Женская Эволюция
4092
23
120
Описание
Как взрослеть без страха за здоровье, тело, отношения и карьеру.Мне 40+, но я хочу жить, а не доживать.Олеся Гордеева, маркетолог и продюсер подкастов "Запускатор подкастов" – 5 мини-уроков, чтобы стартовать свой подкаст: https://t.me/olessia20_botСтать гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram-канал "Маркетинг через подкасты": https://t.me/instabalance Instagram* https://www.instagram.com/olessia_coach/ (принадлежит Meta, запрещенной в РФ)ВКонтакте: https://vk.com/womenevolution
Наталия Франкель поделилась личным опытом проживания расставания после длительных отношений, в которых был совместный бизнес. 1:52 у всего есть год спустя: что изменилось во взгляде Наталии Франкель н...
Подкаст говорит с нами голосами слушательниц: яркие истории и благодарность году. Чем нам запомнится этот год: встретить любовь, увидеть своими глазами новое Чудо света, переехать жить в Место Силы, н...
Беседуем с Валерией Холодковой, успешным инвестором, которая делится своим опытом и конкретными шагами для женщин, готовых начать свой путь в мире финансов и инвестиций. Как начать инвестировать с нул...
С сексологом Анной Калинджи обсуждаем, почему многие пары после 40 лет теряют интерес к сексу и как вернуть страсть в отношения. О сложностях, связанных с восприятием своего тела, стереотипах и важнос...
В новом выпуске подкаста беседуем с Олесей Журкевич, бывшим совладельцем успешной клиники лечебного голодания «Улутай», о непростой ситуации, в которой она оказалась после закрытия бизнеса. Узнайте,...
В этом выпуске — самые откровенные истории моих слушательниц и читательниц.Говорим о безопасности, личных границах, осознания ценности себя и верности себе. Эпизод о свиданиях №1 "В 5 минутах от мечты...
В этом выпуске подкаста продолжаем делится увлекательными историями о свиданиях и уроками, которые можно из них извлечь. Обсудим, как важно доверять своей интуиции и защищать собственное время и комфо...
В новом выпуске подкаста «Женская эволюция» мы обсуждаем неожиданные и кринжовые моменты свиданий с мужчинами из приложений для знакомств. Почему не все готовы к интиму на первой встрече? Готовы ли вы...
Как корейская культура и философия ухода за собой помогают женщинам оставаться красивыми и уверенными в любом возрасте. Светлана Сон, основательница косметического бренда Bohicare, поделится корейским...
Обсуждаем нестандартный формат отношений — гостевой брак. Гость эпизода — Ольга Гюнтер, имидж-стратег и блогер, делится своим опытом брака без совместного проживания. Выясняем , как Ольга пришла к это...
Зачем взрослой женщине бояться короткой стрижки? С Галиной Тоториной, мастером преображений и коротких стрижек, обсуждаем, как прическа влияет на впечатление, статус и даже личную жизнь. Слушайте, ес...
Обсуждаем важные аспекты женского лидерства. Как строить успешную карьеру и при этом оставаться внимательной мамой и женой? Как женщины преодолевают стереотипы, находят свой стиль лидерства и использ...
«Это невероятное чувство — быть не только красивым, а быть самим собой».
Эти слова стилиста Елены Вертий звучат особенно сильно, когда ты проходишь сквозь возрастные перемены, тело меняется, а одежда...
В этом выпуске — важные шаги по созданию и развитию личного бренда. Узнайте, как преодолеть препятствия на пути к успеху, какие каналы использовать для продвижения и как заявить о себе в мире. Вас жду...
Обсуждаем интимную тему стиля с известным стилистом и автором книги “Примерочная архетипов” Ириной Корунковой.
Узнайте, как одежда может отражать ваш характер и глубину, и как выбрать образ, опираясь...
Обсуждаем не конец, а новый этап жизни — менопаузу.
Вместе с врачом общей практики Еленой Павловой узнаем, как подготовиться к этому важному переходу с уважением к себе. Гормональные изменения и стра...
Каково это - стать мамой в 49 лет? О долгом пути к материнству: 24 года попыток и 13 протоколов ЭКО.Юлия Чайкина ex-главред журнала Forbes Woman, журналист, предприниматель и автор телеграм-канала «Мо...
Оля Бастрон, коуч и стратег о том,
Как не потерять себя в эмиграции.
Какие опоры помогли адаптироваться к жизни в новой стране,
Как запустить коучинговую практику и выстроить свою профессиональную...
Как общественные стереотипы мешают женщинам своевременно и эффективно бороться с бесплодием. Как добиться равноправия в уходе за ребенком. Обсуждаем важнейшие темы материнства и родительства.02:10 поч...
Разбираем понятие «арт-де-вивр» (art de vivre) — искусство жить красиво и гармонично. Как современной загруженной взрослой женщине находить радость в повседневности, замечать красоту вокруг, справлят...
Как сохранить энергию в процессе написания книги, избежать выгорания и построить бизнес, который будет радовать.
03:47 книга как инструмент продвижения
05:59 почему эта тема
07:37 какие результаты по...
Делегирование как ключ к масштабированию: Первые шаги к созданию сильной команды с Юлией Старостиной
Как микро-предпринимателям преодолеть страхи на пути к делегированию и масштабу.
Из выпуска вы узнаете,
по каким признакам определить, что пришло время расти;
как искать и подбирать первого сотрудн...
Узнайте, как благодарность может изменить ваше восприятие мира, улучшить настроение, получить энергию! Получите практические советы по внедрению практики благодарности в повседневную жизнь.
01:12 п...
Как сохранить любопытство и интерес в зрелой жизни? Какие неожиданные инсайты могут появиться в процессе игры? Говорим о важности возвращения к детскому состоянию и о том, как игропрактики помогают от...
Как преодолеть трудности на пути создания своего продукта и найти силы, когда кажется, что все идет не так. Моя личная история, советы как справляться с выгоранием и находить мотивацию. Для независимы...
В новом эпизоде обсуждаем важность управления своими эмоциями и жизнью с Джеммой Уголини — психологом и предпринимателем. Узнайте, как простые вопросы помогут вам лучше понять себя, прокладывая путь к...
Гость выпуска Наталья Чернова, основатель контент-бюро «Справочное бюро для медиа» и автор подкаста «Взяла и сделала». Как запуск подкаста стал важным шагом в карьере Натальи, как поддержка сообществ...
Екатерина делится своим опытом переживания развода, открытия собственного бизнеса и важностью саморефлексии. Узнайте, как найти равновесие между карьерой и личной жизнью, и получите советы по бухгалте...
Узнайте, как выбрать интересного гостя, задать яркие вопросы и создать живую атмосферу для увлекательной беседы.01:59 как я выбираю гостя для участия в подкасте
03:25 как гости попадают в мой подкаст...
Лидия Корнева, бывшая модель Yves Saint Laurent, Givenchy, Thierry Mugler, Pierre Balmain; редактор отдела моды в Vogue и автор книги 'Изюм для Синичкина'.
Истории из мира моды, кастинги, невероятн...