Когда шоппинг стал видом досуга и развлечения?
Как этот процесс может влиять на ментальное состояние?
Чем может быть опасен компульсивный шоппинг?
Гостья-практик — Анна Московцева, бережный стилист с юмором, основательница бюро стилистов @style_buro_moskovtseva
@anna.moskovtseva
https://instagram.com/anna.moskovtseva?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://t.me/stylist_anna_moskovtseva
Эксперт выпуска — Женя Лазарева, клинический психолог, психотерапевт КПТ, рисует психологию
@zenbanani
https://instagram.com/zenbanani?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://t.me/zenbanani
I'M FINE. 1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом: научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный, советы от экспертов, опыт других людей, личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.
Подкаст от студии подкастов STUDCAST.ps
Ведущая и авторка подкаста: Ксения Бондаревская
Jingle-creator и монтажер: Александр Кэннон
Наши соц сети:
Inst: @studcast.ps https://www.instagram.com/studcast.ps/
VK : https://vk.com/studcast
Telegram : @studcast.ps https://t.me/studcastps
Плейлист
I'M FINE
НЕТ, СТОП! Это не конец! А всего лишь завершение 1-го сезона, чтобы вернуться обновленными позже.Сейчас мы работаем над новым сезоном и готовы экспериментировать с форматом, чтобы сделать его еще боле...
Как именно работает арт-терапия?
Причем здесь Фрейд и Юнг?Что такое нейрографика и есть ли в ней подводные камни?Обязательно ли уметь рисовать, чтобы применять арт-терапию?Гостья-практик — мастер по н...
Как лепка помогает работать со стрессом?
Получится ли сделать себе кружку и расслабиться уже на первом занятии?
Действительно ли это так атмосферно, как в знаменитом ромкоме?Используемое исследование...
Когда шоппинг стал видом досуга и развлечения?
Как этот процесс может влиять на ментальное состояние?
Чем может быть опасен компульсивный шоппинг?
Гостья-практик — Анна Московцева, бережный стилист с...
Пропускаем регулярный выпуск сегодня и возвращаемся с новым через 2 недели — 30 сентября! Тепла, любви и меньше стресса🤍Следите за нами в соц.сетях⬇Inst*: @studcast.ps https://www.instagram.com/studca...
Правда ли, что неумение танцевать порицалось в Российской империи? Чем танцы похожи на сеанс психотерапии? Как преодолеть стеснение и начать танцевать?Гостья-практик — Тамила Минакова @tamila_minakova...
Что такое аэройога и как она появилась? Как упражнения в воздухе помогают справиться со стрессом? Нужна ли для этого специальная сноровка или справится каждый?
Эксперт выпуска — Алиса Берникова, сер...
Откуда растут корни практики, о которой так много стали говорить блогеры? Есть ли научные подтверждения положительного влияния медитаций на организм? А что, если медитировать скучно?Эксперт выпуска Ма...
1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом.Наше время обозначено большим и громким словом «ПРОДУКТИВНОСТЬ», за которой гонятся буквально все (или пытаются угнаться) … Список причин для беспокойств и с...