26 августа 2024
#139 Вечная молодость. Трындим с Мариной Колягиной, экспертом по фейсфитнесу о продлении красоты и молодости
0
0
Колоться или не колоться? Вот в чём вопрос!
И не подумайте ничего дурного, мы про лицо. Известный спор всех женщин: как стареть?
Естественным путём, яростно наплевав в отражение в зеркале или всё-таки бежать, ломая ноги, к косметологу и продлить гладкость лба? Именно гладкость, ведь возраст сложно скрыть.
Смотришь иногда на женщин и думаешь, что же ты сделала со лбом? На нём теперь можно кино показывать.
С другой стороны, смотришь на себя в зеркало, ещё и 50 нет, а ты уже шарпей.
И как тут поступить? Как убрать утренние отёки под глазами, когда даже вечером не было ни одного бокальчика?
Эта животрепещущая тема привела Машу с Леной к Марине Колягиной - дипломированному эксперту по фейсбилдингу, самомассажу и естественному омоложению лица, автору собственной методики по работе с костями.
И если вас тоже животрепещет данный вопрос, слушайте наш новый выпуск!
• Правда ли, что все кто, делает уколы красоты, похожи друг на друга?
• Как и зачем Марина придумала свою методику?
• Возможно ли убрать морщины с помощью фейсбилдинга и убрать морщины после 50 лет?
• Какова причина морщин между бровями?
• Как осанка влияет на внешность?
• Какие типы лица существуют?
• С чего начинается красота лица?
• Что не стоит делать?
• Можно ли самим заниматься фейсфитнесом?
• Что такое гуаша и для чего оно?
• Как бороться с отеками?
• Можно ли заниматься фейсбилдингом на работе?
• Что такое программы “Максилла»?
• Как максилла влияет на внешность?
и многое другое!
Ссылки на соцсети Марины:
Телеграм - https://t.me/+_tfYdRKHlmQwNGRi
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCR_dbaFmnM3PZ-_CH9U6hGQ
ВК - https://vk.com/marina.kolyagina
Сайт: https://marinakolyagina.ru/#rec696175124
Инстаграм* - https://instagram.com/marina.kolyagina
Тикток - https://www.tiktok.com/@marina.kolyagina
Сайт: https://marinakolyagina.ru
♡ Понравился подкаст? Подпишитесь, поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастпотрынделки), оставьте отзыв в ITunes подкастах, поставьте 5 звёзд или лайк.
Угостить нас чашкой кофе - https://boosty.to/potryndelki
Больше о подкасте Потрынделки - https://taplink.cc/podcast_potryndelki
Мария Трындяйкина ТГ канал - https://t.me/tryndyakina
*МЕТА -признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.
Плейлист
ПОТРЫНДЕЛКИ
В этом выпуске мы говорим о похудении без крайностей — с Александрой Березниковой, врачом-эндокринологом, автором телеграм-канала «Виноваты гормоны». Саша знает о борьбе с лишним весом не только как с...
Что такое нейрографика и зачем все это рисуют?В новом выпуске «Потрынделок» говорим с психологом и инструктором по нейрографике Алёной Походневой — просто, понятно и без мистики.
✔️ Что такое нейрогра...
В этом выпуске «Потрынделок» мы ныряем с головой в мир реалити — но не тот, что в кадре, а закулисный, полный хитрых анкет, психологических тестов, драмы по расписанию и людей, которые управляют нашим...
В этом выпуске в гостях у Маши и Лены - Уля Костейко — копирайтер, редактор и автор очень честного и красивого Instagram-дневника* @tofthomsa, где она документирует свой путь: от жизни в Финляндии до...
#163 Кариес не пройдёт! Трындим с Арамом Давидяном, врачом стоматологом, главным врачом AVRORACLINIC
В этом выпуске «Потрынделок» мы наконец-то узнали всю правду о зубах — без утайки и бормашины! В гости пришёл Арам Давидян ,врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главны...
Новый выпуск посвящён очень важной теме — дислексии, особенностях восприятия и обработки письменной речи.
В гостях у Маши и Лены - Маргарита Масютина — эксперт в области нейроразнообразия, логопед и ч...
В этом выпуске "Потрынделок" мы отправляемся в Колумбию — страну контрастов, где завораживающая природа встречается с бешеным ритмом жизни, а аромат свежего кофе смешивается с запахом тропических джун...
Вы уверены, что математика — это сложный предмет? Думаете, что формулы, уравнения и задачи — это тёмный лес, в который лучше не соваться? А что, если мы скажем вам, что любой человек может понять мате...
Скоро майские праздники и сезон аллергии. Для многих это самые убедительные поводы для побега на другой континент. Спрятаться от растений и пыльцы - мечта любого аллергика.
