09 июня 2026
КРИЗИС 2026. Как жить, когда ВСЁ рушится и БУДУЩЕЕ ЗАБРАЛИ? Как убрать ТРЕВОЖНОСТЬ? | Анетта Орлова
0
0
Можно ли сохранять спокойствие в эпоху постоянных кризисов? И как не сломаться, когда тревога стала фоном жизни?
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Анеттой Орловой — практикующим психологом и кандидатом социологических наук
Разговор выстраивается вокруг тревоги, стресса, эмоционального выгорания, кризисов современного мира и того, как сохранить психику, когда вокруг слишком много неопределенности, плохих новостей и поводов для беспокойства.
Беседа начинается с обсуждения главной психологической проблемы современности — одиночества и дефицита глубокого общения, с которой сталкиваются миллионы людей. Далее поднимается тема тревоги: зачем она вообще нужна человеку, где проходит граница между нормальной реакцией психики и состоянием, которое начинает разрушать качество жизни.
В финале Анетта делится практическими рекомендациями по самопомощи, рассказывает, как вернуть себе эмоциональную устойчивость, перестать жить в режиме постоянной тревоги и сохранять внутреннюю опору даже в сложные периоды жизни.
Этот выпуск для тех, кто хочет научиться справляться с тревогой и сохранить психологическое здоровье в эпоху неопределенности.
► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина:
➡️Закрытый клуб по развитию и монетизации личного бренда «РЛБ»: https://goo.su/Lq9v0NP
Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin
*Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin
Наш подкаст на других ресурсах: https://band.link/rskr
Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5
Благотворительный проект "Час Добра": https://hourforcharity.ru/
► Подписывайтесь на соцсети Анетты Орловой
*Instagram: https://www.instagram.com/anettaorlova
Youtube канал: https://youtube.com/@anettaorlova?si=StPepO8VbasoKQiD
Telegram канал: https://t.me/anettaorlova
#ВалерийОвечкин #Раскрыватор #АнеттаОрлова #кризис #тревога #психология #кризис2026 #самопомощь #саморазвитие #эмоциональныйинтеллект #стресс #выгорание
*Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Плейлист
Валерий Овечкин. Раскрыватор
КАК ВЫЖИТЬ В КРИЗИС 2026? Налоги, инфляция, блокировки, массовые сокращения. Кто останется на плаву?
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Олегом Торбосовым — предпринимателем, основателем агентства элитной недвижимости Whitewill, инвестором, блогером и автором книг.Разговор выстраиваетс...
Можно ли сохранять спокойствие в эпоху постоянных кризисов? И как не сломаться, когда тревога стала фоном жизни?В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Анеттой Орловой — практикующим психо...
Устал от долгов? Узнать про кредитные каникулы, банкротство и защиту от коллекторов: https://teplova-bfl.ru/free-guideБесплатная консультация: https://t.me/Alena_Teplova_admin👉🏻 Закрытый клуб по разви...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с психологом и сексологом Дмитрием Гухманом. Разговор выстраивается вокруг отношений, одиночества, сексуальности, кризисов в паре, мужской и женской пс...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Андреем Школьниковым — геостратегом и политическим аналитиком. Разговор выстраивается вокруг глобального кризиса, распада старого мирового порядка, б...
➡️ Ссылка на вступление в клуб «РЛБ»: https://sbsite.pro/ovechkin_bot_1?utm_source=youtube&utm_medium=videopro&utm_campaign=rlb ✅ Telegram-канал Валерия Овечкина: https://t.me/valera_ovechkin🔥🔥🔥 Получ...
➡️Ссылка на вступление в клуб «РЛБ» https://t.me/valera_ovechkin_bot ✅Telegram-канал Валерия Овечкина: https://t.me/valera_ovechkin🔥🔥🔥 Получить YouTube стратегию: https://rlbprod.ruПочему одни блогеры...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Максимом Леонардовичем Шевченко — российским журналистом, публицистом и общественным деятелем.Разговор выстраивается вокруг того, как сегодня формиру...
➡️Ссылка на вступление в клуб «РЛБ» https://t.me/valera_ovechkin_bot ✅Telegram-канал Валерия Овечкина: https://t.me/valera_ovechkin🔥🔥🔥 Получить YouTube стратегию: https://rlbprod.ruПочему личный бренд...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Борисом Евгеньевичем Штерном. Советским и российским астрофизиком. Ведущим научным сотрудником Института ядерных исследований РАН. Разговор выстраива...
