03 декабря 2021
Порядок дома: как построить отношения с вещами и пространством. Говорим с Екатериной Горбуновой.
0
40
Я пригласила сертифицированного КонМари-консультанта, организатора пространства Екатерину Горбунову поговорить о том, как построить отношения с пространством, так ли важен порядок в доме и как это связано с психологией.
Мой инстаграм: www.instagram.com/anna_evseeva
Мой Telegram-канал: https://t.me/anna_evseeva1
Группа вконтакте: https://vk.com/anna_evseeva1
Инстаграм Кати: www.instagram.com/vse_vertikalno
Добавляйте в инстаграм и телеграм, чтобы не пропустить новые выпуски и получить дополнительную полезную информацию.
01-20 Катя живет в Германии. До этого работала психологом, но затем выучилась в Нью-Йорке на КонМари-консультанта и сейчас помогает другим приходить к порядку в доме. Катя рассказывает про свой путь, как лично она пришла к порядку, почему решила выучиться на КонМари-консультанта и что это такое.
12-20 Рассказываю про то, как у меня изменилось отношение к порядку. В детстве я мечтала вырасти и никогда не застилать кровать.
14-36 Насколько важна мотивация для того, чтобы изменить свои привычки в сторону порядка? Или можно достичь порядка, просто зная, что это может оказывать хорошее влияние на жизнь?
16-50 «Порядок- это не для всех, и есть люди, которые любят хаос, и он помогает им в творчестве». Правда или миф?
21-55 В чем разница между беспорядком и порядком во внутреннем ощущении? Зачем нужен порядок?
24-35 Беспорядок как форма ухода от других проблем
28-10 Катя против «расхламления». Почему?
29-10 Мужчины и порядок
29-55 Почему не получается поддерживать порядок?
35-47 Про КонМари. Суть методики, что Катя делает с клиентами.
42- 12 «Я всегда бросаю вещи, и снова появляется беспорядок». Как с этим справиться?
49-50 Реально ли поддерживать порядок и организовать пространство с детьми?
54-37 Я пошла убирать свою грязную чашку)
Плейлист
Аня, ты же психолог
24 февраля началась война. Теперь мы все живем в новой реальности. И даже с подкастом переобуваемся на ходу. Мы не готовились к этому выпуску, так же как и к тому, что происходит сейчас. К этому невоз...
Сегодня о говорим о поддержке.
- Как не превратить в поддержку в навязчивость и «причинение добра»?
-Как помочь человеку в депрессии и каких фраз не нужно говорить?
-Обесценивающие фразы
-Почему нам...
Рассказываю про свой путь в психологию и страх ошибиться с выбором профессии.
- Как найти свое дело?
- Как понять, что вообще нравится и подойдет?
- Мифы про призвание.
- Что мешает найти свое дело?...
Этот выпуск я веду одна. Я решила поделиться своим опытом проживания депрессии.
Почему депрессия- это болезнь?
Как отличить депрессию от плохого настроения?
Что происходит с человеком в депрессии? По...
Я пригласила сертифицированного КонМари-консультанта, организатора пространства Екатерину Горбунову поговорить о том, как построить отношения с пространством, так ли важен порядок в доме и как это свя...
В этом выпуске я решила поговорить о процессе психотерапии с точки зрения клиента, а также затронуть тему самопомощи и самоподдержки, так как это один из основных навыков, который дает качественная пс...
Катя Гусева (клинический психолог) уже 9 лет работает психологом-волонтером с исправительной колонии, а также состоит в переписке с пожизненно заключенным. Мы поговорили о том, зачем ей это нужно, как...