С возрастом состояние стопы у женщин меняется, причем не всегда в лучшую сторону. Может возникнуть плоскостопие или образоваться «косточка» возле большого пальца. И то и другое (плюс отечность ног, тоже неприятная штука) ведет к тому, что туфли на каблуке отправляются на ресейл или годами пылятся в коробке.
Как улучшить здоровье стопы в 40+ и предотвратить дальнейшие изменения, обсудили с врачом травматологом-ортопедом Сергеем Синицыным. А еще он подробно рассказал об операции по устранению той самой выступающей «косточки». Оказалось, не все так страшно и сложно, как принято думать.
Сергей Синицын, врач травматолог-ортопед, врач высшей квалификационной категории, член Российской и Европейской Ассоциаций хирургии стопы и голеностопного сустава
https://t.me/footsur
https://www.footclinic.ru/spetsialisty
Обсудить эпизод, задать вопросы, поделиться своими историями:
https://t.me/content40plus
Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.
Что помогает женщинам сохранять уверенность в себе? Любимое дело, классная одежда, надежные друзья, качественные отношения. Особое место занимает внешность и состояние кожи. После 40 лет потребности кожи меняются, ей требуется специальный уход, способный компенсировать влияние гормональной перестройки.
Марка Vichy уже более 20 лет изучает менопаузу и влияние этого периода на состояние кожи.
Бифазная сыворотка в линейке Neovadiol разработана специально для ухода за кожей в период менопаузальных изменений для женщин в пред- и постменопаузе, когда из-за гормональных колебаний кожа становится сухой и тонкой, на ней появляются видимые возрастные изменения. По результатам тестирования, через 2 месяца применения сыворотки пигментные пятна заметно сокращаются, выраженность морщин уменьшается, восполняется уровень липидов: bit.ly/3TknNN6
Реклама http://www.vichy.ru
ERID: 2Vfnxx3oDLL
Команда
Автор и ведущая: Марина Сютаева
Продюсер: Ксения Бурмистрова
Младшие продюсеры: Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко
Звук и монтаж: Юрий Шустицкий
Обложка: Лиза Ландау
Креативный продюсер: Наташа Чернова
Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
Плейлист
Контент 40+
Все чаще женщины выбирают партнеров на несколько лет младше себя и не обращают внимания на разницу в возрасте. В отличие от нашего общества, которое к такому раскладу не всегда готово. Но отрицать тен...
Исчезнет ли из жизни женщины секс, после того как ей исполнилось 40 лет? Мнения по этому поводу могут быть разными в зависимости от того, кто высказывается. Двадцатилетним, возможно, покажется, что 40...
Женщины чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, так как не всегда получается вовремя поставить диагноз. Причин для этого много. Среди основных – различие в симптомах болезней сер...
С возрастом состояние стопы у женщин меняется, причем не всегда в лучшую сторону. Может возникнуть плоскостопие или образоваться «косточка» возле большого пальца. И то и другое (плюс отечность ног, то...
Менопауза может наступить раньше времени, уже в 40 лет, и для женщины это не самый комфортный сценарий. Кроме того, ранний климакс часто путают с другим состоянием – преждевременной недостаточностью я...
С возрастом состояние волос меняется – это факт. У одних они становятся тонкими и редкими, у других начинают выпадать. Поэтому в новом эпизоде обсуждаем связь качества и количества волос с гормональны...
Одно из самых распространенных женских заболеваний до сих пор изучено не до конца, поэтому постановка диагноза может занять до 12 лет и случиться как раз где-то к 40 годам. С подбором лечения тоже мог...
Брекеты и прочие способы скорректировать неправильный прикус – как оказалось, не обязательно подростковая история. Прикус может меняться в любом возрасте, в том числе и после 40 лет. И тогда проблему...
Хирургическое удаление матки: по каким причинам его рекомендуют, когда оно действительно необходимо, а когда можно его избежать. Как выбрать верный вариант, если один врач говорит «надо резать», а вто...
В новом сезоне обсуждаем с врачами разных специальностей все самые важные вопросы женского здоровья в 40+ от лечения миомы до необходимости посетить ортопеда и ортодонта. Выясним, почему нам навязываю...
Подтяжка кожи на аппарате Ulthera – пожалуй, самая противоречивая антивозрастная процедура. С одной стороны, очень популярная. С другой – вызывающая много страхов и вопросов. Насколько это больно? Ког...
С возрастом женское тело меняется, и речь здесь не только про колебания веса. Признаков достаточно много, как и причин их появления — от гормонального дисбаланса до вредных привычек.На что способно те...
Мода меняется быстро, фигура чуть медленнее, но тоже меняется с возрастом, при этом за 40+ лет у женщины уже сформирован привычный образ. Как при таких вводных найти баланс и собрать гардероб, который...
О том, что с возрастом у женщин меняется не только лицо, тело, но и голос, в женских медиа почему-то совсем ничего не пишут. Не дают советов тем, кто хочет как можно дольше сохранить его звонким и пев...
Освоить незнакомую профессию в 40 лет несложно. А вот трудоустройство по новой специальности – тот еще квест, особенно для женщин. Могут помешать эйджизм и гендерные стереотипы со стороны нанимателей....
Возраст материнства за последние годы заметно увеличился, и появление первого ребенка у женщин 40+ уже мало кого удивляет. Однако из-за того, что способность к зачатию с годами снижается, для многих п...
Какие риски несет менопауза? Если она наступила намного раньше или позже определенного возраста – это хорошо или плохо? Гормональная менопаузальная терапия правда так опасна, как пишут в интернете?
Д...
До недавнего времени седые волосы было принято маскировать, а про женщин, которые выбирают естественность, – с осуждением говорить «перестала за собой ухаживать». К счастью, такое отношение уходит в п...
Очень часто мы предъявляем к косметике завышенные и даже нереалистичные требования. А если она моментально не дает результата – разочаровываемся. Почему это неверный подход? Как правильно выбрать анти...
В нашем обществе женщина считается женщиной максимум до 40 лет. Что с ней происходит потом? Об этом стараются лишний раз не упоминать – ну а зачем. Она свое отжила, пора дать место молодым. Так женщин...