28 декабря 2024
Олег Григорьев: Путь к Рекорду Марафона 2:13:23 — Подготовка, Трасса и Важные Решения
0
0
В новом выпуске подкаста — невероятная история Олега Григорьева, который спустя 10 лет побил свой рекорд на марафоне в Валенсии, пробежав дистанцию за 2:13:23! 🏃♂️
В этом эпизоде Олег делится секретами своей подготовки, рассказывает о самой гонке, и почему результат пришел именно сейчас, а не раньше. Также мы обсудим:
• Как Олег провел последние дни перед стартом?
• Плюсы трассы в Валенсии
• Мог бы он побить рекорд в России?
• Важность работы с психологом
• Какие цели стоят перед ним дальше?
Не пропустите увлекательную беседу о марафоне, спорте и жизни! 🎧
Слушайте прямо сейчас! #ОлегГригорьев #марафон #рекорд #спорт #подкаст
Плейлист
Витаминный код
В новом выпуске подкаста — невероятная история Олега Григорьева, который спустя 10 лет побил свой рекорд на марафоне в Валенсии, пробежав дистанцию за 2:13:23! 🏃♂️В этом эпизоде Олег делится секретам...
В этом подкасте мы поговорим о том, как достичь успеха в беге. Наши гости — Дмитрий Сойкка и Станислав Рябенков — расскажут о своём пути в лёгкой атлетике, поделятся опытом участия в соревнованиях и о...
В этом подкасте Вадим Дейнека, эксперт в области физической культуры и здорового образа жизни, рассказывает о том, зачем нужны тренировки. Он объясняет, как тренировки влияют на уровень тестостерона и...
В этом выпуске мы поговорим с Олегом Григорьевым о его пути в мир легкой атлетики. Узнали, как он стал марафонцем, кто был его тренером и как преодолеть трудности на пути к успеху. Олег поделится секр...
Зачем производители БАД скрывают настоящий состав?- Какие продукты стоит убрать, чтобы избавиться от акне раз и навсегда?- Какие побочные эффекты имеет диоксид титана?- Какие БАДы стоит принимать на п...