Forbes Young продолжает разбираться в том, как жить жизнь, когда с одной стороны тебя подгоняет FOMO, или страх упустить возможность, а с другой — останавливает YOLO, или желание получать удовольствие здесь и сейчас.
В третьем выпуске подкаста говорим о том, как в таких условиях найти свое дело — занятие или профессию, которые будут нравится и приносить доход, что вообще значит «свое» и можно ли почувствовать «резонанс» с работой. Чтобы это выяснить, делимся личными историями о поиске себя и вместе с экспертами обсуждаем истории подписчиков Forbes Young.
Вы тоже можете стать героем подкаста! Присылайте нам свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Если в выборе профессии руководствоваться не тем, что нравится, а тем, что советуют другие, легко совершить ошибку, считает сооснователь сервиса профориентации «Профилум» Виталий Алтухов. Ему вторит экзистенциальный психотерапевт и специалист платформы Alter Ирина Белецкая: «Формула призвания — это реализация своих ценностей [...] с помощью сильных сторон».
Но как понять, что для тебя действительно ценно? Что делать, если работать не хочется вообще? И как жить жизнь счастливо, даже если свое дело пока не нашлось?
В выпуске:
00:00 - яркие моменты
00:55 - вступление
01:44 - как Соня и Ксюша стали журналистами
04:25 - присылайте свои истории!
04:43 - представление экспертов
05:20 - психолог Ирина Белецкая рассказывает, как нашла призвание
08:30 - если «нигде не жмет» и очень хочется, значит — твое
09:38 - что делать, если ничего не хочется вовсе?
11:25 - слушаем и обсуждаем историю 20-летнего подписчика Forbes Young, который с «синим» аттестатом и дипломом сварщика мечтает много зарабатывать, но пока не знает, как
16:00 - еще история: 28-летняя подписчица Forbes Young покорила Москву, но уперлась в «потолок» и чувствует в себе «спящий» потенциал
19:14 - я хочу похвалы или больших свершений?
21:30 - как выстроить трек: пошаговый план от эксперта Виталия Алтухова
24:10 - задуши в себе «отличника»: понять, что нравится, невозможно, можно только почувствовать
26:10 - а от чего кайфуешь ты?
29:17 - «вспомните, во что играли в детстве и чем бесили взрослых»
31:52 - как «смэтчить» ценности и сильные стороны
34:47 - слушаем и обсуждаем историю 22-летней подписчицы Forbes Young, которая переехала в Петербург из небольшого поселка на Дальнем Востоке и перепробовала разные профессии, пока не нашла свою
37:57 - что делать, если любимая работа надоела
39:32 - как быть, если срочно нужны деньги и нет времени выбирать
44:07 - Соня и Ксюша делятся, что их удивило в этом выпуске
–
Ведущие: София Аксенова и Ксения Демидкина
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
Плейлист
Как жить жизнь? | FOMO и YOLO
«Нет у меня друзей и нет врагов», — пел когда-то Влад Сташевский. Реально ли прожить жизнь, не имея врагов? Кого вообще можно считать врагами? «Само понятие «враг» отражает [...] очень сильные чувства...
Что чувствовал «гадкий утенок» из сказки Ханса Кристиана Андерсена, когда рос среди тех, на кого совсем не похож? Колоссальное чувство стыда от того, что он «не такой». «На самом-то деле он просто был...
Без планирования достичь чего-либо невозможно. Потому что «цель — это то, что я хочу, то, к чему я иду. А план — это путь, по которому я иду», — рассказывает эксперт выпуска, психолог Мария Мель...
«У нас каждый конец года вот это ощущение, что «ну ладно, в этот раз не получилось, но сейчас наступит новая дата, я прямо с 1 января все в своей жизни изменю», — говорит когнитивно-поведенческий тера...
Ментальное здоровье остается одной из главных тем современности, тем более, что уровень депрессии и тревоги в мире растет, особенно среди молодежи 18-25 лет, — подтверждают исследования. Первый этап,...
Midnight Journey — альбом, созданный 18-летним Дмитрием Волынкиным (Øneheart), 27-летним Александром Масловым (Antent) и 48-летним Константином Корсаковым (Dean Korso), не смог получить номинацию на м...
Социальные сети, хотим мы этого или нет, — неотъемлемая часть нашей жизнь. Кто-то использует их как окно в мир, кто-то хочет показать себя, а кто-то воспринимает их как инструмент развития карьеры. Че...
Продолжаем говорить о финансовом поведении под влиянием FOMO и YOLO.Эксперт этого выпуска, автор проектов по финансовому развитию взрослых и детей Анна Деньгина советует учиться планировать (и помнить...
«Я транжира», — признается эксперт этого выпуска, автор проектов по финансовому развитию взрослых и детей Анна Деньгина (и это не псевдоним). Оправдать наше расточительство можно тем, что «современный...
«Нетворкинг нужен всем», — констатирует эксперт по коммуникациям и социальным связям, бизнес-тренер, консультант и автор книг Максим Фельдман. Но у кого-то в сети полезных контактов будут родители, од...
Согласно опросу ВЦИОМ, одникими себя чувствует 43% россиян. В прошлом же выпуске подкаста Forbes Young психотерапевт Ольга Самосват говорила о том, что у молодых людей почти не остается сил на отношен...
От химии влюбленности, сути любви и проблем одиночества, о которых мы говорили в первой части выпуска об отношениях, переходим к совместимости, в том числе сексуальной и астрологической, здоровому пар...
В одном из первых выпусков мы выяснили, что FOMO (Fear of Missing Out, или «страх упущенных возможностей») ярче всего проявляется в потреблении и в любви. Например, когда в соцсетях мы видим «идеальны...
Продолжаем разбираться, насколько важны жизненные ценности для каждого из нас. В первой части выпуска мы обсуждали, что такое кризис идентичности и как найти свои ценности. В этой части выясним, каким...
Многие из нас не задумываются, почему важно исследовать собственные ценности — и речь идет не о материальных активах или сокровищах. Мы говорим о жизненных ценностях, которые влияют на наши решения, п...
Мы все чего-то боимся — критики, болезней, остаться без денег, потерять близких, быть отвергнутыми, публичных выступлений, чистого листа и много чего еще. Человечество живет в мире страхов: одни своим...
Синдром самозванца — это микс тревоги, перфекционизма, низкой самооценки и неокрепшей самоценности (о них мы говорили в прошлом выпуске), его нет в справочниках по психическим болезням и он не считает...
Считается, что люди с высокой самооценкой успешны во всем, а с низкой, наоборот, — в числе аутсайдеров. Поэтому многие из нас стремятся повысить свою «оценку», чтобы участвовать в погоне за успешным у...
В прошлом выпуске мы говорили о том, как найти свое призвание. Но у любимой работы есть и обратная сторона — выгорание — состояние полного эмоционального истощения, когда заканчиваются силы и ничего н...
Forbes Young продолжает разбираться в том, как жить жизнь, когда с одной стороны тебя подгоняет FOMO, или страх упустить возможность, а с другой — останавливает YOLO, или желание получать удовольствие...
Продолжаем говорить о влиянии синдромов FOMO (Fear of Missing Out, или «страх упущенной выгоды») и YOLO (You Only Live Once, или «живем только раз») на нашу жизнь. Первую часть можно послушать здесь -...
Настоящим бичом нашего времени стали синдром FOMO — Fear of Missing Out, или «страх упущенной выгоды», и принцип YOLO — You Only Live Once, или «живем только раз».🎙Присылайте нам свои истории в чат-бо...