11 февраля 2026
Сексуальное воспитание начинается раньше, чем вы думаете │ сексолог Марина Пономарёва
0
0
В этом выпуске вместе с сексологом Мариной Пономарёвой говорим о том, почему сексуальное воспитание начинается с первых месяцев жизни, а не в подростковом возрасте, как формируются границы тела и чувство безопасности, зачем называть половые органы своими именами, что делать, если ребёнок трогает себя, задаёт «неудобные» вопросы или сталкивается с 18+ контентом, и как выстроить разговоры о сексе без стыда, страха и потери доверия.
00:00 Приветствие
01:53 С чего начинается сексуальное воспитание
07:21 Как мы формируем границы тела ребенка и правила трусиков
13:47 Где нельзя целовать ребенка
15:31 Как совместный сон будет влиять на границы тела ребенка
17:42 С какого возраста родители не купают ребенка
19:12 Навязчивые движения: до какого момента нормальны, а когда обратиться за помощью к специалисту
25:27 Когда ребенок понимает, что существует интимная сторона жизни
28:01 Как отвечать на вопрос "откуда берутся дети"
32:56 Что делать если ребенок увидел или услышал секс родителей
34:34 Когда ребенок начинает интересоваться противоположным полом
39:07 Когда и как мы говорим с ребенком про секс
48:49 Как говорить с ребенком про порно
57:02 Разговоры об инфекциях передающихся половым путем, контрацепцию и беременность
1:11:59 Норм или стрем в вопросе сексуального воспитания ребенка
Партнер сезона - Junion: товары для детей, созданные родителями.
Ищите детские товары Junion от Яндекс Фабрики по ссылке – https://bit.ly/4qf5Nkf
В описании последнего выпуска вас будет ждать небольшой тест по темам сезона. Среди тех, кто ответит правильно на все вопросы, мы разыграем 5 подарков от Junion:
сертификат на 30 000 ₽ на товары Junion
2 сертификата по 15 000 ₽
детская кухня
детский верстак
Подписывайтесь на мои соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/club227431211
Телеграм-канал: https://t.me/veronika_dalai_mama
По вопросам рекламы: veronika.kruchinskaya@yandex.ru
Реклама 18+
ИП Бодров Алексей
Владимирович
ИНН 504214153090
ОГРНИП 314504224600020
erid: 2VtzqwSDcHZ
Плейлист
Далай Мама
В этом выпуске вместе с генеральным директором Национального центра финансовой грамотности и основателем школы семейных финансов «Деньгин’s» Анной Деньгиной обсуждаем, как формируется финансовое повед...
В этом выпуске говорим о том, как дети учатся выстраивать дружеские, любовные и рабочие отношения и почему одиночество взрослого начинается в детстве. Разбираем границы и близость, дружбу и буллинг, и...
В этом выпуске вместе с сексологом Мариной Пономарёвой говорим о том, почему сексуальное воспитание начинается с первых месяцев жизни, а не в подростковом возрасте, как формируются границы тела и чувс...
Почему дети не слушаются: поощрения, наказания и родительские ошибки │ нейропсихолог Елена Лаштабега
В этом выпуске вместе с детским нейропсихологом и клиническим психологом Еленой Лаштабега разбираем:
- кто такой воспитанный, удобный, послушный ребёнок
- как работать с границами, не ломая отношен...
В этом выпуске подкаста мы разбираем одну из самых спорных тем родительства - совместный и раздельный сон, сразу с нескольких сторон: педиатрии (Вероника Громова), психологии (Виктория Дмитриева), ней...
«Попрыгай», «я помогу», «давай быстрее», ходунки, прыгунки, вождение за руки - всё это кажется заботой. Но именно так мы часто мешаем телу ребёнка развиваться естественно.
В этом выпуске вместе с вра...
Сладкое как награда, мультики за обедом, «ещё ложечку за маму» - всё это кажется безобидным. Но именно так формируется тревожное пищевое поведение.В этом выпуске вместе с детским нутрициологом и консу...
В этом выпуске — вместе с Адой Королевой, психологом и бизнес-коучем, разбираем, почему 90% мам живут на автопилоте, забывают о себе и выгорают первыми.Говорим, как маме выйти из роли «сервиса», перес...
В этом выпуске подкаста мы вместе с Анной Левадной, педиатром, кандидатом медицинских наук и мамой, разбираем страхи и сомнения вокруг вакцинации: как работает иммунитет, откуда миф про аутизм, что на...
