Финал первого сезона. Весь сезон мы говорили про перемены - и в последнем выпуске решили проверить обратное. Разбираемся, чем вообще измеряется успех: результатом или состоянием. И кто назначает планку - вы сами, родители, окружение или лента в соцсетях. У Ольги мерки скорее внешние, у Людмилы - внутренние, и здесь разница видна особенно отчётливо. 00:23 — успех это результат или состояние 02:03 — можно быть успешной по своим меркам и неуспешной по чужим 05:06 — Людмила: внешне карьеры нет, внутренне очень много точек роста 06:26 — почему мы не умеем праздновать свои успехи 09:16 — Ольга: цель, галочка, сразу следующая — и ни секунды на то, чтобы порадоваться 13:37 — результат это точка, а состояние — продолжение 16:07 — «центрифуга»: период, когда делаешь то, чего хотят другие 18:36 — чей образ успеха мы на самом деле носим 20:15 — вопросы, которые можно задать себе 22:24 — что мы поняли про себя за этот сезон Вопрос выпуска: что в вашей жизни уже достаточно - и почему это бывает трудно признать? Это финал первого сезона. Мы вернёмся со вторым - и будем рады получить от вас обратную связь и идеи тем. Пишите нам в телеграм-канале подкаста: t.me/notfromzero «Не с нуля» — подкаст о переменах, которые не обнуляют прошлый опыт. Ведут коучи Ольга и Людмила. Подкаст не заменяет психотерапию и медицинскую помощь: за похожими ощущениями иногда стоит выгорание, тревога или здоровье.