В этом выпуске мы говорим, о невидимой стороне материнства — честно, без глянца и шаблонов. В гостях — Лия Шагабутдинова, женский психолог, преподаватель психологии, президент Ассоциации профессионалов в области практической психологии и развития личности. Мы обсудили: - чем отличается послеродовая депрессия от “baby blues” и как понять, когда нужна помощь; - почему восстановление — не только про тело, но и про эмоции; - как выстраивать границы с «советчиками» и близкими; - что происходит в отношениях после рождения ребёнка и как сохранить близость; - с чего начать, если чувствуешь, что больше не справляешься. Это разговор для всех, кто ищет понимание, поддержку и честность. Для тех, кто хочет сказать себе: «я не одна» Подкаст "Ответы на ВАЖНОЕ" в сети: ТГ - https://t.me/mama_project_EK ВК - https://vk.com/club232526930 Я открыта к общению с вами! Расскажите о вашем опыте и вопросах, волнующих вас. Ваш вклад сделает подкаст полезным ресурсом, направленным на улучшение вашего самочувствия и уверенности в завтрашнем дне - krylovaekaterina93@gmail.com. Узнать больше о теме и деятельности Лии: ТГ - https://t.me/psycholog_liya_kzn_tg Та-самая-сеть - https://instagram.com/psycholog_liya_kzn?igshid=YmMyMTA2M2Y= Обнимаю вас всех крепко и до встречи в ближайших выпусках подкаста «Ответы на ВАЖНОЕ».