08 февраля 2024
«Мы не запрещаем детям есть сладкое или картошку фри, мы расширяем их вкусовой спектр», — нутрициолог Мария Кардакова
0
21
Гостья моего сегодняшнего выпуска — Мария Кардакова, зарегистрированный нутрициолог из Великобритании (RNutr), автор 5 книг о питании взрослых и детей, основатель приложения ICook.
Мы поговорили о том, что волнует большинство мам: как избавить ребенка от тяги к сладкому, что сделать, чтобы бургер не стал для него «запретным удовольствием», и как накормить детей правильно и полезно.
Из выпуска вы узнаете:
💸 Какой ваш самый простой навык стоит в Лондоне 35 000 рублей?
💸 Почему Е-шки на этикетках — это не ужас-ужас?
💸 Зачем вовлекать детей в процесс приготовления еды?
💸 Нужно ли циклиться на чистом составе и органических продуктах?
Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnje9sA2L
Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут.
Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей.
ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз.
Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката и создавайте здоровые привычки для всей семьи: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnje9sA2L
Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/*
Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance
Блог Марии: https://www.instagram.com/marysstories/*
Телеграм-канал Марии: https://t.me/Marys_stories
Почта подкаста: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.
Плейлист
Дороже денег
В этом выпуске — большой разговор про сон с Романом Бузуновым — сомнологом, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук.Лично для меня сон — одна из базовых ценностей. Я не готова им жертвовать....
Этот выпуск для тех, кто устал от ежедневной рутины. Не может больше жить на кухне и постоянно мучается вопросом: что приготовить? Чем накормить семью? Все наболевшие вопросы я задала Маше Шелушенко —...
Александр Колмановский – психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям, преподаватель МГУ. Я очень давно хотела обсудить тему отношений между братьями, сестрами и родителями в мног...
Мне давно хотелось поговорить с кем-то об отношениях с пожилыми родственниками. Поэтому первой гостьей нового сезона стала Нина Зверева — эксперт в теме семейных отношений, мама троих детей и бабушка...
Последний выпуск сезона получился очень личным и для меня, и для моей гостьи — психолога Анетты Орловой. В этот раз мы обсудили, как самооценка влияет на нашу жизнь. И даже — на размер дохода. А еще п...
В этом выпуске мы с Дашей поговорили о хейтерах и личных границах, причем не только в онлайн-пространстве. А еще успели обсудить семейные финансы, инвестиции и, конечно, ипотеку. Из выпуска вы узнаете...
Этот выпуск посвящен порядку и расхламлению. Моя гостья — Татьяна Даниляк, организатор пространства, основатель агентства и школы «Порядок дома». Мы поговорили о том, как сделать так, чтобы дома всегд...
Гость сегодняшнего выпуска Алина Уколова — автор одного из самых популярных блогов о бизнесе, соосновательница бизнес-школы SOHO MBA и платформы для онлайн-обучения SOHO.LMS. Я задала Алине самые попу...
Сегодня у меня в гостях писательница, автор мультфильмов «Просто о важном», создательница платформы для родителей, блогер и многодетная мама — Наталья Ремиш. Мы с Наташей проговорили с полтора часа! Я...
Гостья моего сегодняшнего выпуска — Мария Кардакова, зарегистрированный нутрициолог из Великобритании (RNutr), автор 5 книг о питании взрослых и детей, основатель приложения ICook. Мы поговорили о том...
Сегодняшний выпуск — очень необычный. Я пригласила в гости своего мужа Диму, чтобы поговорить про наши семь ипотек. Мы вспомнили с самого начала нашу ипотечную историю. И сделали выводы, которые будут...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы обсуждаем важные житейские темы и говорим о том, как всегда о...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы обсуждаем важные житейские темы и говорим о том, как всегда о...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы обсуждаем важные житейские темы и говорим о том, как всегда о...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. В этом специальном новогоднем выпуске я собрала практически всех гостей первого сезона под...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Вместе с гостями подкаста мы говорим о том, как всегда оставаться при деньгах и обсуждаем...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. В этом выпуске у меня долго...
Чтобы выиграть классный рюкзак для путешествий от uletimru, расскажите об этом выпуске в сторис, отметив меня — @ksenia_finance и ребят — @uletimru. Результат розыгрыша ждите в аккаунте https://www.in...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. В этом выпуске я поговорю...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. Гостем этого выпуска стал...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. Гостьей этого выпуска стал...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. Гостья этого выпуска – Пол...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. Гость этого выпуска – канд...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. Я горжусь каждым нашим гос...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, и много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. В этом выпуске я поговор...
Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет я помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать. В этом выпуске я решила...
Меня зовут Ксения Падерина, я – финансовый блогер, много лет я помогаю людям разобраться с вопросами про деньги. Где сэкономить, как накопить, куда лучше инвестировать? Я умею раскладывать любую тему...
Меня зовут Ксения Падерина, я – финансовый блогер, много лет я помогаю людям разобраться с вопросами про деньги. Где сэкономить, как накопить, куда лучше инвестировать? Я умею раскладывать любую тему...