Выпуск #398: Проводы семьи в Москву, рекордный жим 180 кг, взрывы ночью и разгон наглых черешнекрадов
0
0
📢 «Лучший совет после покупки старого дома из говна и палок: снести его к чертям до самого фундамента и построить всё заново! Иначе замучаетесь переделывать за чужими кривыми руками!» — Дедушка Жестер 👑
👋 Здорово, внучки!
Свежий ейский подкаст от 27 мая 2026 года в эфире! Дед сегодня остался один — проводил своих на каникулы в Москву на две недели, посадил на такси до Староминской за 2000 рублей. В Москве сейчас суровый дубак (+10°C) и ночные заморозки, а в Ейске вовсю шпарит зной!
Ночью проснулся от жутких взрывов со стороны Таганрога — насчитал штук 30 бахов, аж истребители в небо подняли. Но паниковать некогда: Дед забрал с Озона свежий кофеиновый притрен, сходил в советский подвальчик и выдал рекордную тренировку!
🔍 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ПО КОСТОЧКАМ:
🏋️♂️ Убойный жим 180 кг на 5 раз: Дед официально нацелился пожать 200 кг к концу лета! На сегодняшней тренировке в советском подвальчике выдал феноменальный результат: сделал разминочные подходы, дошел до 160 кг на 10 раз (2 подхода!), а в финале пожал 180 кг на 5 повторений! Старая школа рулит!
🏡 Снос саманных халуп против вечного ремонта: Мой жесткий вердикт частному сектору. Рассказываю, как перекрыть цветущую шиферную крышу от мха с помощью Кёрхера и напыляемой пены (2.5 см), и почему старый саманный дом, обложенный в кирпич, проще снести к чертям до фундамента, чем бесконечно пытаться отремонтировать.
📦 Зависимость от Озона и кофеиновый пампинг: Забежал на пункт выдачи за новыми банками предтреника (бета-аланин, аргинин, цитруллин). Тестируем продукт и делимся лайфхаком: почему обычный аптечный кофеин в таблетках не работает, а спортивный предтреник с аминокислотами мгновенно расширяет сосуды и дает дикий прилив сил в жару.
🍒 Наглые малолетки и разгон черешнекрадов: Поймал соседских пиздюков из неблагополучных семей, которые залезли на молодую черешню и расхуярили огромный сук дерева ради зеленой ягоды. Устроил им жесткий разнос на камеру! А заодно поставил на место злого прохожего-пердуна («Чего вылупился? Я любого кабана под 100 кг в охапку возьму и выкину как грушу!»).
🌊 Спасение на Лимане и ленивый Юрка: На ейском городском пляже поднялся сильный ветер и погнал мутную взвесь с песком. Мы с Павликом (который умудрился подвернуть ступню на кривом ейском тротуаре) пошли купаться на тихий Лиман, где чистая вода и нет волн.
🏦 Коррупция в администрации и тайваньские расстрелы: Почему местные чинуши-двоечники покупают блатные тачки за 10 миллионов на зарплату в 50 тысяч. Вспоминаем опыт Тайваня 1960-х годов с их казнями за взятки и рассуждаем, как цифровой безнал превратит людей в беззащитных рабов, у которых в любой момент можно заблокировать счета.
⚡️ ГЛАВНЫЙ ПОСЫЛ ДНЯ:
Не будьте рабами дешёвого дофамина из коротких видео и вредных привычек! Алкоголь и сигареты вымывают кальций, делая ваши кости хрупкими, а мозг — разжиженным. Берите пример со спорта, развивайте интеллект, зарабатывайте головой и будьте сильными! 😤
Помните золотое правило Деда: если вы открыли глаза — ночное восстановление окончено, пора пахать, планировать дела в чек-листы и держать разум чистым! 🏋️♂️💪
Держите спину ровной, сухожилия крепкими и до встречи на косе, чемпионы! 💥🚀
Плейлист
Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем ейские будни со стальным характером и трезвой головой. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выдам вам суровую правду о т...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем ейские будни со стальным характером и трезвой головой. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выдам вам суровую правду о т...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем ейские выходные со стальным характером и трезвой головой. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выдам вам суровую правду...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем ейские будни со стальным характером и трезвой головой. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выдам вам суровую правду о т...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я в...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я вы...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я вы...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я вы...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я в...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли и притворяться до...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли и притворяться до...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли и притворяться до...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер покажет вам, почему настоящему атлету не стра...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер покажет вам, почему важно держать жесткие гра...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские выходные с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер расскажет, почему настоящее кубанское масл...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем ейские выходные с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер расскажет, почему настоящая дружба не ржавеет, ка...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер покажет вам, как правильно дозировать нагрузк...
Здорово, тушки-чемпионы, качатки и пузятки! 🎉 На связи ваш бессменный Дедушка Жестер с очередной порцией концентрированной кубанской базы! На календаре 16 июня 2026 года, за окном топит затяжной ейск...
Всем боброго и доброго, ребяточки! В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выдам вам суровую мужскую правду о том, как выжить под прессингом бытового долбоебизма, сохрани...
Эпизод №407: Сила против лени: Углеводное окно с Кореновкой, как айтишники прокачивают реальный мир и почему противоположности отталкиваются 🌞---### ⚙️ В сегодняшнем выпуске:Война за розы против алкаш...
База №406: Разнос «бегунов-убийц коленей», санкционный бунт Apple и как Дед затарился на Озоне для интимных дел 🌞---### ⚙️ В сегодняшнем выпуске:Информационная война и санкции Apple. Обсуждаем, как а...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я вы...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Сезон в самом разгаре, а это значит, что Ейск превращается в одну большую ярмарку тщеславия и легких денег. Пока одни тратят годовые сбережения за две недели, Дед Ж...
⚙️ О чём шумим в 403-м эпизоде:Новое блюдо Деда и творожный пампинг. Рассказал, как из-за перебора с апельсинами чуть не словил заворот кишок и пересел на овсяную кашу Зотова. А теперь ловите новую ф...
База №402: Как айтишник вычисляет пустословов, нейросетевой аудит ипотеки и тест реноватора на кирпичах 🚀---### ⚙️ В сегодняшнем выпуске:Жесткий пролёт самолёта и дрожащие руки. Ребяточки, Дед чуть н...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркое южное лето! Пока затишье в проектах, Дед зря времени не теряет: раскачивает суставы капсаицином, ворочает тяжелые веса и планирует дикий палаточный...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем лето с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером! В этом праздничном выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выда...
Всем боброго и доброго, ребяточки! Пока столичные жители мерзнут при +7°C (мои в Москве уже достали инфракрасные обогреватели), в Ейске Дед воюет с последствиями ночных ураганов, наводит порядок во дв...
📢 «Лучший совет после покупки старого дома из говна и палок: снести его к чертям до самого фундамента и построить всё заново! Иначе замучаетесь переделывать за чужими кривыми руками!» — Дедушка Жестер...
📢 «Никогда не договаривайтесь с южниками без подписанных документов! Наобещают три короба, а как дойдет до дела — просто заблокируют и уйдут в тину!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здорово, внучки!Свежий ейский...