«Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?» — спросила Алиса. «А куда ты хочешь попасть?» — ответил Чеширский Кот. Этот диалог из «Страны чудес» — идеальная метафора детского обучения. Без ответа на вопрос «Куда?» не работает никакая мотивация.
В новом выпуске подкаста разибраем, почему большинство родителей ошибаются, используя только внешнюю мотивацию (деньги за пятерки или наказания за двойки). И предложим более сложный, но эффективный путь — коучинговые технологии для развития внутренней мотивации у ребенка.
Вы узнаете:
— Как превратить «надо учиться» в «я хочу это получить».
— Почему вопрос «Зачем?» важнее вопроса «Почему?».
— Какие именно вопросы задать ребенку, чтобы он сам сформулировал свою цель.
— Техника «чангкинг»: как разбить большой путь на маленькие успешные шаги.
— Что демотивирует гарантированно (давление, сравнения и ложная поддержка учителя).
Мой бесплатный эфир по тревоге - https://sergey-krasnov.ru/trevoga-efir
Плейлист
Психология+
20 лет я учил людей говорить. Убеждать. Звучать.А сам всё это время молчал на бумаге.Я писал повести. Художественные. Личные. Такие, которые боялся показать даже близким.Почему? Потому что они слишком...
Многие думают, что управлять эмоциями — это значит подавлять их. А я говорю: это значит уметь их использовать. И речь не только о своих переживаниях, но и о тех, кто рядом.В новом выпуске подкаста «Пс...
Синдром отличника, это диагноз, который вам вряд ли поставят в поликлинике, но онг есть у каждого второго...Проверьте себя:Вы не умеете сдавать работу «как есть»?Боитесь ошибиться в выборе пиццы?В от...
Что важнее: природный дар или 10 000 часов упорного труда? Знаменитое исследование скрипачей в Берлине доказало: главное — это время. Но так ли все просто? 🤔
В этом выпуске я спорю с самим собой и пр...
«Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?» — спросила Алиса. «А куда ты хочешь попасть?» — ответил Чеширский Кот. Этот диалог из «Страны чудес» — идеальная метафора детского обучения. Без ответа на...
Знакомая картина: работа, дети, дом – и параллельно круглосуточная забота о родителе в другом городе. Или это гнетущее чувство, что если ты не решишь чужую проблему прямо сейчас, то случится настоящая...
Говорят, успех на 80% зависит от EQ. В этом выпуске разберем:
✅ почему работодатели тестируют сотрудников на эмоциональный интеллект
✅ как эмоции связаны с физическими ощущениями
✅ 3 простых шага, ч...
ЗАВИСТЬ — ЭТО БОЛЬНО. БУКВАЛЬНО.
Мы привыкли стыдиться этого чувства. Но что, если зависть — ваш личный компас?
В новом выпуске подкаста «Психология плюс» разбираем:
🧠 Почему наш мозг реагирует на чу...
Ваша самооценка — не приговор. Это просто привычка.
🔹 Низкая самооценка заставляет нас искать одобрения других.
🔹 Завышенная — обесценивать всех вокруг.
🔹 А здоровая… её почти никто не видел.
В этом...
Ты злишься, когда чужое мнение не совпадает с твоим?
Спойлер - тебя на самом деле никто не оценивает. Все слишком заняты собой.
В новом выпуске подкаста разберем:
• Почему мы требуем оценки, как в шко...
Вы когда-нибудь замечали, что если вы уверены в провале, он случается? А если ждете успеха — он приходит? Это не магия, а чистая психология.
В новом выпуске подкаста «Психология плюс» я, практический...
Знаете это чувство, когда вроде бы всё нормально, но шея зажата, плечи ползут вверх, а спина болит без видимой причины? Или, может быть, вы ловите себя на мысли, что давно не танцуете, не позволяете с...
Отец лупит сына «из любви», чтобы тот «понял жизнь». Спойлер: ребенок поймет только то, что нужно быть сильным, чтобы дать сдачи. Или уйти. Но точно не то, как любить.
