В этом выпуске мы вместе с врачом-косметологом и специалистом по превентивной медицине Анастасией Бояровой  *https://www.instagram.com/dr_boyarova?igsh=MThia2l4a2F5NmxuOA== говорим о том, как сохранить здоровье и красоту в долгую. Обсуждаем: с чего начать путь к «здоровью навсегда»; какие анализы и обследования важно проходить после 30, 40 и 50 лет; что реально работает против старения, а что - маркетинг; уход за кожей в разные периоды жизни; инъекции: когда стоит начинать и как избежать эффекта «переколотости»; ошибки, которые совершают пациенты, и как их избежать. Анастасия делится профессиональными советами и своим врачебным взглядом: никакой магии и мифов — только проверенные методы, которые помогают жить дольше и выглядеть лучше. Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop        Сайт: https://salamatova.pro/   (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн)  YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina       Телеграмм: https://t.me/nlptop    Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina          Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords         * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).