Почему отношения с другими людьми — это не всегда отражение вашего внутреннего мира? В этом выпуске мы разберём, откуда появилась идея «зеркала» в отношениях и почему она работает не во всех случаях.
Мы обсудим:
• Как воспитание и социальные установки формируют окружение.
• Почему токсичные связи не всегда связаны с вашей самооценкой.
• Какие факторы действительно влияют на выбор людей вокруг вас.
Вы узнаете, как перестать винить себя за чужие поступки и начать осознанно выстраивать здоровые отношения.
Подписывайтесь, делитесь своими историями в комментариях и задавайте вопросы для следующих выпусков в наших социальных сетях!
https://vk.com/smvrpdcst
https://t.me/smvrpdcst
Плейлист
сейчас мы все решим
Вместе с Татьяной Орловой постарались разобраться, действительно ли воспитание детей - это сложно. Или это происки блогеров для хайпа?
Есть ли норма в воспитании и что такое "правильное воспитание"?
К...
В этом выпуске мы встретились с Иваном Поповым, специалистом по семейной терапии. Ищем ответы на вопросы слушателя и разбираем разные варианты решений сложных ситуаций в семье. Рассуждаем о том, что д...
Хотите узнать, как не ошибиться при покупке недвижимости? В этом выпуске эксперт Павел Макаренко раскрывает секреты рынка жилья, делится лайфхаками по выбору квартиры и рассказывает, как избежать фина...
Разбираем реальные резюме и раскрываем секреты, как зацепить HR с первого взгляда. Что писать, а что лучше убрать, чтобы не попасть в "черный список"? Узнайте, как составить идеальное резюме и избежат...
Ольга Венская рассказывает как не сгореть на работе, где найти ресурсы и почему важно не вкладываться эмоционально в каждую ситуацию.
Узнайте, как она справлялась с выгоранием и что помогает ей двига...
В этом выпуске подкаста Ольга Венская раскрывает секреты работы на радио, начиная с мечты детства и заканчивая взлетами и падениями в эфире. Узнайте, как она попала на "Милицейскую волну", что значит...
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим"
🎤 Гость: Игорь Вячеславович Лях - Врач-психотерапевт, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы
🗣️ Тема: УтратаВ этом выпуске мы говорим об утрате "юридическ...
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим"
🎤 Гость: Игорь Вячеславович Лях - Врач-психотерапевт, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы🗣️ Тема: УтратаВ этом выпуске подкаста мы говорим о том, что т...
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим"
🎤 Гость: Владимир Благовещенский, психолог и семейный консультант
🗣️ Тема: Агрессия и ассертивность
В этом выпуске мы обсуждаем, что такое агрессия, как она проявляет...
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим"
🎤 Гость: Владимир Благовещенский, психолог и семейный консультант
🗣️ Тема: Агрессия и ассертивность
В этом выпуске мы обсуждаем, что такое агрессия, как она проявляет...
В этом выпуске я делюсь с вами важными новостями: мы с мужем переезжаем из Москвы обратно в Новосибирск — решение непростое, но перспективное. Рассказываю о наших планах и про ребрендинг подкаста, а т...
В новом выпуске подкаста Саша встречается с генеральным директором ООО "Старт Качества" Константином Деревсковым и генеральным директором ООО "Стандарт Качества" Сергеем Архангельским, чтобы обсудить...
В новом выпуске подкаста Саша встречается с генеральным директором ООО "Старт Качества" Константином Деревсковым и генеральным директором ООО "Стандарт Качества" Сергеем Архангельским, чтобы обсудить...
В новом выпуске подкаста Саша встречается с генеральным директором ООО "Старт Качества" Константином Деревсковым и генеральным директором ООО "Стандарт Качества" Сергеем Архангельским, чтобы обсудить...
Этот разговор — про то, что сексуальность — это не только про секс. Это про тебя. Про твоё тело, чувства, границы, желания, опыт.
Про то, как стыд, запреты и чужие установки отдаляют нас от самих себя...
В этом выпуске мы говорим про еду.
Как еда становится способом выразить любовь и заботу, и почему иногда хочется приготовить ужин, даже если никто не придёт.
Вспоминаем, какие блюда из детства вызываю...
Этот выпуск посвящён теме ценностей и их влиянию на нашу жизнь. Мы разбираемся, что такое ценности, как они формируются и почему важно осознавать свои главные жизненные ориентиры. Часто люди сталкиваю...
Одиночество — это про отсутствие людей рядом или про что-то большее? Можно ли чувствовать себя одиноко в паре? Как живое общение меняет нашу жизнь, и почему доверие и разговоры по душам так важны?
В...
Почему мы так легко залипаем на негативные новости? Как они влияют на нашу тревожность и общее состояние? В этом выпуске Саша и Игорь обсуждают, почему мы тянемся к негативному контенту, чем стоит окр...
Продолжение честного разговора Саши и Игоря о семейной жизни без фильтров! В первой части они обсудили, как строятся отношения внутри семьи, а теперь переходят к еще более глубоким вопросам.
В этом в...
Этот выпуск подкаста получился необычным. Впервые Игорь, который обычно остается за кадром, оказывается в центре внимания! Он отвечает на провокационные вопросы своей жены Саши, соведущей нашего подка...
В этом эпизоде мы разбираем, как личность формируется через взаимодействие с окружающими. Можно ли стать личностью в одиночестве? Как семья, друзья и общество влияют на наше развитие? Почему культура...
В этом выпуске говорим о панических атаках: что это такое, почему они возникают, и как с ними справляться. Вместе мы разберёмся:Как отличить паническую атаку от тревожного расстройства и других состоя...
В этом эпизоде мы обсуждаем одну из самых популярных и спорных идей современности — закон притяжения. Правда ли, что мысли могут формировать нашу реальность? Мы разберём научные и философские аспекты...
Зависть — это не враг, а скрытый компас наших желаний. Мы разберёмся, почему зависть так пугает и как её использовать, чтобы двигаться к своей мечте. Узнаем:Как отличить «чёрную» зависть от «белой»?По...
Мы привыкли верить в идеал безусловной любви: ту, которая не требует ничего взамен. Но существует ли она на самом деле? В этом выпуске мы погружаемся в суть понятия «любви без условий», разбираем прим...
Обида — это не всегда то, от чего нужно избавляться. В этом выпуске мы разбираемся, почему люди держатся за обиды и как они могут быть как разрушительными, так и полезными. Обсудим:
• Почему мы не вс...
Почему отношения с другими людьми — это не всегда отражение вашего внутреннего мира? В этом выпуске мы разберём, откуда появилась идея «зеркала» в отношениях и почему она работает не во всех случаях....
Во второй части беседы с врачом-реабилитологом Людмилой Николаевой мы продолжаем исследовать удивительную связь между телом и эмоциями. Людмила делится профессиональными секретами о том, как распознат...