27 декабря 2025
Эпизод 3. Личные символы праздника: как создать новогодние традиции без ёлки | Сезон 3
0

Третий эпизод зимнего сезона подкаста «Вечер в Беседке» — это разговор-размышление для тех, кто в этом году хочет отойти от шаблонов и почувствовать праздник по-своему. Мы часто ждём чуда от традиционных символов, но что делать, если они в этом году «не резонируют»? Как найти тот самый личный, тёплый символ, который станет центром вашего праздника? В этом выпуске мы исследуем: Альтернативы новогодней ёлке: простые и душевные идеи для создания праздничного настроения, когда нет сил или желания наряжать большое дерево. Как создать свои традиции: практичные и творческие способы придумать ритуалы, которые будут наполнены именно вашим смыслом. Где искать вдохновение: как превратить в символ праздника простые вещи — от любимой кружки до гирлянды и фотоальбома. Как справиться с предновогодней усталостью и найти ресурс для праздника, который будет в радость, а не в тягость. Этот выпуск — для тех, кто в фазе переосмысления, ценит уют, искренность и хочет встретить Новый год в согласии с собой. Разговор ведёт Светлана, автор подкаста, легко, с юмором и без пафоса — как беседа с близким человеком. Ключевые темы выпуска: новогодние традиции без ёлки, личные символы праздника, альтернатива ёлке, как создать новогоднее настроение, предновогодняя усталость, тёплые ритуалы, зимний подкаст, переосмысление традиций, подкаст для женщин, подкаст про уют. Слушайте и подписывайтесь на «Вечер в Беседке» — место для негромких, уютных и честных разговоров. Новые выпуски также можно услышать на неделю раньше в нашем телеграм-канале «Беседка для своих».
Плейлист
Вечер в Беседке
Как перестать стесняться своей веры в приметы и гороскопы после 45. С юмором и теплотой о суевериях, ритуалах и праве на маленькую магию. Разрешаем себе верить — без чувства вины.🎧 Подписывайтесь на п...
23 марта 2026
Внутренний голос после 45: друг или враг? Узнайте, как отличить интуицию от критики и почему быть гениальной — это норма. В третьем эпизоде весеннего сезона подкаста «Вечер в Беседке» разбираемся, что...
16 марта 2026
Как перестать быть удобной для всех после 45? Учимся говорить «нет» без чувства вины, заботиться о себе и составляем «Меню удовольствий». В этом эпизоде разбираемся:- Почему фраза «будь хорошей девочк...
09 марта 2026
Почему в марте нас накрывает томление и кажется, что вот-вот случится хорошее? Говорим о весеннем предчувствии, надежде и интуиции. Женский подкаст о душе. Весна приходит задолго до того, как растает...
02 марта 2026
Как заметить свои маленькие победы зимой и перестать обесценивать себя. Три простых способа для женщин 45+ без токсичной мотивации.В финальном выпуске зимнего сезона «Зима как повод…» говорим о том, ч...
23 февраля 2026
Февраль. Как заметить первую капель, не проспать весну и поймать солнце? Ищем признаки весны, выслеживаем мимозу и собираем улики. Подкаст для женщин 45+.Февраль — месяц, когда зима уже устала, а весн...
16 февраля 2026
Ищете ресурсы и идеи после 45? Станьте археологом своего опыта! Ищем забытые таланты, неожиданные навыки и старые связи, чтобы создать прочный фундамент для нового этапа.Февраль — идеальное время, что...
09 февраля 2026
Февраль и перепады настроения? Учимся составлять «прогноз погоды» своих эмоций, чтобы планировать дела с умом и принимать «внутренние циклоны» без чувства вины.В девятом эпизоде зимнего сезона «Зима к...
02 февраля 2026
Эпизод о том, как перестать гоняться за продуктивностью и начать ценить неспешные моменты. «Философия улитки», практики замедления и истории слушателей.В восьмом эпизоде зимнего сезона «Зима как повод...
26 января 2026
Январь может быть тёплым, даже если вы одна. Делюсь 5 идеями для заботы о себе и историями женщин, которые научились ценить одиночество. Привет, дорогие слушательницы! В седьмом эпизоде зимнего сезона...
19 января 2026
Почему в январе накатывает грусть после праздников? Делюсь тёплыми способами прислушаться к себе и найти опору. Без нравоучений — только поддержка и практические идеи.Если вы чувствуете, что праздники...
12 января 2026
Привет, друзья! В новом выпуске «Вечера в Беседке» вас ждёт порция доброго юмора и лёгкого вдохновения прямо из январских каникул. Что в программе: Итоги прошедшей недели — с улыбкой: как мы пережили...
05 января 2026
Как создать настоящее предновогоднее волшебство? Разбираем, как запахи, звуки и тактильные ощущения пробуждают тёплые воспоминания и дарят ощущение праздника. Практичные идеи для женщин 45+, чтобы нап...
30 декабря 2025
Третий эпизод зимнего сезона подкаста «Вечер в Беседке» — это разговор-размышление для тех, кто в этом году хочет отойти от шаблонов и почувствовать праздник по-своему. Мы часто ждём чуда от традицион...
27 декабря 2025
Во втором выпуске зимнего сезона подкаста «Вечер в Беседке» разбираем практическую психологию памяти и эмоций. Как перестать забывать хорошее и начать ценить свой год по-настоящему? 🎧 В этом эпизоде в...
20 декабря 2025
Чувствуете предновогоднюю суету и синдром декабрьской гонки? В первом выпуске зимнего сезона подкаста «Вечер в Беседке» мы ищем ответ, как замедлить декабрь и подготовиться к праздникам осознанно, без...
13 декабря 2025

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.