В новом выпуске подкаста «Психо...
Мы привыкли бояться провалов. Кажется, что если мы ошиблись — всё, мир рухнул. Но знали ли вы, что Уинстон Черчилль трижды проваливал вступительные экзамены и всю жизнь боролся с депрессией? А Джоан Р...
Знаете ли вы, что наш мозг потребляет 25% всей энергии тела, но при этом разница между «думать» и «не думать» для него составляет всего 5%? Именно из-за этой «экономии» мы совершаем одни и те же ошибк...
Знакомое чувство: после разговора вроде все нормально, но внутри — неприятный осадок, сомнения и чувство, что с тобой что-то не так. Скорее всего, вас обесценили.
В новом выпуске "Психологии +" разби...
Они вас любят. Но их любовь иногда ранит, контролирует и не дает вздохнуть. Как остаться любящим ребенком, перестав быть жертвой, спасителем или агрессором в вечной семейной игре?
В этом выпуске бере...
Парадокс: чтобы лучше запомнить — нужно прерваться. Чтобы работать продуктивнее — не заканчивать дело.
Это эффект Зейгарник — феномен, который:
• Управляет вашим вниманием к сериалам и рекламе.
• Меш...
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что поступили нехарактерно жестоко? Или ощущали прилив странного удовольствия от чужой неудачи? А потом с ужасом думали: «Это что, во мне такое есть?» Поздравляем...
азлайтинг, обесценивание, ледяная расчетливость — это не просто неприятные черты.
Часто они идут в комплекте.
Сегодня выпуск о Темной триаде личности.
Что связывает нарциссизм, макиавеллизм и психоп...
Когда мир рушится, нужны простые и четкие действия. Этот выпуск — про то, как справляться с волнами горя в моменте острой боли.
Сегодня говорим о самом сложном — о проживании утраты. Вы не услышите...
Что вы говорите аудитории, еще не произнеся ни звука?
Наш язык тела - это первый и самый мощный аргумент.
В этом выпуске разбираем, как осанка, положение в пространстве формируют доверие, авторитет...
Что такое успех на самом деле? Достижение целей и общественное признание. А что лежит в его основе? Не врожденный талант, а привычки, которые можно и нужно формировать.
В этом выпуске рассмотрим мас...
Знакомо чувство, когда после разговора с определённым человеком остаётся ощущение, будто у тебя «выпили всю энергию»? Вы не одни.
В этом выпуске разберем феномен токсичных людей. Мы поговорим о том:...
Почему цена «999 рублей» кажется выгоднее тысячи? Зачем на сайте всё время «осталось 2 штуки»? И как бесплатная пробная версия заставляет нас платить? В этом выпуске вскрываем черный ящик маркетинга....
Друзья, продолжаем разговор с Еленой Киселевой, психолог, КПН, мак-практик.Сегодня в выпуске мы узнаем как с помощью МАК:➡️ Разрешить внутренний конфликт (например, между «должен» и «хочу»), устроив д...
В этом выпуске открываем уникальный инструмент самопознания и терапии – метафорические карты (МАК) и трансформационные игры. Поговорим о том, как использоваться их в консультационной практике.
Узна...
Подкаст о простых и доступных способах чувствовать себя лучше здесь и сейчас. Без сложной философии и громких заявлений. Мы говорим о маленьких ежедневных ритуалах, психологических лайфхаках и научных...
Пауза в лифте с коллегой, очередь за кофе, светский раут — везде нас ждет small talk, который многих повергает в ступор. В этом выпуске разбираем искусство легкой, непринужденной беседы на «ни о чем»....
Гнев — одна из самых сильных и пугающих эмоций. Мы боимся его в себе, стыдимся вспышек, а потом виним себя за «срыв». Но что, если гнев — не враг, а важный сигнал? В этом выпуске мы уходим от простых...