Это пилотный выпуск, в рамках проекта "Нетоксичное саморазвитие". В нем мы рассуждаем о том, как формируется самооценка, стоит ли ее завышать? Какие способы работы с самооценкой эффективны. Поговорим простыми словами про различные интересные исследования. Ответим на вопросы подписчиков.
Это подкаст не просто двух психологов, это подкаст двух девушек, которые также проходят этот путь саморазвития вместе со своими слушателями и читателями.
Небольшая ремарка: это наш первый подкаст и он не идеальный. Мы не стали вырезать на монтаже наши оговорки и огрехи, мы хотим быть честными с вами, наши дорогие слушатели. Для чего мы это сделали? Чтобы показать вам, что первый опыт в чем-то не всегда идеальный, что все допускают ошибки, но нужно дать себе это право на ошибку и действовать.
Желаем приятного прослушивания.
Плейлист
Нетоксичное саморазвитие
Мой тг-канал https://t.me/+OKvlur6rPUE0ZmMyВ этом выпуске я предлагаю посмотреть на одну из самых стигматизированных тем в психологии - отношения с нарциссом.Почему одни люди выходят из таких отношени...
мой Telegram-канал https://t.me/+OKvlur6rPUE0ZmMyВ этом выпуске мы говорим о ситуации, с которой сталкиваются многие люди, увлечённые психологией и развитием:моменте, когда работа над собой перестаёт...
Наш тг-канал https://t.me/+OKvlur6rPUE0ZmMyСсылка на анонимный тг-бот, чтобы задать вопрос https://t.me/Netoxic_anonym_bot В этом выпуске мы говорим о незаметной, но очень распространённой психологич...
В этом выпуске мы погружаемся в мир взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Несмотря на то, что СДВГ чаще ассоциируется с детьми, многие взрослые также сталкиваются с этим рас...
В этом эпизоде мы будем обсуждать различные аспекты этой темы, начиная от причин и симптомов до методов лечения и поддержки.Вместе с клиническим психологом Екатериной Николаевой, мы рассмотрим различн...
Вы когда-нибудь задумывались о том, какие методы используются для манипулирования людьми каждый день? В новом выпуске про манипуляции Виктория Мамулашвили и Мария Жарова https://t.me/Marya_Zharova, ис...
Новый сезон и новый формат. Теперь к привычным подкастам с гостями мы добавили короткие монологи на тему саморазвития. Что будет в выпусках? В каждом эпизоде я исследую различные аспекты саморазвития,...
В подкасте психологи Виктория Мамулашвили и Мария Жарова расскажут о созависимых отношениях, рассмотрят различные аспекты созависимости, включая ее причины, последствия и способы ее преодоления, как р...
В этом выпуске мы, Виктория Мамулашвили и приглашенный специалист Оля Каминина, погрузимся в сложную тему отношений с внешностью и зададим себе вопрос: нужно ли нам принимать свое тело и любить себя,...
В этом выпуске мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, обсуждаем вместе с нашим гостем клиническим психологом Артемом Долгиновым актуальную всегда тему отношений. Это увлекательный и веселый подкаст...
В этом подкасте мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, рассмотрим, как наше окружение может оказывать влияние на наш успех и самореализацию. Мы обсудим такое понятие, как эмоциональное заражение. В...
В этом подкасте мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, рассмотрим одну из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, обращающиеся за помощью к психологам - некомпетентность специа...
В новом выпуске подкаста мы разбираем тему любви к себе. Каждый человек сталкивается с таким важным в жизни процессом как понимание и принятие себя, своей самости и индивидуальности. В данном процессе...
В новом подкасте мы разберемся с такими распространенными проблемами, как страх ошибки и синдром самозванца. Многие из нас сталкиваются с этими чувствами, которые могут мешать принимать решения и дейс...
В этом подкасте мы поговорим о том, как развить силу самооценки и достичь желаемого. Уверенность в себе – это ключевой элемент успешной жизни, но как ее развить? Мы рассмотрим простые и эффективные сп...
Это пилотный выпуск, в рамках проекта "Нетоксичное саморазвитие". В нем мы рассуждаем о том, как формируется самооценка, стоит ли ее завышать? Какие способы работы с самооценкой эффективны. Поговорим...