24 февраля началась война. Теперь мы все живем в новой реальности. И даже с подкастом переобуваемся на ходу. Мы не готовились к этому выпуску, так же как и к тому, что происходит сейчас. К этому невозможно быть готовым. Но мы решили, что, если это кому-нибудь будет ценно и поможет справляться с ситуацией, мы сделаем этот выпуск. Было непросто.
В выпуске:
- Ссоры с близкими из-за разности позиций: что делать
- Как себя поддержать и что делать с чувством бессилия
- Тревога за будущее
- Где граница моей ответственности
- Чувство вины и стыда
- Как принимать решение в текущих условиях
- Несколько светлых историй и взглядов.
Мой инстаграм: www.instagram.com/anna_evseeva
Мой Telegram-канал: https://t.me/anna_evseeva1
Инстаграм Гали: www.instagram.com/galinaromanovacoach
Плейлист
Аня, ты же психолог
24 февраля началась война. Теперь мы все живем в новой реальности. И даже с подкастом переобуваемся на ходу. Мы не готовились к этому выпуску, так же как и к тому, что происходит сейчас. К этому невоз...
Сегодня о говорим о поддержке.
- Как не превратить в поддержку в навязчивость и «причинение добра»?
-Как помочь человеку в депрессии и каких фраз не нужно говорить?
-Обесценивающие фразы
-Почему нам...
Рассказываю про свой путь в психологию и страх ошибиться с выбором профессии.
- Как найти свое дело?
- Как понять, что вообще нравится и подойдет?
- Мифы про призвание.
- Что мешает найти свое дело?...
Этот выпуск я веду одна. Я решила поделиться своим опытом проживания депрессии.
Почему депрессия- это болезнь?
Как отличить депрессию от плохого настроения?
Что происходит с человеком в депрессии? По...
Я пригласила сертифицированного КонМари-консультанта, организатора пространства Екатерину Горбунову поговорить о том, как построить отношения с пространством, так ли важен порядок в доме и как это свя...
В этом выпуске я решила поговорить о процессе психотерапии с точки зрения клиента, а также затронуть тему самопомощи и самоподдержки, так как это один из основных навыков, который дает качественная пс...
Катя Гусева (клинический психолог) уже 9 лет работает психологом-волонтером с исправительной колонии, а также состоит в переписке с пожизненно заключенным. Мы поговорили о том, зачем ей это нужно, как...