Выпуск #398: Проводы семьи в Москву, рекордный жим 180 кг, взрывы ночью и разгон наглых черешнекрадов
0
0
📢 «Лучший совет после покупки старого дома из говна и палок: снести его к чертям до самого фундамента и построить всё заново! Иначе замучаетесь переделывать за чужими кривыми руками!» — Дедушка Жестер 👑
👋 Здорово, внучки!
Свежий ейский подкаст от 27 мая 2026 года в эфире! Дед сегодня остался один — проводил своих на каникулы в Москву на две недели, посадил на такси до Староминской за 2000 рублей. В Москве сейчас суровый дубак (+10°C) и ночные заморозки, а в Ейске вовсю шпарит зной!
Ночью проснулся от жутких взрывов со стороны Таганрога — насчитал штук 30 бахов, аж истребители в небо подняли. Но паниковать некогда: Дед забрал с Озона свежий кофеиновый притрен, сходил в советский подвальчик и выдал рекордную тренировку!
🔍 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ПО КОСТОЧКАМ:
🏋️♂️ Убойный жим 180 кг на 5 раз: Дед официально нацелился пожать 200 кг к концу лета! На сегодняшней тренировке в советском подвальчике выдал феноменальный результат: сделал разминочные подходы, дошел до 160 кг на 10 раз (2 подхода!), а в финале пожал 180 кг на 5 повторений! Старая школа рулит!
🏡 Снос саманных халуп против вечного ремонта: Мой жесткий вердикт частному сектору. Рассказываю, как перекрыть цветущую шиферную крышу от мха с помощью Кёрхера и напыляемой пены (2.5 см), и почему старый саманный дом, обложенный в кирпич, проще снести к чертям до фундамента, чем бесконечно пытаться отремонтировать.
📦 Зависимость от Озона и кофеиновый пампинг: Забежал на пункт выдачи за новыми банками предтреника (бета-аланин, аргинин, цитруллин). Тестируем продукт и делимся лайфхаком: почему обычный аптечный кофеин в таблетках не работает, а спортивный предтреник с аминокислотами мгновенно расширяет сосуды и дает дикий прилив сил в жару.
🍒 Наглые малолетки и разгон черешнекрадов: Поймал соседских пиздюков из неблагополучных семей, которые залезли на молодую черешню и расхуярили огромный сук дерева ради зеленой ягоды. Устроил им жесткий разнос на камеру! А заодно поставил на место злого прохожего-пердуна («Чего вылупился? Я любого кабана под 100 кг в охапку возьму и выкину как грушу!»).
🌊 Спасение на Лимане и ленивый Юрка: На ейском городском пляже поднялся сильный ветер и погнал мутную взвесь с песком. Мы с Павликом (который умудрился подвернуть ступню на кривом ейском тротуаре) пошли купаться на тихий Лиман, где чистая вода и нет волн.
🏦 Коррупция в администрации и тайваньские расстрелы: Почему местные чинуши-двоечники покупают блатные тачки за 10 миллионов на зарплату в 50 тысяч. Вспоминаем опыт Тайваня 1960-х годов с их казнями за взятки и рассуждаем, как цифровой безнал превратит людей в беззащитных рабов, у которых в любой момент можно заблокировать счета.
⚡️ ГЛАВНЫЙ ПОСЫЛ ДНЯ:
Не будьте рабами дешёвого дофамина из коротких видео и вредных привычек! Алкоголь и сигареты вымывают кальций, делая ваши кости хрупкими, а мозг — разжиженным. Берите пример со спорта, развивайте интеллект, зарабатывайте головой и будьте сильными! 😤
Помните золотое правило Деда: если вы открыли глаза — ночное восстановление окончено, пора пахать, планировать дела в чек-листы и держать разум чистым! 🏋️♂️💪
Держите спину ровной, сухожилия крепкими и до встречи на косе, чемпионы! 💥🚀
Плейлист
Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
Здорово, тушки-чемпионы, качатки и пузятки! 🎉 На связи ваш бессменный Дедушка Жестер с очередной порцией концентрированной кубанской базы! На календаре 16 июня 2026 года, за окном топит затяжной ейск...
Всем боброго и доброго, ребяточки! В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выдам вам суровую мужскую правду о том, как выжить под прессингом бытового долбоебизма, сохрани...
Эпизод №407: Сила против лени: Углеводное окно с Кореновкой, как айтишники прокачивают реальный мир и почему противоположности отталкиваются 🌞---### ⚙️ В сегодняшнем выпуске:Война за розы против алкаш...
База №406: Разнос «бегунов-убийц коленей», санкционный бунт Apple и как Дед затарился на Озоне для интимных дел 🌞---### ⚙️ В сегодняшнем выпуске:Информационная война и санкции Apple. Обсуждаем, как а...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркие ейские будни с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером. В этом выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я вы...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Сезон в самом разгаре, а это значит, что Ейск превращается в одну большую ярмарку тщеславия и легких денег. Пока одни тратят годовые сбережения за две недели, Дед Ж...
⚙️ О чём шумим в 403-м эпизоде:Новое блюдо Деда и творожный пампинг. Рассказал, как из-за перебора с апельсинами чуть не словил заворот кишок и пересел на овсяную кашу Зотова. А теперь ловите новую ф...
