сейчас мы все решим

Ты понимаешь, что с тобой происходит. Видишь свои реакции, замечаешь, как снова повторяешь одно и то же.Но ничего не меняется. Почему?В этом выпуске о том, почему осознания недостаточно. И почему чело...

Почему отношения повторяются, даже если люди меняются? В этом выпуске не про «не повезло», а про то, как работает личный сценарий в отношениях. Почему знакомое притягивает сильнее, чем здоровое. Почем...

Ты работаешь много. Стараешься. Делаешь всё правильно. Но зарабатываешь меньше, чем мог бы. Тебе предлагают больше, ты отказываешься. Можно попросить повышение, ты молчишь. Со стороны это выглядит как...

Мы часто думаем, что сами выбираем, какими быть. Что можем не повторять чужие ошибки и жить по-другому. Но однажды ты ловишь себя на простой вещи: в твоём голосе звучат те же интонации, от которых ты...

Мы говорим не про моду. И не про «нравится / не нравится». Мы говорим о другом. Почему чужое тело может вызывать раздражение? Почему за удовольствием иногда следует стыд? Где проходит граница между ли...

«Хорошая мама устает даже от своих детей. Такое нельзя говорить вслух». Мы живем с ощущением, что где-то существует идеальный родитель. Хороший отец. Хорошая мать. И большинство взрослых живут с чувс...

Про беременность — без иллюзий. Без образа «самого счастливого времени», без требований быть спокойной, благодарной и правильной. Мы говорим о тревоге, которая возникает даже тогда, когда «всё хорошо»...

Мы привыкли думать, что выбираем партнёра осознанно. Но чаще всего мы выбираем знакомый сценарий, который сформировался ещё в детстве. В этом выпуске говорим о том: — как отношения между родителями вл...

В этом выпуске «Сейчас мы всё решим» разбираем нарциссический абьюз: чем он отличается от других видов эмоционального насилия, почему жертва “зависает” в отношениях и как выйти безопасно. Разбираем: —...

Если ребёнок не истерит — это всегда хорошо? Или иногда это знак того, что он уже понял: звать бесполезно? В этом выпуске мы говорим о том, — почему истерики бывают признаком живого контакта — чем опа...

Синдром раздражённого мужчины, синдром вечно уставшего человека, диагнозы из TikTok и YouTube — что из этого правда, а что удобное оправдание? В этом выпуске разбираем, кто имеет право ставить диагноз...

Что такое норма и патология в психологии? Нужно ли искать у себя диагнозы и почему сегодня «быть ненормальным» стало модно? В этом выпуске подкаста клинический психолог Тимофей Краковский объясняет, п...

Нарциссизм — это психическое расстройство или естественная часть личности? В этом выпуске разбираем, кто такие нарциссы на самом деле, как отличить здоровый нарциссизм от патологического и почему сего...

Встретились с Максимом, который раскрывает свои методы гармоничных отношений и личного роста. Ещё один способ построить крепкую семью, где каждый счастлив. Написать нам: https://t.me/smvrpdcst https:...

Елена Телегина делится своим вдохновляющим опытом выхода на сцену после 22 лет, проведённых дома. Она рассказывает о том, как театр помог ей найти себя, преодолеть страхи и обрести свободу. Узнайте, к...

Актёр Анатолий Григорьев про работу в театрах "Старый дом" и на Таганке, создание независимых проектов и о том, как оставаться собой в мире образов. Поговорили о роли в многосерийном фильме и поиске...

Про ценность комплексного подхода к женскому здоровью. Гинеколог, нутрициолог расскажет о связи между состоянием ЖКТ и репродуктивной системой, делится секретами профилактики и лечения, а также объясн...

В этом выпуске мы раскрываем, как наш проект вырос из обычного аудиоподкаста в нечто большее. Вы узнаете о трудностях, с которыми мы столкнулись, о наших достижениях и планах на будущее, а также о том...

Выпуск - пушка! С многодетной мамой и врачом-дерматокосметологом, о том, как совмещать карьеру и воспитание троих детей. О проекте "МамАктив", который помогает мамам находить баланс, и ресурсах для по...

Как отличить психосоматические заболевания от органических, какие вопросы задать себе для самопроверки и почему важно работать с психологом? Написать нам: https://t.me/smvrpdcst https://vk.com/smvrpd...

В этом выпуске мы обсуждаем юридические аспекты семейных отношений. Мы поговорили на тему родительских обязательств перед детьми, рассмотрев её в двух плоскостях: с точки зрения закона (де-юре) и с то...

В этом выпуске мы обсуждаем, как найти баланс между заботой о детях и своей жизнью. Говорим об идеальных родителях, и в чём они виноваты. Если вы хотите разобраться в отношениях с родителями и найти...

Что делать, если панические атаки стали частью вашей жизни? Как отличить настоящую тревогу от выдуманных страхов? И почему простые дыхательные техники не всегда спасают? Алексей делится секретами гл...

Что нужно знать, чтобы выжить в мире подростков и цифровой реальности? В нашем подкасте мы разбираем сложные темы: от девиантного поведения до кибербуллинга. Эксперты делятся секретами, как сохранить...

Вместе с Татьяной Орловой постарались разобраться, действительно ли воспитание детей - это сложно. Или это происки блогеров для хайпа? Есть ли норма в воспитании и что такое "правильное воспитание"? К...

В этом выпуске мы встретились с Иваном Поповым, специалистом по семейной терапии. Ищем ответы на вопросы слушателя и разбираем разные варианты решений сложных ситуаций в семье. Рассуждаем о том, что д...

Хотите узнать, как не ошибиться при покупке недвижимости? В этом выпуске эксперт Павел Макаренко раскрывает секреты рынка жилья, делится лайфхаками по выбору квартиры и рассказывает, как избежать фина...

Разбираем реальные резюме и раскрываем секреты, как зацепить HR с первого взгляда. Что писать, а что лучше убрать, чтобы не попасть в "черный список"? Узнайте, как составить идеальное резюме и избежат...

Ольга Венская рассказывает как не сгореть на работе, где найти ресурсы и почему важно не вкладываться эмоционально в каждую ситуацию. Узнайте, как она справлялась с выгоранием и что помогает ей двига...

В этом выпуске подкаста Ольга Венская раскрывает секреты работы на радио, начиная с мечты детства и заканчивая взлетами и падениями в эфире. Узнайте, как она попала на "Милицейскую волну", что значит...