19 июня 2026
14 выпуск. Крик о помощи или Атака на родителей. Ты не плохая мать, если ребёнок злится на тебя
0
0
«Отстань! Ты ничего не понимаешь!»
Знакомо это чувство, когда внутри всё сжимается, тело напрягается, а первая мысль: «Он делает мне назло, он меня не уважает»?
Мы привыкли думать, что хамство и крик ребёнка — это личная атака на нас. Но что, если за этой колючей броней стоит совсем другое? Что, если плохое поведение — это отчаянный крик о помощи нервной системы, которая потеряла опору?
В новом выпуске подкаста «Формула счастья» мы с Женей разбираем один из самых болезненных родительских мифов. Мы поговорим о том, как перестать быть «зеркалом», отражающим агрессию, и стать «скалой», о которую разбиваются детские штормы.
В этом выпуске вы узнаете:
🛡 Почему агрессия, цинизм и хамство — это не причина, а следствие («броня», защищающая от невыносимой боли).
👶 Чем отличается истерика в 5 лет от бунта в 14 лет и какие задачи решает ребёнок в каждом возрасте.
🚫 Почему нельзя «спасать» ребёнка от грусти и к чему приводит замалчивание семейных потерь (разбираем шокирующий кейс из практики).
🧘♀️ Техника «Нейтральное присутствие»: как погасить конфликт за минуту, не потеряв границы и контакт.
💔 Родительские срывы: что такое «починка» отношений и почему извинения делают вас самым надёжным человеком для ребёнка.
🎧 Анонс: В следующем, самом важном выпуске, мы поговорим о том, как разорвать круг вины и не передать детям свои старые страхи. Обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить!
💬 Задание от ведущих: Если этот эпизод отозвался у вас болью или узнаванием, напишите в комментариях под этим выпуском всего ОДНО СЛОВО, которое описывает ваше состояние прямо сейчас. Мы читаем каждое.
Вы не обязаны справляться в одиночку. И вы точно не обязаны быть идеальными, чтобы быть любимыми. Достаточно просто быть живыми. ❤️
До встречи во вторник!
Найти Лилию Бессонову можно в
Телеграмм: https://t.me/liliyabessonova
ВК: https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118
Подписывайтесь на «Формулу счастья», чтобы не пропустить следующие выпуски об отношениях с детьми и партнёрами.
Новые серии выходят по вторникам и пятницам в 04:00 по Москве.
#психология #воспитаниедетей #родительство #эмоции #психологияродителей #ФормулаСчастья #детскиесрывы #осознанноеродительство
Плейлист
Формула счастья
«Отстань! Ты ничего не понимаешь!» Знакомо это чувство, когда внутри всё сжимается, тело напрягается, а первая мысль: «Он делает мне назло, он меня не уважает»? Мы привыкли думать, что хамство и крик...
Вы когда-нибудь кричали на ребёнка, а потом, глядя на его спящее спокойное лицо, ненавидели себя за это? Мы работаем с семьями более 20 лет и ни разу не встречали родителя, который просыпался бы с мыс...
Зарема — успешная предпринимательница, мама троих детей и женщина, которая «всегда справляется». Со стороны кажется, что у неё всё под контролем: свой бизнес, дом в лесу, путешествия. Но за этим фасад...
Почему после звонка маме хочется оправдываться, а после разговора с папой вы чувствуете опустошение? Мы часто думаем, что проблема в них, но психология говорит об обратном: дело в наших автоматических...
Слово «сепарация» сегодня звучит из каждого утюга: от постов в Instagram до семейных ссор. Но действительно ли переезд в другой город или финансовая независимость делают нас взрослыми? И почему разрыв...
Почему успешные, взрослые и состоявшиеся люди до сих пор принимают решения не по логике, а оглядываясь на невидимый «голос» из детства? Чья это жизнь на самом деле: ваша или написанная за вас до того,...
Завершаем наш мини-сериал о самооценке особенным выпуском. Сегодня Лиля Бессонова меняет формат: вопросы задаёт она, а отвечает Евгений. Это честный разговор-рефлексия о том, что произошло за семь вып...
Вы работали на износ, всё успевали, но в какой-то момент стали забывать, что ели на завтрак, где оставили машину и когда последний раз обнимали ребёнка? Знакомый сценарий истощения, когда человек прев...
Продолжаем наш мини-сериал о самооценке. Если в первом выпуске мы разбирали, откуда берётся внутренняя опора, то сегодня Лиля Бессонова и Евгений говорят о том, что происходит, когда её нет. Как выгля...
Самооценка: Часть 1. Кто я на самом деле? И новое форматное обновлениеВ 5-м выпуске «Формулы счастья» мы меняем подход к подаче материала! Теперь наши темы будут раскрываться в формате мини-сериалов:...
Одиночество в толпе: почему мы чувствуем себя одинокими рядом с близкими?
Бывало ли у вас такое: вы сидите в компании друзей, рядом любимый человек или семья, все хорошо, но внутри возникает пронзител...
Выпуск: Депрессия и эмоциональное выгорание – как понять себя и поддержать близкихВ этом выпуске психолог Лилия Бессонова обсуждает одну из самых актуальных и сложных тем нашего времени — депрессию и...
Во втором выпуске подкаста «Формула счастья» психолог Лилия Бессонова вместе с ведущим говорит о теме, с которой сегодня сталкиваются тысячи людей: выбор себя, самоценность и личные границы.
Почему н...
Знакомимся с Лилией Бессоновой и расставляем акценты на будущее.Найти Лилию Бессонову можно в
телеграм https://t.me/liliyabessonova
ВК https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118