В этом подкасте мы обсудим, что стоит за неопределенностью, что в ней нас пугает, чего не нужно делать в этот период. Как выстраивать внутреннюю опору, опираясь на 3 части пирамиды. Поделюсь с вами 4 практиками, которые помогают сохранять гомеостаз, в то время как мир подкидывает вызов за вызовом. Так же коротко коснёмся вопроса "Как играть в долгую, не пугаясь черных лебедей?"
Плейлист
А посоветовать?
8 ошибок, которые мешают реализовывать запланированное. В подкасте обсудили, что мешает вам создавать жизнь мечты. Отдаляет вас от того манящего, что вы видите в мечтах. Этот подкаст - самокоучинг. Вы...
В этом подкасте мы обсудим, что стоит за неопределенностью, что в ней нас пугает, чего не нужно делать в этот период. Как выстраивать внутреннюю опору, опираясь на 3 части пирамиды. Поделюсь с вами 4...
Во втором выпуске:Познакомимся чуть ближеРасскажу почему выбрала такое названиеА также поделюсь планами на следующий выпускОставить своё мнение и задать вопросы вы можете в телеграм канале "А посовето...
В подкасте про 4 стадии выгорания от "сверхоптимиста" до "зомби". Как справиться с каждой из них. А также как коучинг может помочь на разных стадиях выгорания, при депрессии и апатии.Поделиться своим...