В этом выпуске подкаста мы вместе с Кристиной Прошаковой, детским нейропсихологом и мамой, обсуждаем гаджеты, которые окружают ребёнка с первых месяцев жизни. Что из этого действительно помогает разви...
В этом выпуске — вместе с акушером-гинекологом и консультантом по грудному вскармливанию Марией Такуновой разбираемся, почему тема ГВ вызывает столько вины, стыда и осуждения. Говорим о том, когда сто...
В этом соло-выпуске — я, Вероника Кручинская, делюсь опытом зимовки с детьми на Шри-Ланке.Где искать жильё, как адаптироваться к местной еде и комарам, какие сады бывают и где найти тот самый — с басс...
В новом выпуске подкаста «Далай Мама» вместе с клиническим психологом, психосоматологом и автором бестселлера «Психосоматика на пальцах» Вадимом Санжаровым обсуждаем детскую психосоматику:Почему дети...
В этом выпуске — вместе с Сашей Дударенко, соосновательницей консьерж-сервиса Guardian Travel Services и мамой, которая объездила с ребёнком 22 страны, говорим о путешествиях с детьми: как не сойти с...
Почему ваш малыш не спит ночами, даже если вы перепробовали ВСЁ — от белого шума до зайчиков и температурных режимов?В этом выпуске — правда, которую редко говорят мамам: сон ребёнка можно испортить с...
В этом выпуске мы говорим о спорте. Когда ты мама, времени, сил и смысла на спорт будто никогда нет. А на самом деле — он может стать точкой возврата к себе, к телу, к ресурсу.Вместе с Дианой Ахмадиши...
Двое детей-погодок, а мама в ресурсе │ Вероника КручинскаяВ этом соло-выпуске я делюсь четырьмя принципами, которые помогли мне взломать материнство дважды. Рассказываю, как режим, знания, правила и г...
Когда у тебя уже есть идеальный ребенок и кажется, что все секреты материнства раскрыты, второй малыш может полностью перевернуть мир. В этом эпизоде подкаста «Далай Мама» мы с Леной Митягиной, детски...
Привет, друзья! Меня зовут Вероника «Приносящая победу» Кручинская, и я рада приветствовать вас на канале «Далай Мама». Сегодня мы обсудим один из самых волнующих вопросов для родителей — как выбрать...
Декрет — это не «отпуск». Это время, когда жизнь мамы меняется на всех уровнях, и карьера здесь не исключение. В этом эпизоде подкаста «Далай Мама» я, Вероника Кручинская, и карьерный консультант Наде...
До родов мы все представляем себе идеальную картину материнства — нежность, близость и счастливые моменты с малышом. Но реальность зачастую рушит эти установки, и нам приходится искать баланс между ож...
В этом соло-выпуске подкаста «Далай Мама» я, Вероника Кручинская, эксперт по детскому сну, честно и подробно расскажу о самых распространенных страхах мам, связанных с самостоятельным засыпанием детей...
В этом эпизоде подкаста «Далай Мама» я, Вероника Кручинская, пригласила врача-сомнолога и кандидата медицинских наук Софию Черкасову, чтобы обсудить изменения сна мамы после рождения ребенка. Мы разбе...
В этом соло-эпизоде подкаста «Далай Мама» я, Вероника Кручинская, расскажу, как правильно выбрать няню для вашего ребенка. Мы обсудим, нужна ли вам няня, где найти подходящего человека и как понять, ч...
В этом выпуске подкаста «Далай Мама» я, Вероника Кручинская, вместе с клиническим психологом Ириной Семизоровой обсудим важные вопросы о том, как сохранить и развивать отношения в паре после рождения...
Секс после рождения ребенка кардинально меняется для многих пар. В этом эпизоде подкаста «Далай Мама» мы с Кристиной Трофимовой поговорим о том, как вернуть былые сексуальные настройки и сохранить бли...
Беременность и роды меняют тело женщины, разделяя его на «до» и «после». Эти изменения касаются не только внешности — они затрагивают жизнь мамы на всех уровнях. Пришло время откровенно обсудить, что...
Рождение ребенка делит жизнь мамы на до и после. В подкасте «Далай Мама» мы вместе с экспертами будем разбираться, как пересобрать свою жизнь заново, хакнуть материнство и познать дзен в такое непрост...