Стоицизм часто называют способом справляться со стрессом и неопределенностью. О том, как его принципы работают в повседневной жизни, в программе «Качество жизни» на Радио РБК рассказал философ-стоик Александр Саликов.  • [00:05] Стоицизм как практическое искусство жить в радости  • [04:14] Радость как «топливо» стоика, а не гедонизм  • [08:12] Радикальное разделение: в нашей власти и вне ее  • [12:12] Пример с опозданием на самолет и выбор реакции  • [15:34] 10–12 лет философии вместо быстрой «таблетки»  • [24:54] Работа с тревогой: мир как благой тренажер  • [36:28] Дисциплина и единственная цель жизни стоика Стоицизм — это античная философия, которую сегодня часто воспринимают как способ справляться со стрессом и неопределенностью. Однако философ-стоик и основатель Школы стоицизма в России Александр Саликов в интервью Радио РБК подчеркивает: стоицизм — не набор быстрых психологических техник и не «бронежилет» от жизненных трудностей, а целостный образ жизни. В его основе — разделение внешних обстоятельств и внутреннего выбора человека: сами события считаются нейтральными, а ключевое значение имеют суждения, поступки и способность действовать разумно, честно и спокойно. По словам Саликова, стоицизм требует не временного облегчения, а глубокой перестройки картины мира. Эта философия предлагает человеку одну главную цель — счастье, которое понимается как жизнь в согласии с добродетелью, а не как обладание деньгами, успехом или признанием. Для такой практики нужны годы работы над собой: тренировка внимания, учет времени, предвосхищение трудностей и отказ от зависимости от внешних обстоятельств. При этом стоик, как отмечает философ, не становится безразличным к людям: напротив, он должен оставаться включенным, заботливым и ответственным в своих ролях, но не быть заложником тревоги, обид и страстей. Слушайте Радио РБК в Москве — 92.8 FM, в других городах и онлайн на rbc.ru. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски. Москва 92.8 FM Санкт-Петербург 102.0 FM Нижний Новгород 107.4 FM Тюмень 100.6 FM Воронеж 101.1 FM