Елена Чижик - один из таких...
В этом выпуске в гостях у Трындяйкиной и Чижик специалист в области психосоматики — Екатерина Тур.
Екатерина помогает разобраться в глубинных причинах болезней, ведь наше тело часто «кричит» там, где...
Новый год – это всегда про традиции. Приятные хлопоты на кухне, ожидание подарков под елкой, совместный просмотр «Гарри Поттера» или «Иронии судьбы»... Маша и Лена решили внести ещё одну. Вот уже трет...
Согласно исследованию, проведенному в Лестерском университете Англии, датчане — самые счастливые и безмятежные люди в мире. Датчане – народ мирный, но закрытый. Для них главное – это Они, потомки Вики...
Круизы — это особый стиль жизни. Современные корабли — это даже не пятизвездочные отели с комфортабельными номерами, а целые плавучие курорты. Представьте себе пятизвездочный отель возле моря: с безуп...
Мир перенасыщен информацией. Дел у человека становится все больше, а часов в сутках остается всего лишь 24. Мы теряем сон, психический баланс, душевное равновесие. Огромное количество задач ложится тя...
Маша Трындяйкина, лучшая подруга Лены Чижик, выросла в Канаде. Уехала туда с родителями в детстве и прожила много лет. Лена, будучи советской девочкой, открыв рот, слушала истории необычного детства с...
# 152 Ищу работу. Трындим с карьерным консультантом Оксаной Гончаровой о поиске работы после 45 лет.
По данным сервиса hh.ru, в среднем на поиск работы уходит два-три месяца. Срок зависит от многих факторов: ситуации на рынке труда, спроса на сотрудников определенной профессии, навыков соискателя и е...
Рустам Киреев — человек, который видел все стадии развития музыкальной индустрии в России: карьеру он начал радиоведущим в Магнитогорске, а позже в его жизни были «Муз-ТВ», MTV, Spotify и Яндекс. Он у...
Научпоп, или научно-популярная литература, – это литература о науке, научных открытиях и ученых, написанная простым языком и доступная для широкой аудитории. Она предназначена для людей, не являющихся...
Издательский дом Condé Nast — это 130 журналов, более 153 миллионов читателей в 23 странах, а также 90 веб-сайтов и 47 миллионов посетителей ежемесячно. Это мощнейшая транснациональная корпорация, ове...
С приходом осени часто снижается уровень энергии, погода становится хуже, и привычные прогулки и пробежки уже не так приятны. А организм требует больше энергии на обогрев тела в связи со снижением тем...
Египет на протяжении долгого времени являлся излюбленным местом отдыха для Россиян.
Недавно Россия возобновила авиасообщение с курортами Египта после шестилетнего перерыва — перелеты в этом направлен...
Её детское желание печь торты и пирожные было не просто мечтой, а настоящей страстью. Но жизнь распорядилась иначе - её талант к рисованию и пространственному мышлению привел её на архитектурный факул...
"Разный Мадагаскар" - это отличная фраза, которая точно описывает этот удивительный остров! Мадагаскар - это не просто место, это целый мир, полный контрастов и уникальной красоты. В новом выпуске Маш...
Эндокринолог. Вы знаете, что он лечит?
Это специалист в области заболеваний и нарушений в работе эндокринной системы. Он занимается диагностикой, профилактикой и лечением гормональных сбоев, устранени...
Её жизнь была похожа на мозаику. Она была моделью свадебных платьев в Японии. А потом случился Vogue. Мир глянца был её стихией, но в глубине души лежала неутоленная жажда творчества. Она мечтала о со...
Однажды, Лена Чижик узнала, что на свете есть место под названием Вануату. Коллега рассказал ей, что если улететь туда, то там можно безбедно жить и никто не будет знать, где ты.Маша и Лена давно иска...
Как говорил Уоррен Баффет: «Главный риск инвестиций происходит от незнания того, что вы делаете».
Быть инвестором — значит думать немного наперёд и видеть знаки вокруг себя. Например, во время биржев...
Переезд в другую страну — это всегда стресс и потеря связей.
Иногда это приводит к серьёзным последствиям. Исследования показывают, что эмигранты особенно часто сталкиваются с разного рода психологиче...
Колоться или не колоться? Вот в чём вопрос!
И не подумайте ничего дурного, мы про лицо. Известный спор всех женщин: как стареть?
Естественным путём, яростно наплевав в отражение в зеркале или всё-таки...
Ирландия — наверное, одна из самых загадочных стран мира.Это земля тысячелетий культуры, революционеров, зелёных холмов, песен, замков, поэтов, старинных городов, учёных монахов, озёр, возрождения и н...