Страх стать толстой, не доверие подругам парня, потеря самой себя — Ты не одна такая!
0

В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u ! В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!  Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.  Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.  Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!  Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.  Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!” Над проектом работают:  Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь Художник — Михаил Щербак Продюсер — Даниелла Исакович Продюсер — Аля Миркина «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru  
Плейлист
СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что А...
08 декабря 2025
Три гостьи — два вопроса! МОРЕ любви и благодарности! Как найти силы встать с кровати? Как сохранить дружбу вне работы? Финал сезона! Классная практика в конце!Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, пс...
12 июля 2025
О том должна ли, и о сложностях плакать прилюдно! Вопрос от Даны: «Чего я добилась? А чего должна была?»  Классная практика в конце!Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапе...
05 июля 2025
О фоновой тревоге и сложности быть настоящей. Живой вопрос от Даны: «Постоянно чувствую тревогу, как будто что-то забыла! Как перестать дёргаться?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт...
28 июня 2025
И как не быть навязчивой в отношениях?Настя сама задаёт вопрос Дане: «Как тебе удаётся сохранять хорошие отношения практически со всеми людьми?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, г...
24 мая 2025
О неумении сказать «НЕТ», о тревоге и прокрастинации.  Живой вопрос от Али: «Как больше замечать других людей и не занимать собой всё пространство?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапев...
03 мая 2025
О непривычной стабильности в отношениях и сравнении со старшей сестрой. Живой вопрос от Али: «Мужчина попросил неделю отдохнуть от любимой — это нормально?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, псих...
26 апреля 2025
Как отследить манипуляцию, чтобы не поддаваться на неё и как не бояться конфликтов и отстаивать свои границы. Живой вопрос от Даны: «Мне сказали, что я не соблюдаю чужие границы! Как начать их хотя б...
12 апреля 2025
Поговорим об инициативе в отношениях и страхе отвержения. Живой вопрос от Татьяны: «Появилась внезапная агрессия на партнёра, как это контролировать?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерап...
05 апреля 2025
Поговорим о бесконечных попытках всем угодить и ревности в отношениях. Живой вопрос от Даны: «Как замотивировать себя привести себя в порядок и сесть на диету?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова,...
22 марта 2025
Поговорим о том, зачем себя перегружать и как сложно бывает просить о помощи. . Живой вопрос от Али: «Как объяснить мужчине, что я не обижаюсь?»  Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, г...
15 марта 2025
Здесь никто не одинок!Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!… Над проектом работают: ВЫ, ДЕВОЧКИ!Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorovaСаунд-дизайнер, к...
08 марта 2025
Поговорим о прокрастинации и внутренней ценности, которую бывает не так просто обнаружить.Живой вопрос от Денис: «Как перестать быть удобным для всех и начать отстаивать свои интересы?!»  Психолог отв...
01 марта 2025
Вопросы посвященные теме отношений и живой вопрос от Даниеллы: «Вокруг меня всё слишком хорошо, где подвох? Мне не с чем бороться!»  Психолог отвечает на вопросы девушек и юношей, один из которых в фо...
22 февраля 2025
Поговорим о завести об отношения, где всегда нужно что-то заслужить. . Живой вопрос от Дениса: «Как отказаться от гаджетов? Хочу и не могу…»  Психолог отвечает на вопросы девушек и юношей, один из ко...
15 февраля 2025
Поговорим о хроническом чувстве вины и как перестать все усложнять.. Живой вопрос от Натальи: «Как перестать себя винить за ошибки в воспитании детей?»  Психолог отвечает на вопросы девушек и юношей,...
08 февраля 2025
Поговорим о страхе показаться слабой и ощущении собственной недостаточности. Живой вопрос от Маши: «Тяжело найти внутреннее я! Как определить то, что мне интересно в наибольшей степени?»  Психолог отв...
01 февраля 2025
Поговорим о том, как снова выстроить с мамой доверительные отношения и что делать со страхом снова оказаться брошенной.Живой вопрос от Маши: «Как не бояться в отношениях идти на контакт, не теряя себя...
25 января 2025
Поговорим о том, как снова выстроить с мамой доверительные отношения и что делать со страхом снова оказаться брошенной.Живой вопрос от Даны: «Стала замечать, что могу специально кого-то бесить, как пе...
19 января 2025
Поговорим о том, как в этой жизни найти себя и свой путь, о том, как сложно бывает принять решение о разводе и как вообще понять, что поступаешь правильно.Живой вопрос от Даны: «Никак не могу помочь п...
11 января 2025
АСТРОЛОГ НАТАЛЬЯ СУХАНОВА РАССКАЗЫВАЕТ КАК И КОГДА В ЭТОМ ГОДУ ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ, ЧТОБЫ ТОЧНО ТОЧНО СБЫВАЛИСЬ! КАК И КОГДА (С ТОЧНОСТЬЮ ДО МИНУТЫ) СПРАШИВАТЬ, ПРОСИТЬ ВСЕЛЕННУЮ! И САМИМ НЕ ПЛОШАТЬ!С...
21 декабря 2024
Поговорим о том, как перестать сравнивать себя с другими и еще о том, почему нам свойственно браться за что-либо с энтузиазмом, а потом бросать.Живой вопрос от Али: «В рабочей гонке не успеваю наслади...
14 декабря 2024
Поговорим о сложности принимать добро и помощь, а еще о том, как перестать подстраиваться под партнёра и рядом с ним жить свою жизнь, а не его.Живой вопрос от Даны: «Почему я всегда ищу подвох, когда...
07 декабря 2024
Поговорим о том, как перестать загонять себя мыслями о неудаче, а еще как перестать искать одобрение окружающих и жить свою жизнь так, как хочется.Живой вопрос от Насти: «Как справиться с пассивной аг...
30 ноября 2024
Поговорим о том, что делать, если мама начала вести себя как ребенок и постоянно требует внимание, а так же как справиться с утратой супруга и начать жить заново.Живой вопрос от Насти: «Как возобновит...
23 ноября 2024
Поговорим о том, что делать, если твой парень отказывается вместе ночевать и как научиться просить помощи без чувства вины, пока ты в декрете.Живой вопрос от Ирины: «Как разделить домашние заботы с му...
16 ноября 2024
Поговорим о шаблонном общении с отцом, как его поменять и о том, как сохранить близость с детьми, если они при разводе остаются с мужем.Живой вопрос от Ирины: «Как не ждать во взрослом возрасте любви...
09 ноября 2024
Поговорим об о самооценке в рамках отношений и что делать, когда парень называет мозго****вом разговор о ваших отношениях.Живой вопрос от Егора: «Как отличить персональную ответственность от манипуляц...
02 ноября 2024
Поговорим о том, где грань между проявлять инициативу и бегать за парнем, а еще о том, как выстроить личные границы с мамой. С живой вопрос: «Как прийти в парную терапию, если у нас разный запрос?»  П...
19 октября 2024
Поговорим о повторяющихся сценариях в отношениях и поиске жизненной миссии.Живой вопрос от Марии о том, как в зрелом возрасте, чувствуя себя молодой сложно вписываться в рамки. С живым вопросом гештал...
12 октября 2024

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.