В этом выпуске мы говорим о том, каково это:
- остаться одной за 2 недели до родов;
- вернуться в родной город к родителям;
- и продолжать бороться за свое счастье и благополучие ребёнка;
Партнер выпуска – марка Vichy.
И средство, помогающее корректировать проблемную кожу: пробиотическая обновляющая сыворотка против несовершенств кожи NORMADERM PROBIO-BHA SERUM
https://www.vichyconsult.ru/probioticheskaja-obnovljajuschaja-syvorotka-protiv-nesovershenstv-kozhi
Как и все продукты марки Vichy, сыворотка протестирована под контролем дерматологов и имеет безопасную гипоаллергенную формулу. А также доказанную эффективность на женской и мужской коже. Ей можно пользоваться начиная с 14 лет для коррекции несовершенств как у подростков, так и у взрослых людей.
По статистике 640 миллионов человек по всему миру подвержены такой проблеме как акне. Вне зависимости от пола, возраста и географического расположения, акне остается причиной №1 обращения к дерматологам.
Поэтому так важно начать с принятия. И поддерживать свою кожу и психологически, и поведенчески. Подбирая верный уход.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental
Сайт Елены: https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Плейлист
Ты – это важно
В этом выпуске я рассказываю: – зачем людям отношения;– делюсь ощущениями о мужском сезоне;– рассказываю, что нас ждет в будущем.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps...
Гость выпуска: Андрей Жиденко, семейный терапевт https://t.me/and_zen, муж Елены. В этом выпуске мы обсудили: – Кризис среднего возраста;– Значение чувствительности и осознанности в отношениях;– Роль...
В этом выпуске мы обсудили: – Почему приятно считать это «женской проблемой»; – Причины развития расстройства;– Как поддержать себя и выйти в ремиссию.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Ми...
Гость выпуска – Арина Березкина, психолог сервиса "Ты – это важно" https://cabinet.importantmental.ru/doctor/21. В этом выпуске мы обсудили: – Ценность открытого диалога в отношениях;– Почему важно зн...
В этом выпуске мы обсудили: – стереотипы вокруг праздников;– почему особенно важно сверяться со своим состоянием перед долгим отдыхом;– рекомендации, которые помогут приятно провести выходные. С насту...
Гость выпуска – Светлана Климова, профессор Школы философии и культурологии Высшей Школы экономики. В этом выпуске мы обсудили: – Как происходила эволюция гендерных ролей;– Влияние андроцентризма на ж...
Гость выпуска – Алина Волкова, психолог сервиса "Ты – это важно".В этом выпуске мы обсудили: – Какие жизненные вопросы появляются у мужчин с течением жизни;– Почему нельзя избежать кризисов;– Как экол...
Гость выпуска – Татьяна Пехотская, семейный психолог сервиса «Ты – это важно». В этом выпуске мы обсудили: – Какие существуют типы привязанности; – Как сформировать надежные отношения;– Как зависимост...
Гость – Вадим Денисов, мастер спорта по раскрепощению. В этом выпуске мы обсудили: – Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;– Как поддерживать себя в непростых ситуациях; – Можно ли после...
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"В этом выпуске мы обсудили: – почему существует деление на мужское и женское поведение;– как принятие феми...
Гость выпуска: Антон Костин, врач-психиатр, главный врач клиники "Open Mind" https://t.me/c/2198209205/207В этом выпуске мы обсудили: – С какими запросами обращаются к психиатру;– Как распознать депре...
Гость выпуска – Анатолий Бердюгин, режиссер. В этом выпуске мы обсудили: – Как кино развивает чувствительность; – Как режиссеры управляют нашими эмоциями;– Как научиться выбирать кино.Тг-канал Елены:...
Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт. https://t.me/dockalachevВ этом выпуске мы обсудили: – к чему приводит игнорирование своих чувств;– как гормональный фон...
Гость выпуска — Игорь Матей, коуч и тренер по бегу. В этом выпуске мы обсудили: — как работа с телом помогает ментальному здоровью;— какую роль в жизни играют конфликты;— зачем мужчине быть уязвимым.П...
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог. В этом выпуске мы обсудили: – почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;– минимальный чек-лист у...
Гости выпуска: Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно» Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог В этом выпуске мы обсудили: — почему мужчины реже обращаются к врачу;— почему не стоит...
Гость выпуска: Арина Головкова, психолог портала «Ты — это важно» В этом выпуске мы обсудили: — что скрывается под уверенностью в себе;— ошибку выжившего;— инструменты для работы с самовосприятием. Вс...
Гость выпуска – Павел Доронин, психолог портала "Ты – это важно".В этом выпуске мы обсудили: – Как мужчине перестать воспринимать себя, как функцию;– Как окружение мужчины влияет на его поведение; – К...
Гость выпуска – Дарья Григорьева, детский и семейный психолог портала "Ты – это важно".В этом выпуске мы обсудили: – Почему роль родителя такая сложная;– Как не потерять родительский авторитет;– Как п...
Гость выпуска – Роман Тарасенко, маркетолог. В этом выпуске мы обсудили: – Как отпустить ожидания родителей о том, каким мужчина должен быть;– Почему чувствовать – это важно;– Как литература и кинемат...
В этом выпуске Елена рассказывает о том, какими стереотипами окружены мужские эмоции. В эпизоде вы узнаете: – существуют ли "мужские" и "женские" эмоции;– правда ли, что мужчины меньше подвержены стре...
Гость выпуска – Сергей Репко, основатель УЦ "ГАЗКОНСАЛТИНГ".В этом выпуске мы обсудили: – Как терапия помогает прожить сложные ситуации из детство;– Признание и принятие своей эмоциональной части;– По...
Гость – Владислав Осетник, сооснователь онлайн-университета доказательной медицины «MDschool», врач-онкологВ этом выпуске мы обсудили: – Как маскулинность влияет на мужчин;– Чем вреден трудоголизм;–...
Гость – Игорь Истомин, предприниматель. В этом выпуске мы обсудили: – Как осознать готовность к усыновлению;– Почему мужчины меньше внимания уделяют ментальному здоровью;– Воспитание детей в многодетн...
Гость выпуска – Михаил Никитин, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, эволюционный биолог, автор книги «От туманности до клетки». В этом выпуске мы обсудили...
Гость выпуска – Сергей Мезенцев, комик, автор подкаста «Сережа и микрофон» https://www.youtube.com/@sergeymezaВ этом выпуске мы обсудили: – Как прожить развод и сохранить дружеские отношения;– Какой э...
Гости выпуска— Игорь Казадоев, руководитель отдела непрерывных улучшений и его жена Дарья.В этом выпуске мы обсудили: — влияние школьного буллинга; — экологичность установки «всё для семьи»;— трепетны...
Гость — Михаил Макодай, юрист, предприниматель.В этом выпуске мы обсудили: — Влияние гендерной социализации; — Как мужчине принять свою слабость;— Сложность выбирать себя. Автор подкаста — Елена Мицке...
В этом выпуске Елена Мицкевич рассказывает, о чем будет шестой сезон подкаста, как родилась его идея и почему важно рассказывать истории мужчин. Приятного прослушивания!
Этот выпуск — набор тепла, который Елена собирала на протяжении всего сезона. Каждому родителю сезона Елена задала вопрос — в чем радость родительства?Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Ми...