Подростковый возраст - это самый настоящий кризис. Кризис, когда старое, детское должно отвалиться, а на его место должно нарасти что-то новое, уже взрослое. Но оно пока не наросло. И подросток остается без опор, без понимания, без ответов на важные философские вопросы: кто я, какой я, зачем я. Внутри пустота и, завывая, дует холодный ветер. У подросткового возраста есть свои задачи, и пропустить их никак нельзя, иначе человек так и останется с пустотой внутри. С пустотой, которую отчаянно будет пытаться заполнить - учёбой, работой, отношениями, наркотиками, алкоголем, вещами… Какие же это задачи? Задача 1. Собственно, обнаружить себя. И найти ответ на вопрос «кто я» невозможно, сидя дома за учебниками. Для этого нужно активное общение и обратная связь от мира. Задача 2. Изучить кто они - другие люди. Изучить, как устроен мир взрослых отношений. Как люди ссорятся, как мирятся, влюбляются, уважают… почему-то кто важен, а кто-то нет. Задача 3. Гендерная идентичность - какая я женщина, какой я мужчина? Не секрет, что в подростковом возрасте перестраиваемся гормональный фон и всплывают «неожиданные» вопросы сексуальности, вопросы непринятия своего тела. Задача 4. Сепарация от родителей. Это задача пересмотра родительских ценностей, правил, авторитета. Поиск себя как отдельной личности. Психолог и психотерапевт Яна Недайхлиб бережно помогает решить эти четыре задачи. С помощью разговоров, упражнений, игр и принятия. Мария Трындяйкина и Елена Чижик пригласили Яну в гости, чтобы поболтать с ней и узнать о том, как выживать с подростками, как помочь им пройти переходный возраст без ущерба детско-родительским отношениям. Яна по образованию биохимик (иммунотерапия нейродегенеративных заболеваний). Закончила магистратуру по семейной системной психотерапии в Англии. Изучает клиническую психологию и нейропсихологию в России. У неё за плечами многочисленные повышения квалификации по тьюторским практикам, когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии, терапии принятия и ответственности, терапии, сфокусированной на сострадании, арт-терапии, детской психотерапии. Яну можно найти здесь: VK - https://vk.com/yanapollly Телеграм - https://t.me/yanapolly Сообщения: @nedayhlib Яна в Фейсбуке* - https://www.facebook.com/yanapollly Сайт: http://scientificway.ru/ Угостить нас чашкой кофе - https://boosty.to/potryndelki Больше о подкасте Потрынделки - https://taplink.cc/podcast_potryndelki Мария Трындяйкина ТГ канал - https://t.me/tryndyakina