Бывает, что решение уже принято внутри, ты знаешь, что оно верное — и всё равно не двигаешься. Разбираемся, из чего собран этот страх и что с ним делать. Спорим: одна считает, что страх нужно преодолевать, другая — что его стоит слушать. 00:22 — самое страшное решение в жизни каждой из нас 01:36 — как понять, что решение правильное: сигнал тела и сигнал логики 05:29 — можно ли понимать, что решение верное, и не быть к нему готовой 07:21 — история Ольги: уволиться в никуда 09:32 — «мне было страшно до, страшно в процессе и страшно сейчас» 10:40 — история Людмилы: переезд в США без возможности подготовиться 13:00 — маршрут А и маршрут Б: зачем нужен запасной вариант 16:14 — страх оценки и откуда он у нас взялся 18:07 — страх успеха: а что, если получится 20:22 — спорим: страх это помеха или сигнал 23:04 — вопросы, которые помогают сдвинуться Вопрос выпуска: какое решение вы считаете правильным, но ещё не приняли? И что должно поменяться в вас или вокруг, чтобы вы были готовы его принять? Пишите нам в телеграм-канале подкаста: t.me/notfromzero «Не с нуля» — подкаст о переменах, которые не обнуляют прошлый опыт. Ведут коучи Ольга и Людмила. Подкаст не заменяет психотерапию и медицинскую помощь: за похожими ощущениями иногда стоит выгорание, тревога или здоровье.