В Международной классификации болезней есть целый раздел, посвященный тревожным и связанным со страхом расстройствам. Генерализованное тревожное расстройство — самое распространенное среди них. Кроме того, это заболевание в целом одно из самых часто встречающихся психических расстройств. Подробно рассказать нам о ГТР мы вновь позвали врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну. Видеоверсия - https://youtu.be/ERX0Jxg3OEI Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6  - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Генерализованное тревожное расстройство” 00:45 - Что такое тревога? “Полезная” и “вредная” тревога. 02:24 - Где заканчивается здоровая тревожность и начинается психическое расстройство? 08:20 - Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР) простыми словами? 14:05 - Какие факторы могут способствовать развитию ГТР? 19:05 - Существует ли генетическая предрасположенность к ГТР? 24:45 - Можно ли самостоятельно определить у себя наличие ГТР? 27:41 - Чем опасно Генерализованное тревожное расстройство, если его не лечить? 31:57 - Какие методы лечения ГТР существуют? 37:45 - Когнитивно-поведенческая терапия 42:55 - Могут ли люди с ГТР вести полноценную жизнь? 45:00 - Можно ли полностью избавиться от ГТР или это хроническое заболевание? 46:45 - Что делать, если вы подозреваете у себя ГТР?