03 декабря 2025
Информационный фастфуд и управление вниманием в цифровую эпоху
0
0
Обсуждаем с предпринимателем и диджитал-продюсером Дмитрием Бескромным проблемы инфошума, навыки работы с вниманием, креативное мышление, инструменты цифровой самогигиены, этику работы с ИИ и ресурсность в ускоряющемся мире
Плейлист
Радио РБК: Качество жизни
Мозг стремится экономить энергию, любит быстрые удовольствия и плохо думает о долгосрочных последствиях. Как этим управлять и что действительно помогает памяти и когнитивным функциям — в программе «Ка...
Почему биохакинг может усиливать тревожность, что действительно помогает жить дольше и зачем иногда делать все вполсилы — основатель Reminder Максим Кашулинский в программе «Качество жизни» на Радио Р...
Почему успешные люди теряют вкус к жизни, чем опасна жизнь по инерции и кого сможет заменить ИИ — Ирина Хакамада в программе «Качество жизни» на Радио РБК.Можно иметь деньги, карьеру и внешне благопол...
Потеря вкуса к жизни может быть связана с тревогой, виной и привычными сценариями. Об этом в программе «Качество жизни» на Радио РБК рассказала Мария Игнатьева, психотерапевт и директор клиентской под...
Шум от лифта, вентиляции и инженерного оборудования можно обнаружить еще до покупки жилья. На что обратить внимание при выборе квартиры или апартаментов — в программе «Качество жизни» на Радио РБК[03:...
Современная косметология все чаще рассматривает кожу как показатель общего состояния организма. Как наука о долголетии меняет уход и как отличить исследования от маркетинга — в программе «Качество жиз...
Информации становится больше, а ясности — меньше: люди чаще спорят, но хуже слышат друг друга. Как сложные разговоры связаны с мышлением, когнитивным здоровьем и связью с реальностью — в программе «Ка...
Основатель «Биодаты» Станислав Скакун рассказал, почему одного показателя биологического возраста недостаточно, какие данные действительно важны и смогут ли люди преодолеть предел в 120–122 года — в п...
Автомобили все чаще конкурируют не только мощностью, но и комфортом внутри салона. Как машина становится мобильным офисом, wellness-гаджетом и пространством для восстановления — в программе «Качество...
Ожирение и диабет связаны не только с питанием и движением, но и с привычками, стрессом и средой, в которой живет человек. Об этом в программе «Качество жизни» на Радио РБК рассказал врач-эндокринолог...
Как правильно инвестировать в здоровье, какие стратегии действительно работают и почему чрезмерная диагностика может быть избыточной, гастроэнтеролог и гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вяло...
Городская среда влияет не только на комфорт, но и на физическое и ментальное здоровье человека. Каким должно быть пространство, чтобы люди жили дольше и чувствовали себя счастливее, — в программе «Кач...
Цифровизация медицины в Москве выходит на новый уровень: в поликлиниках внедряют ИИ, «умный прием» и новые форматы госпитализации. Как технологии меняют работу врачей и опыт пациентов — в программе «К...
Интернет упростил общение, но усилил запрос на границы. Почему вежливость снова становится преимуществом, а small talk влияет на связи и карьеру, рассказала эксперт по этикету Ксения Ферзь в программе...
Стоицизм часто называют способом справляться со стрессом и неопределенностью. О том, как его принципы работают в повседневной жизни, в программе «Качество жизни» на Радио РБК рассказал философ-стоик А...
Какие навыки будут определять карьеру в ближайшие годы? Почему внимание становится главным ресурсом, а устойчивость — ключевым качеством? HR-директор «Яндекса» и техногуманист Дарья Золотухина — в про...
Как избыток информации и ИИ влияет на мышление, почему проблема не в «клиповом мышлении», а в переоценке собственных знаний — доктор психологических наук Владимир Спиридонов в программе «Качество жи...
Почему клиповое мышление стало нормой цифровой эпохи, действительно ли мозг работает на пределе и можно ли защитить внимание и память от информационной перегрузки — в программе «Качество жизни» на Рад...
Как инфомир, рилсы и ИИ бьют по памяти и стрессоустойчивости, что такое биохакинг «здорового человека» и в какой момент забота о себе превращается в тревогу — нейропсихолог Полина Кривых в программе «...
Почему одних слушают с первых секунд, а другие «теряются» даже с сильными аргументами? Как голос и самопрезентация влияют на статус и доход, объясняет эксперт по коммуникациям Седа Каспарова в програм...
Почему рак не удастся «победить», как жить с онкорисками без постоянных чекапов и какие скрининги действительно снижают смертность — рекомендации онколога и гематолога Михаила Ласкова в программе «Кач...
Городская среда напрямую влияет на стресс и продуктивность. Архитектор Гульнара Сафарова в программе «Качество жизни» на Радио РБК объясняет, как застройка, зелень и свет формируют наше состояние и чт...
Поток медицинских новостей усложняют навигацию в теме здоровья. Врач-терапевт и журналист Алексей Водовозов объяснил, как отличать научные данные от кликбейта и маркетинга, — в программе «Качество жиз...
Кардиолог Алексей Утин объясняет, какие обследования действительно нужны здоровому человеку, почему Россия теряет людей из‑за инфарктов и инсультов и как привычки и статины помогают продлить активную...
Онлайн-дейтинг упростил знакомства, но усложнил выбор партнера. Психолог Александр Колмановский — о том, какие отношения продлевают жизнь, почему «осознанное одиночество» чаще защита — в программе «Ка...
Психолог Наталья Керри объясняет, чем выгорание отличается от усталости и депрессии, как распознать опасную тревожность, почему отдых — обязанность, а не роскошь, и как соцсети, зависимости и стресс-м...
Какие технологии реально влияют на здоровье и долголетие? Биохакинг в России, роль носимых гаджетов, обновленные подходы к тренировкам и персональные биомаркеры — обсуждаем с основателем лаборатории б...
Обсуждаем с предпринимателем и диджитал-продюсером Дмитрием Бескромным проблемы инфошума, навыки работы с вниманием, креативное мышление, инструменты цифровой самогигиены, этику работы с ИИ и ресурсно...
Разбираем с клиническим фармакологом, кмн Евгением Никитиным, нужны ли БАДы в аптечке, как отличить лекарство от плацебо, чем опасны бесконтрольные препараты и как критически подходить к назначению ле...
Маркетолог, консультант и автор книг Роман Тарасенко о том, как различать важное и неважное, повышать свою эффективность и ценность. Есть ли универсальные стратегии успешных людей?