База №402: Как айтишник вычисляет пустословов, нейросетевой аудит ипотеки и тест реноватора на кирпичах 🚀---### ⚙️ В сегодняшнем выпуске:Жесткий пролёт самолёта и дрожащие руки. Ребяточки, Дед чуть н...
Всем боброго и доброго, ребяточки!🌞 Встречаем жаркое южное лето! Пока затишье в проектах, Дед зря времени не теряет: раскачивает суставы капсаицином, ворочает тяжелые веса и планирует дикий палаточный...
Всем боброго и доброго, ребяточки! 🌞 Встречаем лето с чистой совестью, подкаченным прессом и стальным характером! В этом праздничном выпуске Дед Жестер не будет лить розовые сопли. Вместо этого я выда...
Всем боброго и доброго, ребяточки! Пока столичные жители мерзнут при +7°C (мои в Москве уже достали инфракрасные обогреватели), в Ейске Дед воюет с последствиями ночных ураганов, наводит порядок во дв...
📢 «Лучший совет после покупки старого дома из говна и палок: снести его к чертям до самого фундамента и построить всё заново! Иначе замучаетесь переделывать за чужими кривыми руками!» — Дедушка Жестер...
📢 «Никогда не договаривайтесь с южниками без подписанных документов! Наобещают три короба, а как дойдет до дела — просто заблокируют и уйдут в тину!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здорово, внучки!Свежий ейский...
📢 «Огромные мышцы — это просто побочный эффект и энергозатратное "мясо". В реальной жизни решает функциональность, крепкие сухожилия и поставленный удар, а не надутые банки!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здоро...
На календаре 23 мая 2026 года. Дед уже на бодряках — день начался рано, с поездки на ярмарку, а теперь самое время для морского вайба! ☀️💨В этом выпуске разбираем по косточкам:🍓 КЛУБНИЧНАЯ ОХОТА: С ут...
📢 «Жизнь надо настраивать так, чтобы получать кусочек рая каждый день. Смотреть из окна на море, пока работаешь за компьютером — вот оно, простое дедовское счастье!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здорово, внучк...
📢 «Индустрия высасывает чистый сахар из свеклы, выбрасывая все полезные минералы. В итоге вы жрете чистый яд и воруете калий и магний у собственного организма!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здорово, внучки!Све...
Выпуск #392: Штурм штанги под ливнем, отжимания на тапках и лечение лишая по нейросети
📢 «Стадион — это бесплатная аптека здоровья, придуманная еще в СССР. Забирай дофамин, здоровье и силу бе...
📢 «Недвижимость — это единственный бетонный сейф в нашей стране. Копишь, копишь на вкладах, а государство в один момент перекроет кислород и выдаст бумажки!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здорово, внучки!
...
📢 «Твой собственный день: как ты его запланировал, так он и должен пройти! Не по сучьему велению другого человека, а по твоему личному хотению!» — Дедушка Жестер 👑👋 Здорово, внучки!Свежий утренний вып...
Здорово, чемпион! На связи снова твой Дедушка Жестер прямиком из Ейска. Ну что, суббота, 16 мая 2026 года, 10 часов утра — а Дед уже на ногах и чешет по набережной! Намотал новый подкаст, так что отк...
Здорово, внучок! На связи твой Дедушка Жестер прямиком с солнечного Ейского побережья! 🌊💪Слушай сюда и впитывай, пока я добрый и пока кардио в голову бьёт. Сегодня 13 мая, на улице жара за 20 градусов...
Здорово, чемпионы! Сегодня 11 мая 2026 года. Вещаю с набережной Ейска. Погода сменилась: вчера была жара, а сегодня — холодный морской ветер и +18. Но Деда так просто не остановить! 🏃♂️☀️Вот основные...
Здорово, чемпионы! Сегодня 10 мая 2026 года, утро после великого праздника. Я вещаю вам с Ейской набережной, где солнце уже палит вовсю, а в моих жилах бурлит чистый дофамин, заработанный трудом, а не...
Ребяточки, здорово! Сегодня 9 мая 2026 года, утро великой Победы в Ейске. Пока на набережной ещё немноголюдно, а в небе гудят боевые самолёты, я вышел на своё законное кардио, чтобы выдать вам чистейш...
Сегодня 7 мая 2026 года. В Ейске натыкали вышек, которые гробят сотовую связь, поэтому Дед перешёл на профессиональное «железо» — теперь только качественный диктофон, чтобы база доходила до вас без по...
Здорово, чемпионы! Сегодня 6 мая 2026 года, и я вещаю вам на новый микрофон прямо из гущи событий. Пока «старые грэмзы» пытаются приватизировать муниципальные стадионы, я включаю режим правового катка...
Здорово, чемпионы! Сегодня 3 мая 2026 года, и пока вы там доедаете праздничные салаты, Дед уже на ногах и вовсю раздаёт базу. Погодка в Ейске наконец-то стала летней, вода в море — честные 16 градусов...
В этом выпуске Дед Жестер готовится к майским праздникам, преодолевая лень, простуду на губе и сопротивление окружающих. Пока Ейск чистят и красят к 1 мая, мы разбираем базу выживания в условиях ремон...
Здорово, салага! Три дня я не выходил на связь, потому что вгрызся в работу как клещ — если Дед Жестер что-то делает, он доводит это до гребаного идеала. Пока в Ейске наконец-то утих ветер, я вышел ра...