
Практика направлена на обретение уверенности и чувствование своего тела, усиление энергетической стойкости. Рекомендую использовать наушники для глубокого погружения. В начале 2 минуты идет вход в мед...
24 марта 2022
Практика направлена на расслабление тела и наполнение спокойствием. В данной технике Вы просто дышите и отпускайте все переживания через дыхание.
12 марта 2022
На связи Ксения Пермякова, практикующий психолог. Рассказываю о личных границах в оффлайн и в онлайн среде. Рефлексировала, что есть норма и как обозначить свои границы. Базовая потребность человека э...
24 февраля 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.