15 сентября 2023
Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского Марафона, компоте Монастырского и советах Степана Киселева
0
1
Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского Марафона, компоте Монастырского и советах Степана Киселева
Один из фаворитов Московского марафона, отличный средневик и самый обсуждаемый атлет сезона Дмитрий Неделин рассказывает, кого ему не хватает в «Беговом монастыре», как провести идеальный день накануне старта, почему он перестал делать прыжковые тренировки и делится своим тренерским опытом.
Сколько весит штанга Димы Неделина? Как он играл в футбол? Кто был его первым тренером в Москве? Почему Степан Киселев не дает ценных советов? Сколько процентов результата дает грамотное восстановление? Почему велосипед – отлично, а плавание – не очень? Какие витамины пьёт один из претендентов на победу на Московском марафоне? Обсуждаем важные вопросы подготовки быстрых бегунов и нетерпеливых любителей.
Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/
Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru
Дмитрий Неделин:
• Instagram – https://instagram.com/dm.nedelin
• Беговой Монастырь – https://instagram.com/begovoy.monastyr
• М.И. Монастырский – https://instagram.com/mmonastyrskiy
Что ещё посмотреть:
• #RUNFAQПодкаст с Юрием Сдобниковым – https://youtu.be/P7RC14Hg2hc?si=-YQ_YhyiO-kKaCwY
• #RUNFAQПодкаст с Искандером Ядгаровым и Михаилом Монастырским – https://youtu.be/6XdCbz4zrvo?si=OJAZId00EFNX-S9j
Игорь Лисник:
• TG – https://t.me/runtoruntorun
• IG – https://www.instagram.com/leesnick
• Сайт – https://lisnik.ru
• Помочь детям – https://estafeta.ru/lisnik
• Студия Face 2 Face (Москва) – https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
• Студия Face 2 Face (Баку) – https://www.instagram.com/f2fstudio_baku
• RUN FAQ IG – https://www.instagram.com/runfaq
• RUN FAQ YouTube – https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS
Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
Плейлист
RUNFAQПодкаст
Почему психологический комфорт важен для высоких результатов? Чем опасен карбон? Почему сейчас интересно следить за девушками на средних дистанциях? Что случилось на Русской Зиме? В чем главная польза...
Почему спринт, а не марафон? Как помочь спортсменам? Чему нужно научиться прежде, чем бегать? Что класть в тарелку? Как переживать травмы? В чем кайф соревнований для зрелых спортсменов?Разговариваем...
Почему самая быстрая девушка России на дистанции 15 км любит бегать медленно? Как заставить себя бегать горки? Почему девушкам важны жиры? В чем польза лактометра? Какую базу закладывают детские трене...
Почему у марафонцев плоский зад? Как бегуны получают травмы рук? Как занятия легкой атлетикой в детстве влияют на бег во взрослом возрасте? Какие проблемы недооценивают бегуны? Где больше травм — на с...
#ПодготовкаКМарафону #Ультрамарафон #ПолюсХолодаО чем мечтал Алексей Смертин на первом марафоне? Почему футболисты не любят бег? Что бегут ногами, что — головой, а что — желудком? Нужно ли писать отче...
Александр Головин: еда бегунов — бег на жирах vs бег на углеводах, глюкоза, кисель, банан, магнийКак бегали марафоны, когда не было гелей? Зачем в гелях соль? Почему банан — идеальный перекус? Как угл...
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатовЗачем бегуну небеговые упражнения? В чём магия специальных беговых упражнен...
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышцПолучите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst....
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуицииПоддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820Получите скидку в 10% на запись вашего пе...
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена снаПоддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820Получите скидку в 10% на запись вашего перв...
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФППоддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820Получите скидк...
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссеПоддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820Получите скидку в 10% на запись вашего первог...
Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжокПоддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820Получите скидку в 10% на запись вашего первого...
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опытеПоддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820Алексей Реунков — один из самых возрастных ма...
Чемпионка России Ольга Вовк: секрет победного бега, кайф стипля и тактические игрыПоддержать подкаст донатом на СБЕР 2202 2063 7561 3820Чемпионка России 2024 на дистанции 3000 метров, вице-чемпионка н...
Светлана, Артём и Стёпа Аплачкины: новый тренер, новая тактика, новая методика подготовки Чемпионки РоссииПоддержать подкаст донатом на СБЕР 2202 2063 7561 3820Чемпионка России 2024 на дистанции 1500...
Антон Черныш: тренировки с пользой, выбор тренера, плато и потолок возможностей2:30:39 — личный рекорд на марафоне спортсмена-любителя, бывшего футболиста и тренера Антона Черныша. Его история как бег...
Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?Заслуженный тренер РСФСР, ведущий рубрики в журнале «Легкая Атлетика» Иван Николаевич Пудов из 1983 года делит...
Бегун из Индии Картик Каркера: знакомство с Элиудом Кипчоге, тренировки с Юрием Борзаковским и кроссы до крови из носа
Поддерживайте наш подкаст донатами на карту 2202 2063 7561 3820.
Бегун из Индии,...
Врач Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.Травматолог-ортопед Юрий Глазков, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и консультант футбольного кл...
Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурсСпортивный психолог Мария Огурцова, мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ул...
Книга про психологию победителей: история Кипчоге, миля из 4-х минут и немного личного опытаЗнаменитый спортивный журналист и канадский атлет Алекс Хатчинсон, опираясь на научные исследования, пытаетс...
Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктахЧемпионка России по полумарафону и на дистанции 10000 метров (2023), практикующий нутриц...
Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре#МосковскийМарафон #СоветыСпортсмена #Бег
Самая громкая дебютантка марафонского сезона, Чемпионка Р...
Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского Марафона, компоте Монастырского и советах Степана КиселеваОдин из фаворитов Московского марафона, отличный средневик и самый обсуждаемый атлет сезона Дми...
Врач Юрий Сдобников о травмах и влиянии стресса, сна, питания и силовых на результаты в бегеВрач и спортсмен Юрий Сдобников, КМС по триатлону и скалолазанию, основатель клуба «Спортивная секция» расск...
Борис Прокопьев, Леонид Мосеев: победитель или побежденныйКнига для тех, кто ищет мотивацию. 1000 км в месяц, кроссовки из шиповок и бег в кедах по морозу
Читаем про знаменитого советского бегуна, Че...
Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы
#Бег #Травма #СоветыТренераБегун и тренер Андрей Стрижаков, который вернулся в шоссейный бег после пятилетней травмы с результа...
Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе, в пустынях, в древних храмах и на пляжах.Читаем книгу о самых-самых забегах мира. Ультрамарафоны в пустыне, лучшие трейлы, культовые марафоны и зна...
Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита от травм, польза растяжки
Массажист с 19-летним стажем Дмитрий Колесников, выпускник Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», ученик основателя...