В подкасте Кристина рассмотрела тему "Теневая сторона Личности", выбранную слушателями подкаста.
1) Рассказала концепцию тени, предложенную Карлом Юнгом, и её влияние на личность.
2) Проанализировала примеры проявления тени в жизни и художественной литературе.
3) Предложила слушателям практические упражнения для интеграции теневой стороны и достижения внутренней гармонии.
4) Ответила на вопросы слушателей и рекомендовала литературу по теме.
Основные идеи Карла Юнга:
Юнг предложил концепцию коллективного бессознательного, содержащего архетипические образы.
Выделены ключевые архетипы: персона, тень, анима и анимус.
Концепция тени: тень включает непринятые и подавленные аспекты личности, которые могут вызывать внутренние
конфликты. Игнорирование тени приводит к проекциям на других людей и внутренним конфликтам.
Проявления тени в жизни Примеры подавленных эмоций: злость, желания, которые могут проявляться в виде внутреннего дискомфорта. Детские установки могут формировать привычки подавления эмоций во взрослом возрасте.
Влияние тени на поведение:
Тень может проявляться в виде зависти, чувства вины и страха быть отвергнутым.
Проекция тени на других людей может вызывать конфликты и недовольство.
Методы интеграции тени:
- Ведение дневника помогает отслеживать мысли и эмоции, связанные с негативными реакциями.
- Работа с внутренними образами и проекциями через творчество и медитацию.
Примеры из жизни и кино:
- Фильм "Бойцовский клуб" иллюстрирует борьбу между сознательным "я" и тенью.
- "Чёрный лебедь" показывает теневые аспекты главной героини через её стремление к совершенству.
Вопросы и ответы:
- Частая злость на окружающих может указывать на непринятие своей агрессии.
- Самостоятельная работа с тенью возможна, но профессиональная помощь более эффективна.
Рекомендации по литературе:
- Классическая работа Юнга "Архетипы и коллективное бессознательное"
- Практическое руководство Роберта Джонсона "Работа с тенью".
Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop
Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://salamatova.pro/
Плейлист
Кристаллизатор
https://vsetreningi.ru/articles/kak_nauchitsya_optimizmu_navyk_liderov_i_komand_buduschego/
Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-трен...
Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 л...
Специальный гость выпуска. Екатерина Гундерина, основатель методологического агенства для крупного бизнеса "UCreativeLAB", методолог, бренд-стратег для экспертов и предпринимателей, со-организатор меж...
Спец. гость: Нина Петухова - бизнес-тренер, фасилитатор, игропрактик, креативный директор "Простомощно".
Личная история про разработку игровых решений. Как использовать игры в жизни и в бизнесе? Почем...
Специальный гость выпуска - Дмитрий Петров, бизнес антрополог, маркетолог.
Что такое бизнес антропология? И чем отличается от корпоративной антропологией?
Какие инструменты бизнес антропологии? С че...
Спец.гость выпуска: Наталья Горелкина - духовный наставник, астролог, блогер.
В рамках выпуска разбираем мифы и правду о современной астрологии.
Ссылки:
Телеграмм Натальи https://t.me/kMWFWd311Ts3ZT...
Спец.гость выпуска: Олеся Сайдерис - интервьюер, ведущая и автор канала "А как это по-женски?!" впервые поделилась своей историей: от задумки до реализации www.youtube.com/@s1deris
1. Смена профессии...
Специальный гость выпуска: Анатолий Александрович Некрасов - практикующий психолог с 30-летним опытом работы, писатель, создатель многих курсов и тренингов по семейному благополучию. Многим известен к...
Специальный гость выпуска - Елена Тютюнникова https://www.instagram.com/lenatutunnikova* Психолог, сексолог, коуч ICF, спикер, ведущая своих авторских обучающих программ.Автор игры https://www.instag...
НЛП для счастливой любви.
Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системны...
Как часто мы сталкиваемся с внутренними ограничениями, которые мешают двигаться вперёд? Почему старые установки так упорно держат нас в привычной зоне комфорта? В новом выпуске подкаста мы разберём:
-...
Приходилось ли вам бросать начатое на полпути или откладывать важные дела на потом? В этом выпуске мы разбираем, как развить дисциплину и укрепить силу воли, даже когда мотивация на нуле. Вы узнаете:...
Секреты восстановления энергии: как не выгорать?
Чувствуешь, что усталость стала твоим постоянным состоянием? Рабочие задачи уже не радуют, а выходные проходят в режиме «просто полежать»? Это может бы...
Ваше участие имеет значение! Проголосуйте за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop
Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой можно на сайте: https://salamatova.pro ...
Новый выпуск подкаста: "Как поставить цели в 2025 году".
2024 год закончился — самое время подводить итоги и строить планы на будущее! Но как сделать это осознанно и эффективно? В новом выпуске разбир...
Медитация внутренней силы для работы с самозванцем и усиления веры в себя.
Эта медитация поможет вам преодолеть сомнения и внутреннего самозванца, а также укрепить уверенность в своих силах. Через виз...
Спец. гость Юлия Бомштейнт - тренер, коуч по публичным выступлениям, преподаватель soft skill в образовательном центре Сириус, представитель Ассоциации по популяризации науки Science Slam в Новосибирс...
Коммерческие тексты. Специальный гость Зульфия Измайлова методолог, автор коммерческих текстов.
1. Знакомство с гостем, разбор ситуаций и историй из жизни.
2. Аутентичное ведение социальных сетей. Пра...
Тема выпуска: Абьюз, токсичные и абьюзивные отношения
В этом выпуске подкаста мы погружаемся в сложную и болезненную, но крайне важную тему — абьюз и токсичные отношения. Как распознать абьюз? Что кро...
Спец. гость выпуска Елена Виноградская бренд-стратег, исполнительный и креативный директор брендингового агентства «Мелехов и Филюрин», автор и ведущая образовательного проекта для предпринимателей "...
Подкаст про поддержку в трудные моменты: как справляться, когда все идет не по плану. В этом выпуске мы поговорим о ключевых стратегиях, которые помогут вам сохранить внутреннюю устойчивость и двигать...
В подкасте обсудили применение НЛП в продажах, акцентируя внимание на изменении концепции продаж от дефицита к отдаче. Рассмотрели техники НЛП для улучшения взаимодействия с клиентами, включая создани...
Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop
Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://salamatova.pro/
Сила привычек и их влияние на мышление:
1. Исследуется, как привычки формируют мышление и поведение, и почему их сложно изменить.
2. Обсуждаются атомные привычки и накопительный эффект, показывающие,...
В подкасте Кристина рассмотрела тему "Теневая сторона Личности", выбранную слушателями подкаста.
1) Рассказала концепцию тени, предложенную Карлом Юнгом, и её влияние на личность.
2) Проанализировал...
Спец. гость выпуска Татьяна Гениберг - основатель бизнес-школы для детей и подростков MBA School, кандидат экономических наук, доцент Новосибирского государственного университета экономики и управлени...
В рамках подкаста «Кристаллизатор» Кристина Саламатова и Валентина Дементьева обсудили экстрасенсорные способности, развенчивая мифы и делясь личным опытом. Основное внимание было уделено пониманию и...
Спец гость выпуска Светлана Наркевич. Системный терапевт, мастер расстановок, психолог, автор первой расстановочной игры «по течению жизни», хозяйка Академии жизни в Новосибирске.
Краткое содержание в...
Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop
Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://salamatova.pro/
Спец гость выпуска Елена Хрипунова, международный тренер личностного роста, психолог, руководитель школы "Осознанное мышление" https://t.me/elenaxripunova https://taplink.cc/elenakhripunova
В рамках...