Обсуждение основных понятий рациональности, иррациональности и эвристики в контексте принятия решений. Рассмотрение теории перспектив и предложение задачи для размышления. Обсуждение влияния эмоций и социального давления на процесс принятия решений. Подчеркнута важность осознанного подхода к выбору окружения и развития критического мышления. Изучение теории принятия решений и когнитивных искажений поможет повысить качество принимаемых решений как в личной, так и в профессиональной жизни, а также улучшить стратегию и тактику в бизнесе. Развитие критического мышления и перепроверка информации из разных источников важны для улучшения жизни и принятия обоснованных решений. Когнитивные искажения, такие как эффект подтверждения, могут влиять на принятие решений. Рекомендуется периодически перепроверять убеждения и пересматривать свои мысли, чтобы избежать негативного влияния искажений. Обсуждение различные виды внутренних эмоциональных привязок, их влияние на принятие решений и эмоциональное состояние. Рассмотрены способы осознания и управления этими привязками, а также возможность проведения специальных психологических упражнений для их преодоления. Рассмотрены  способы преодоления когнитивных искажений при принятии решений. Важно рассматривать больше вариантов, чем доступно, не приписывать положительные черты на основе первого впечатления, не переоценивать своё влияние на события, и не оценивать поведение других людей через призму своих собственных качеств и интересов. Разговор шел о внутренней ответственности, контроле и когнитивных искажениях. Важно понимать, что мы можем повлиять только на свои мысли, чувства и действия. Также обсуждались ошибки выжившего, фундаментальная ошибка атрибуции и эффект ложного консенсуса. Разобрали 10 основных когнитивных искажений, которые могут влиять на принятие решений. Обсудили асимметрию восприятия потерь и выигрышей, а также зависимость от исходной точки, эффект начальной точки. Подчеркнули важность сбора данных о себе и своих решениях для улучшения качества жизни и принятия более рациональных решений. Решение принимать большее количество вариантов, проводить внутренние исследования, собирать данные из внешнего мира для более взвешенных решений. Рекомендация вести журнал принятых решений в течение месяца. Следует записывать свои решения и сверяться с ними каждый месяц. Важно относиться к своим решениям с теплотой и добротой, чтобы научиться принимать более обдуманные и взвешенные решения. Планируется провести следующий выпуск в формате вопросов и ответов, чтобы обсудить запросы аудитории. Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop