Run Faq Podcast

Run Faq Podcast
350
18
27
Описание
RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию.RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и многофункциональной продакшен-студия Face2Face, который ведёт Игорь Лисник, опытный бегун-любитель, атлет известного мирового бренда и официальный пейсмейкер забегов Бегового Сообщества. Мы выходим каждую субботу — как раз успеете послушать за завтраком или пока собираетесь на тренировку.Ставьте нам оценки, пишите комментарии и шлите ссылку на наш подкаст своим друзьям.Вопросы и предложения о сотрудничестве — [email protected]Ждем ваших писем! Приятного прослушивания!
Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского Марафона, компоте Монастырского и советах Степана КиселеваОдин из фаворитов Московского марафона, отличный средневик и самый обсуждаемый атлет сезона Дми...
15 сентября 2023
Врач Юрий Сдобников о травмах и влиянии стресса, сна, питания и силовых на результаты в бегеВрач и спортсмен Юрий Сдобников, КМС по триатлону и скалолазанию, основатель клуба «Спортивная секция» расск...
03 сентября 2023
Борис Прокопьев, Леонид Мосеев: победитель или побежденныйКнига для тех, кто ищет мотивацию. 1000 км в месяц, кроссовки из шиповок и бег в кедах по морозу Читаем про знаменитого советского бегуна, Че...
26 августа 2023
Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы #Бег #Травма #СоветыТренераБегун и тренер Андрей Стрижаков, который вернулся в шоссейный бег после пятилетней травмы с результа...
19 августа 2023
Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе, в пустынях, в древних храмах и на пляжах.Читаем книгу о самых-самых забегах мира. Ультрамарафоны в пустыне, лучшие трейлы, культовые марафоны и зна...
12 августа 2023
Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита от травм, польза растяжки  Массажист с 19-летним стажем Дмитрий Колесников, выпускник Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», ученик основателя...
04 августа 2023
Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.Разбираем книгу для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться, одновременно круша личные рекорды. Как...
28 июля 2023
Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах Многократные Чемпионы России, самая красивая пара отечественной легкой атлетики Артём и Кристина Макаренко пришли в гости к #RUNFAQПодкаст....
23 июля 2023
Книга для тех, кто бросает бегать. Кроссовки в мусорке, любовь на озере и драка за время.#Бег #ЛегкаяАтлетика #ЖенскиеСекреты Разбираем книгу для тех, кто хочет бросить бегать всерьез и надолго. Посл...
14 июля 2023
💥BOOOM! 💥 Премьера к Ночному забегу! #RUNFAQПодкаст – возвращается!Нас не было почти два сезона, так что фактически знакомимся заново:новый старт, новый контент, новые каналы.Всё о беге и легкой атлет...
08 июля 2023
Сардана Трофимова, непобедимая покорительница марафонов, пятикратная Чемпионка России, мастер спорта международного класса об ожидании первого старта, подготовке к чемпионским забегам и пользе рутины....
03 февраля 2022
Эйфория бегуна. Обсуждаем с учёным-психофизиологом.Полина Кривых — учёный-психофизиолог, исследователь памяти, преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ, спикер TEDx рассказывает про бег.Можно ли подсесть на бег?...
21 января 2022
Жаркий спор Юрия Строфилова и Александра Головина: онлайн против офлайна — тренер-робот или тренер-человек. Можно ли искать тренера в инстаграме?Чемпион мира на марафоне в категории 55-59, автор книги...
13 января 2022
Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат ЕстаевСпортивный врач, реабилитолог, специалист по анализу техники бега Азамат Естаев из клиники...
06 января 2022
Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть вторая.Один из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идео...
27 декабря 2021
Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть перваяОдин из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеол...
20 декабря 2021
Пилотный сезон RUNFAQПодкаст. Outro.Короткая «закрывашка» пилотного сезона #RUNFAQПодкаст — несколько слов про наших гостей, слушателей и нас самих.Шалость удалась: более 100000 прослушиваний на всех...
25 октября 2021
Как организовать беговой движ на районе. Рассказывают Наталия Дулебенец (parkrun Россия) и Андрей Летуновский (parkrun Кузьминки). Директор по развитию parkrun Россия Наталия Дулебенец и ключевой вол...
18 октября 2021
Трейл и его секреты от Дмитрия Тарасова (Московский марафон, Крылатский трейл) и Сергея Хоменко, тренера высшей категории. Директор Бегового Сообщества, директор Московского марафона Дмитрий Тарасов...
11 октября 2021
Карбон запретят профикам? Обсуждаем тренды беговой обуви с Дмитрием Сафроновым (бронза ЧЕ по марафону) и Эдуардом Сырцовым (Runlab).Бронзовый призер Чемпионата Европы по марафону Дмитрий Сафронов и ме...
27 сентября 2021
План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех. Участница XXX Олимпийских игр в Лондоне, чемпионка России, тренер с семил...
18 сентября 2021
Бег для тех, кому за 40. Фарид и Жанна Мухамедзарифовы рассказывают как в зрелом возрасте добиваться высоких результатов  Семья взрослых бегунов — Фарид и Жанна Мухамедзарифовы — рассказывают, как доб...
13 сентября 2021
Травматолог Владимир Демченко и кардиолог Сергей Бердников: как бегать с лишним весом? Советы спортивных врачей. Спортивный кардиолог Сергей Бердников (Европейский медицинский центр) и специалист по...
04 сентября 2021
Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике. Многократная Чемпионка России Светлана Аплачкина и многократна победительница шоссейных и трейловых за...
28 августа 2021
Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем?Организатор популярных трейловых стартов (GRUT, Crazy Owl, Mad Fox) Михаил Долги...
21 августа 2021
Победитель Московского марафона 2019 года Искандер Ядгаров и культовый тренер «Бегового Монастыря» Михаил Монастырский рассказывают, как правильно готовиться к полумарафону. Что решают объемы? Какой...
14 августа 2021
Канал RUN FAQ и многофункциональная продакшен-студия Face2Face представляют RUN FAQ Подкаст — ответы на все ваши вопросы о беге.Смотрите нас на YouTube, а также слушайте на любом удобном стриминговом...
05 августа 2021