Хотите превратить контент в стабильный источник дохода? Понять, какие форматы реально работают в 2026, а какие уже мертвы? Внедрить ИИ в контент так, чтобы он приносил реальные деньги? Собрать вокруг...
Почему ты пашешь по 12 часов, но денег и свободы больше не становится? Как роль «удобного парня» убивает доход и отношения? Можно ли вырасти в деньгах, не теряя при этом семью (и себя)?Герой выпуска —...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Ольгой Фатеевой. Врачом, судмедэкспертом и автором книги «Скоропостижка». Разговор выстраивается вокруг жизни и смерти — через реальные истории из мо...
Как турагенту находить клиентов в 2026? Туризм реально в кризисе или это ограничивающее убеждение, который тормозит рост?В новом выпуске шоу разбираем реальный кейс турагента. Героиня выпуска — Алекса...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Михаилом Никитиным. Биологом и старшим научным сотрудником НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского при МГУ. Разговор выстраивается вок...
Можно ли увеличить доход, если перестать быть «хорошим»?В новом выпуске шоу разбираем, почему мягкость в коммуникации мешает зарабатывать больше — и как навык жесткости напрямую влияет на деньги.Герой...
В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Олегом Комоловым. Автором проекта «Простые числа» и кандидатом экономических наук. Разговор выстраивается вокруг жёсткой и актуальной повестки: как м...
Хотите узнать, почему евреи так аномально успешны в ведении бизнеса и создании капитала? Как работает еврейский нетворкинг и почему он даёт доступ к большим возможностям? Какие конкретные установки о...
Кто такой Сэм Альтман на самом деле — гений, стратег или просто человек, оказавшийся в нужное время в нужном месте?В этом спецвыпуске разбираем путь одного из самых влиятельных людей в мире технологий...
Хотите узнать, какие прогнозы на 2026 год дает цифровая психология для мировых лидеров и стран? В этом выпуске говорим о глобальных тенденциях и личных сценариях — от политики до отношений и денег. Об...
В новом выпуске шоу мы говорим о том, как жить, развиваться и строить бизнес, когда мир сходит с ума? Героиня нашего выпуска — Надежда — столкнулась с сильнейшей тревожностью на фоне мировых событий....
Хотите узнать, почему люди до сих пор верят в астрологию, таро и экстрасенсов? Правда ли существует метеозависимость и почему гомеопатия до сих пор популярна? Чем опасны безумные теории происхождения...
В новом выпуске шоу мы говорим о том, как предпринимателю в нише франшиз вырасти в доходе и масштабировать свой бизнес. Герой нашего выпуска — Михаил — запустил направление action франшиз в темноте. Е...
Хотите узнать, как распознать манипуляцию до того, как вами воспользовались? Почему умными людьми манипулировать проще, чем кажется? Как защитить себя, и близких от скрытого давления? Какие фразы выда...
Друзья, привет! На связи предприниматель Валерий Овечкин В этом спецвыпуске я делюсь 10 заметками про личный бренд, которые могут сделать вас богаче. Разбираем реальные кейсы, механики роста в соцсетя...
КАК ПРОКАЧАТЬ МОЗГ НА 150%? Нейробиолог про IQ тесты, СДВГ, стресс и деменцию в 50 | Владимир Алипов
Хотите узнать, как правильно начинать свой день? Почему возникает бессонница и полезен ли дневной сон? Чем отличается мозг в 30 и 50 лет и можно ли снизить риск деменции? Работают ли IQ-тесты и чем от...
Это не совсем обычный выпуск шоу! Ведь в нем мы разбираем запрос самого ВалерияПриглашенный гость — Николай Велижанин — https://t.me/velizhanincom Его агентство сделало 7 золотых и 45+ серебряных кно...
Хотите узнать, какие люди живут дольше всех и что общего у всех нобелевских лауреатов? Правда ли, что кризис среднего возраста — это изобретение современности? Как работает принцип доминанты и почему...
В новом выпуске шоу мы говорим о внутреннем конфликте сильного управленца. Герой нашего выпуска — Ян — успешный топ-менеджер, который хочет уйти из найма и начать свое дело. Он понимает, что готов. Но...
Правда ли, что в России полностью заблокируют Интернет уже в 1 марта?Почему у государства до сих пор не получилось заблокировать Телеграм?Насколько реально эффективно заблокировать VPN? Может ли госуд...