12 июля 2024
Постоянное беспокойство по жизни. Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
2
9
В Международной классификации болезней есть целый раздел, посвященный тревожным и связанным со страхом расстройствам. Генерализованное тревожное расстройство — самое распространенное среди них. Кроме того, это заболевание в целом одно из самых часто встречающихся психических расстройств. Подробно рассказать нам о ГТР мы вновь позвали врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну.
Видеоверсия - https://youtu.be/ERX0Jxg3OEI
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Генерализованное тревожное расстройство”
00:45 - Что такое тревога? “Полезная” и “вредная” тревога.
02:24 - Где заканчивается здоровая тревожность и начинается психическое расстройство?
08:20 - Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР) простыми словами?
14:05 - Какие факторы могут способствовать развитию ГТР?
19:05 - Существует ли генетическая предрасположенность к ГТР?
24:45 - Можно ли самостоятельно определить у себя наличие ГТР?
27:41 - Чем опасно Генерализованное тревожное расстройство, если его не лечить?
31:57 - Какие методы лечения ГТР существуют?
37:45 - Когнитивно-поведенческая терапия
42:55 - Могут ли люди с ГТР вести полноценную жизнь?
45:00 - Можно ли полностью избавиться от ГТР или это хроническое заболевание?
46:45 - Что делать, если вы подозреваете у себя ГТР?
Плейлист
На нервной почве
Рождение ребенка меняет все. Тело, психику, отношения, интимную жизнь — и часто сильнее, чем принято говорить вслух.
В этом выпуске мы честно и профессионально обсуждаем психическое и сексуально...
В этом эпизоде мы заглянем в мир «Мастера и Маргариты» — романа, где мистика читается как метафора, а любовь звучит как диагноз. Что скрывается за образом Воланда, почему Маргарита готова на всё ради...
Провокативная психотерапия — звучит настораживающе, но этот метод всё чаще применяют психологи по всему миру. Он основан не на мягкой поддержке, а на неожиданной реакции, которая помогает человеку уви...
Почему одним достаточно сказать пару слов — и их слушают с интересом, а других будто не замечают? Как голос отражает внутреннее состояние человека и может ли он быть инструментом не только общения, но...
ДИСКЛЕЙМЕР. 18+
Данное видео создано исключительно в информационно-просветительских целях и не является рекламой. Материал не пропагандирует и не оправдывает действия, направленные на причинение в...
Лето — это не только чемоданы и билеты, но и шанс выдохнуть, сменить обстановку и восстановить внутренние силы. Но действительно ли путешествия помогают справиться с выгоранием? Или мы просто убегаем...
В новом выпуске на связи из США — Рина Драгунова: фотограф, поэт, автор YouTube-канала и популяризатор научного подхода к психологии.Обсуждаем, как Reels, TikTok и бодипозитив влияют на самооценку, че...
«Оземпик» — один из самых обсуждаемых препаратов для снижения веса. Но что стоит за популярностью? Помогает ли он действительно и безопасен ли?В этом выпуске вместе с врачом-эндокринологом, диетологом...
В новом выпуске программы «На нервной почве» мы обсудим, почему период, наполненный радостью и светом, часто становится настоящим испытанием для психики родителей. Также поделимся советами, как справи...
Когда отношения длятся не первый год, страсть сталкивается с реальностью: бытом, усталостью, родительством, разными ритмами жизни.
Это нормально — но не значит, что с этим ничего нельзя сделать. В эт...
В новом выпуске подкаста "На нервной почве" мы разбираемся, может ли юмор быть настоящим лекарством от стресса и тревоги.Гость: Оля Гульчак — стендап-комик, финалистка 12-го сезона шоу "Comedy Баттл"...
В одном из прошлым выпусков подкаста мы затрагивали уже тему психологии и религии: о том, как влияет вера на психологическое здоровье, как религия и психология могут взаимодействовать, а также в чем и...
В честь наступающих новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск по нашей любимой кинофраншизе: "Гарри Поттер".Видеоверсия: https://youtu.be/jLeBnPJR_8AУ нас в гостях - клинический пси...
Несмотря на то, что мы живем в то время, когда любая информация доступна при помощи одного поискового запроса, половое воспитание остается одной из самых табуированных в обществе. Родители часто избег...
Когда женщина узнаёт о своей беременности и сообщает об этом близким (а иногда и не только им), у всех, кто знает об этом, возникает радостное ожидание. Все думают, что в семье скоро появится новый чл...
Вы когда-нибудь задумывались о том, как вера в Бога и психология могут взаимодействовать, когда речь заходит о душе и разуме человека? В этом подкасте мы поговорим о грехах, душевных травмах и методах...
Сегодня мы позвали к нам в подкаст перинатального психолога Фурдуй Анастасия Анатольевна, которая помогает будущим мамам проходить через радости и вызовы в подготовке к беременности, до родов и матери...
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Секс в семье и на работе. Измены - это норма?”
01:25 - Как секс влияет на самооценку человека?08:48 - Возможно ли повлиять на партнера, который не хочет с...
Здоровье в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Некоторые люди испытывают страх не только перед болезнями, но и перед врачами. Как понять, что ваша забота о здоровье стала чрезмерной? Как од...
В 13 выпуске первого сезона мы с Ириной уже обсуждали что такое дисмофорфобия, как человек чувствует себя в этом состоянии и как ему можно помочь.
Бывает такое, что недовольство своей внешностью зас...
О смысле жизни рано или поздно задумывается каждый человек, но единого и однозначного ответа на него нет. Поэтому в новом выпуске мы решили обсудить феномен смысла жизни: где его искать, как восстанав...
В одном из прошлых выпусков мы обсуждали что такое Арт-терапия. В этот раз решили разобраться в еще одном виде психотерапии - КПТ или когнитивно-поведенческая терапия: что это такое и в чем ее особен...
В Международной классификации болезней есть целый раздел, посвященный тревожным и связанным со страхом расстройствам. Генерализованное тревожное расстройство — самое распространенное среди них. Кроме...
В этом выпуске мы поговорим про такое психическое заболевание, как пограничное расстройство личности. Мы пригласили врача-психиатра Бутарного Александра Олеговича, чтобы узнать, как часто встречается...
В этом выпуске мы затронем одну из самых интригующих тем - психологию смерти. Чтобы обсудить о значении жизни и смерти мы пригласили в подкаст клинического психолога Калмыкова Дмитрия Алексеевича.Виде...
Беременность – это уникальный период в жизни женщины, полный радости и ожидания. Однако, наряду с этими положительными эмоциями, многие будущие мамы также испытывают страхи и тревоги. Ответить на вопр...
Мы вернулись со вторым сезоном!Начнем новый сезон с такой темы, как разные половые конституции в отношениях. Как вычислить свой тип половой конституции? Что делать, когда один партнер готов проводить...
Все мы трепетно любим фильм «Ирония судьбы» и каждый год смотрим его с огромным удовольствием. И в честь наступивших новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск – сделать психологичес...
Новый год для некоторых — не подарки, угощения и танцы, а болезненное самокопание, одиночество и грусть. Хочется просто лечь и лежать. И выключить бесящую гирлянду, убрать елку и снять с люстры мишуру...
Сегодня мы пригласили в подкаст врач-психотерапевта, доцента кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкову Надежду Леонидовну, чтобы обсудить довольно слож...